头疼怎么办 头疼吃什么好

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头疼吃什么药

　　头疼吃什么药最好呢？对于头疼，相信大家一定不陌生，因为在生活中，总是有这样或那样的原因引起头疼！因此，及早了解了头疼吃什么药，到了发生头疼症状的时候就不用着急了！那么头疼用药有哪些呢？本文详细介绍！

　　头疼吃什么药之感冒引起的头疼

　　感冒头痛需要先从感冒下TuLaoShi.com手，可以在家中备点感冒的药，如：复方氨酚烷胺片（感康）用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、咽痛、鼻塞、打喷嚏等症状。或者是氨酚伪麻美芬片II/氨麻苯美片适用于治疗和减轻普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等。

　　头疼吃什么药之其他原因引起的头痛

　　治疗其他原因引起的头痛，主要是针对头疼来解决了！所以一般用些镇痛的药物！如：天麻头风灵胶囊具有滋阴潜阳，祛风，强筋骨。用于一般性头痛，手足麻木，慢性腰腿酸痛。布洛芬缓释胶囊主要用于减轻中度疼痛，如关节痛、肌肉痛、偏头疼、头痛、牙痛、痛经、神经痛，也可用于减轻普通感冒或流行性感冒引起的发热。

　　在治疗头痛的药物中，最不可忽视的就是正天丸了！正天丸用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。效果非常好哦！

　　还有就是对乙酰氨基酚口服溶液，就是我们常说的百服宁，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。

　　头疼吃什么药最好呢？在跟着图老师小编简单了解了下头疼用药有哪些后，再有头痛症状，大家就不用担心了吧！图老师小编提醒各位，一定要根据不同的病因来治疗头痛，这样效果更快哦！

孕妇感冒头疼怎么办好

编辑推荐：吃鸡蛋的十一个致命问题

　　之所以孕妇感冒头疼麻烦，问题在于怕影响胎儿，不能随便吃药治疗，那么生活中有没有方法可以解决孕妇感冒头疼怎么办呢?我们可以根据头疼的原因，找到办法。

　　孕妇感冒头疼可能是由于睡眠不好，这时可以按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　孕妇感冒头疼怎么办?图老师小编建议孕妈妈适当的做一些瑜伽，不仅可以缓解头疼问题，还可以锻炼自己身体，为生产打下好基础!可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　孕妇感冒打喷嚏，流鼻涕、咳嗽太过用力，也会引起头疼，这时怎么办呢?首先要缓解孕妇感冒症状，如喝姜汤，或是在医生指导下服用一些药物等。

　　孕妇感冒头疼怎么办?以上是图老师小编为您找到的方法，如果感冒症状严重，为了您以及肚子里宝宝的健康，还是及时到医院就诊为好。

头疼怎么办 头疼吃什么好

　　土豆：

　　土豆是一种含钾非常丰富的食物，而人在酒后会使得体内大量的钾流失，人体的电解质平衡被打破了。而适当的吃点含钾元素丰富的食物，就可缓解因为醉酒引起的头痛问题。

　　瓜子：

　　瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸，经常疼痛者可适当的吃点，或者当配菜也可减少头痛发病的机率。另外像核桃、榛子、腰果等坚果类都具有补脑健脑的作用，适当的吃点也具有缓解疼痛的作用。

　　西瓜：

　　春夏交替，脱水是引起头痛发作的主要原因之一，而西瓜不仅是最好的消暑解渴的水果，而且西瓜中的水份含量非常丰富，可补充水份缓解因为脱水而引起的头痛问题，另外西瓜中丰富的镁元素也可起到预防头痛的作用。

　　咖啡：

　　咖啡具有收缩血管的作用，特别是在感觉精神不振，昏昏欲睡的情况下适当的喝些咖啡有提神醒脑的作用。但是咖啡不可一次性喝太多了，否则会加重身体脱水的问题，使得头痛的问题更加严重，影响睡眠质量。

　　全谷类食物：

　　一般认为如果日常饮食中摄入的碳水化合物不足则会使得大脑的能量不足，这样人就很容易会有头痛的问题了。因此多吃碳水化合物含量多一些的全谷类食物可起到缓解头痛的作用。

　　杏仁：

　　杏仁也是常见的健脑食品之一，其中丰富的镁元素可起到放松血管 ，预防头痛的作用，因此日常建议头痛患者可适当的摄取些杏仁。

　　辛辣的食品：

　　都说辛辣类的食物不利于身体健康，但是如果由于感冒引起的鼻子不通气，头痛的话，适当的吃些倒还具有减少充血，缓解压迫感的作用呢！

　　奶酪：

　　研究发现www.tulaoshi.com人体缺钙也会出现引起头痛的，因此日常适当的多增加些钙质含量的食物。如奶酪、牛奶、奶制品、酸奶等都是钙质含量相对较高的食物，更为重要的是奶酪不仅含有丰富的钙质，其中的益生菌对调理肠胃也有一定的帮助。

　　芝麻：

　　芝麻中丰富的维生素E和镁元素都具有促进血液循环，促进雌激素水平的作用，特别是经期头痛的女发性，更建议在日常的饮食中适当的加点芝麻。

　　另外推荐几款缓解疼痛的食疗方

　　1、 银杏白芷葛根丹参汤：将所有的材料放在一起用水煎至出味，然后当茶水喝，特别是对于因为因为颈肩部疼痛引起的头痛具有很好的治疗效果。

　　2、 黄芪麦冬汤：用黄芪、麦冬、何首乌、川芎放一起，然后煎水喝就可。其特别适合因为用脑过度而引起的疼痛者。

　　头痛除了要注意多吃些具有缓解疼痛作用的食物之外，另外还建议要找出引起头痛的病因，排除一些病变性的因素之后，然后再对症治疗，这样才能真正摆脱头痛的烦恼。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

女性来例假头疼怎么办

　　有些女性每逢月经期间或经期前后，经常会伴随有头痛症状，有些严重者常常疼痛难忍，甚至会引起恶心呕吐等症状，需要服用止痛药物，长此以往会影响女性的身体健康及家庭生活。

　　1、经期头痛时很多女性常遇见的问题，具体原因有以下几种，女性体内雌激素的变化引起颅内血管张力的变化引发头痛；平时缺少运动，生活不规律不规律；精神上的压力增大影响月经的正常而引发头痛；遗传因素也是一个重要原因。

　　2、治疗经期头痛，可采用以下几种办法：在医生的指导下经前期服用三天的雌激素，平时注意补充营养，尤其是钙和维生素D可以适当多补充一些，适量的运动也可以缓解经期头痛，但不要太剧烈，每天适当的晒晒太阳。也可以预防经期头痛。

　　3、经期头痛不是严重的病，但确实会给女性带来很大的痛苦，在头痛时可做这样一些事情来缓解不适，适量喝一些温的甜饮料；听一些柔和的音乐缓解压力；轻轻的拥手指推拿头部，改善头部的血压循环，用热毛巾热敷头部也会缓解头痛症状。

　　4、平时生活中注意加强营养，多食用有助于缓解荷尔蒙作用的食物，例如牛奶、鸡蛋、蔬果、燕麦等。平时注意少吃冰冷食物，多喝热饮。

　　5、同时还要坚持体育锻炼，提高机体免疫能力。经期以及前后，注意保暖，避免头部吹风，尤其在户外运动时，戴上帽子。运动以舒适为主，适度运动。

　　6、保证充足的休息时间，不要熬夜，争取晚上十一点之前入睡，使血液回流到肝脏，有利于机体排毒。睡前可以泡个热水澡或者泡泡脚，加强血液循环，以缓解压力，促进睡眠。

神经性头疼怎么回事

　　这种神经性头疼的病因是多方面的，比如说特别生气的时候，或者紧张的精神，或者压力过大，睡眠不足的时候都有可能会加重这种头疼的症状的，一些病人甚至持续性头疼，整天的头疼，同时还会伴随着一些不好的症状。

　　应该说对于有神经性头疼的人来说，除了要及时的到医院进行科学的治疗外，日常的护理也是非常重要的。

　　平时应该注意观察头疼的规律，头疼的程度，时间，性质，或者一些其它的症状，比如说是否会有恶心，视力下降，肢体不适等问题，如果有的话，要提前做好一些准备。并及时的与医生起得联系。

　　同时日常还要尽量的避免引起神经性头疼的诱发因素，比如说你自己感觉第一天睡眠不足，第二天就会引起头疼的话，那么日常就要保证充足的睡眠了。或者你在精神状态特别紧张的时候，容易有头疼的问题的话，那么建议你保持一个最佳的精神状态，避免精神紧张。应该说每个人引起神经性头疼的诱因都是不一样的，因此日常也要尽量的避免。

　　要注意劳逸结合，避免过度的劳累，当然了有些人睡眠太多，或者整天无所事事，也会使整个人看起来昏昏沉沉的都会影响到个人的精神状态，所以日常要做到劳逸结合，要注意休息。当然了日常在睡觉的时候，也要给自己创造一个良睡眠环境，比如说不良的睡姿，或者说还在深睡眠之中，又被迫起床的话，那么也是会加重头疼的问题的，所以日常一定要尽量避免这样的问题。

　　Tulaoshi.Com注意日常的饮食习惯，避免过长时间不饮食，比如说如果一个人每次进食的时间差超过5个小时的话，那么血糖会下降，从而引起血管的扩张，而引起头痛的加重。所以对于经常会有头疼问题的患者来说，日常要注意少食多餐，避免长时间的不进食引起的头疼问题。

　　清除过敏因素，日常有很多食物，比如蛋类，奶类，或者一些其它的水果，酒精类食物，巧克力，等都含有可能会引起头疼的酪胺，因此不当的饮食也是诱发偏头痛的一个主要因素之一，所以如果日常自己感觉到吃了这些食物之后，会有偏头痛的问题的话，也应该尽量的避免。

　　喝水也是一个减少头痛的不错的方法，研究称脱水是引起头疼的一个最常见的原因了，所以日常一定要补充足够的水份。这里提醒一下喝水有益于缓解头疼，但是咖啡，或者喝茶如果太多的话，同样也有可能间接的引起头疼的问题。

　　最后提醒一下神经性头疼也是一种病，因此当刚发现自己有这样的问题之后，就要马上进行调节了，只有这样才能将疾病的危害降到最低。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

来月经头疼是怎么一回事

　　经期性头痛为妇女经期最常见疾患之一 ，严重者往往疼痛难忍 ，由于此症每随月经周期而发作，故常影响患者身体及生活。那么在中医上经期性头通是怎么表现的，专家为我们介绍．

　　月经期头痛常见的原因是：

　　生理原因。许多经期头痛患者脑部的化学组成含量不正常，导致脑血管过度扩张或收缩。

　　生活习惯。平常缺少运动，睡眠时间不足，生活没有规律，饮食不规范等都会导致经期头痛。

　　环境因素。电磁辐射、电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。

　　精神压力。在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，容易导致女性精神压力很大，从而影响月经正常，甚至因此引起经期头痛。

　　遗传因素。经期偏头痛通常有家族性倾向，专家认为这可能与遗传有关。

　　1、气血亏虚型。症见每逢行经期或经将净时头痛 ，伴有头晕眼花、面色苍白、体倦乏力、气短懒言、自汗失眠 ，兼见月经量少、色淡质清稀，舌淡苔白、脉虚细无力等。

　　2、肝肾阴虚型。症见每逢经期或经将净后头痛，伴有头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、失眠盗汗、口苦咽干、经量少而色鲜红、胸胁胀痛、舌红苔薄黄、脉细数等，治宜滋养肝肾、熄风止痛 。

　　3、瘀血阻络型。症见每逢经行前、经期头痛剧烈 ，痛如针刺刀割 ，痛处固定不移 ，月经颜色紫黯有块 ，伴小腹疼痛拒按，舌尖或边有瘀点、脉细涩等。治宜调气活血、通络止痛 ，方选血府逐瘀汤加减 。

　　4、肝火上扰型。症见经行之时即头痛 ，以两侧太阳穴胀痛为主 ，伴有精神郁闷、头晕目眩、烦躁易怒、胸胁苦满、口苦咽干、舌质红、苔薄黄、脉弦数等。

　　女性月经期间头痛怎么办

　　一、喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。

　　二、户外散步。可调节情绪，减轻压力。

　　三、推拿。不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。

　　四、热敷。用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟

三大食疗助您酒后不头疼

　　日常生活中喝适量的酒对身体有好处，但是如果过度饮酒就会伤肝伤身。很多人为了应酬常常是醉酒回家，而清晨醒来常会感觉到头痛、恶心、口干和厌食。如何解决醉酒后头痛的问题呢？

　　中医认为这是过量饮酒导致胃、肺积热过盛，“酒毒”上扰清窍所致。古方中医专业人士介绍几种治疗酒后头疼的中医食疗验方：

　　1.蜂蜜水

　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。古方中医专业人士介绍：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

　　2.西红柿汁

　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。专业人士表示，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　3.橄榄

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。