宝宝爱吃手 怎样纠正宝宝吃手的习惯

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宝宝这些坏习惯应及时纠正

打人、咬人：

　 孩子总喜欢打人、咬人是有一定的原因的！家长要反思自己是否有这种形为，如有应即时改正。

嫉妒：

　 孩子的嫉妒，是对小伙伴中在名誉、智能、地位、成就及其他条件比自己强或比自己优越的孩子怀有的一种不安、痛苦或怨恨的情感。孩子嫉妒的表现形式也是多种多样的。孩子的嫉妒心理，如果不能很好地引导，就会影响健康成长。

偷窃：

　 不少孩子都有过顺手牵羊，偷拿东西的行为。幼儿园的孩子拿东西很可能是因为他不知道，也没有意识到这些东西要花钱来买，不懂得不付钱、不打招呼就随便拿东西是错误的。为了不影响宝宝往后的健康成长，家长应把这种“错误”的意识慢慢惯穿到宝宝生活中去，引导宝宝健康成长。

插话： 

　 孩子打断别人的谈话，这是由他们的年龄特征引起的。对孩子的这种行为既不能放任不管，又要注意处理方式。

撒谎：

儿童“说谎话”的种类繁多，愿望谎话、辩解谎话、无知谎话、想像谎话、复仇谎话、游戏谎话、方便谎话、友情谎话、吸引注意力谎话、以及欺骗谎话，等等。不管是哪种撒谎，父母们发现了都要以正确的方法来制纠下，以免影响宝宝日后的成长。

摸生殖器：

　 孩子成长的过程是一个不断探索外部世界和自身世界的过程，所以，孩子对性的探索是他们探索未知世界的一部分。如果孩子玩生殖器已经影响到日常活动，就不再是小事一桩了，家长有必要采取恰当的方式尽早纠正。

宝宝偏食的坏习惯 家长该如何纠正

　　1．给食品一个公平的地位

　　父母对食物的态度应当理性而公平，不挑食、不偏食。从不说什么食品高级，什么食品低等；也不说什么食品好吃，什么食品难吃。如果菜肴确实难吃，只能说是烹调不得当，而不能贬损这种食品本身。

　　2．经常讲解食物与健康的关系

　　从小教育孩子明白一个道理：健康的饮食能培养出健康的人，吃饭不注意，就很难长成身材漂亮、头脑聪明的人。把不挑食和宝贝所注重的目标结合起来，比如长高、有力气、变漂亮等等，并举合适的例子来证明不好好吃饭的害处，他就会比较容易接受这些道理。

　　3．让孩子参与食物的制作

　　如果让孩子对食物多一些了解，他们就会对食物产生心理认同，也能减少对很多食物的偏见。比如说，可以让孩子和大人去郊区看看菜地里的菜是怎么长出来的，和爸妈一起去超市买菜tulaoshi，帮助大人择菜洗菜，大一点儿的孩子还可以自己做凉拌菜，甚至让他们自己在家动手种菜苗、发豆芽……这些都会成为非常好的饮食教育。孩子也会爱上自己参与制作的这些食物。

　　4．避免他人偏食挑食的干扰

　　如果周围有很多小朋友或者成年人挑食偏食，父母可以用一种不赞成的态度来谈论这些事情，同时肯定自己家的宝贝不会这样做。别人家的小朋友贪吃垃圾食品，要用批评的态度指出，这些食物价值很低，让孩子吃它们是家庭饮食质量差的表现。同时，在孩子面前赞美自己家里优质的食材，独创的菜肴，自制的健康零食，让孩子以父母制作的家庭食物为荣。还可以举出那些饮食习惯较好的小朋友作为例子，赞扬他们的好习惯。

　　5．心平气和地对待孩子的挑食行为

　　如果孩子不吃某些食物，既不要大惊小怪、过分批评，让孩子产生抵触情绪，也不能纵容肯定，强化挑食行为。这种食品应当继续成为餐桌上的一部分，只是父母可以问一问：觉得这个菜有什么不好吃？然后承诺孩子下次会烹调得更好一些。不要提醒别人，孩子不吃某种食品，或者特别爱吃某种食品。如果父母和老人天天都挂在嘴上说“宝宝不爱吃这个”，结果就别指望宝宝会主动吃它。

　　6．改进家庭烹调方法

　　很多食物被拒绝，都是因为家庭的烹调方法不当。父母不妨学习烹调技艺，把食物切得小一点，适合孩子取食；把食物做得更美味，用更漂亮的食具盛放。只要食物味道柔和，样子可爱，孩子通常都会乐于接受。

　　7．帮孩子分析食品广告

　　儿童从众心理强，好奇心也强，最容易受到广告的影响。父母需要尽量让孩子避免接触垃圾食品的广告。如果不能避免，就要经常进行引导。让他们知道广告多的食物不等于是优质健康的食物，诱人的口感里面可能含有不利健康的东西。

　　8．对孩子的每一点进步给予鼓励

　　如果孩子接受了以前不吃的东西，或者放弃了某种特别喜爱的零食，或者在饮食上更加合理，父母可以适当给予精神奖励，或者其他非食品形式的鼓励，来激励他形成好的饮食习惯。让他感觉这种好的行为与长大、懂事、明智、有教养等好的个人评价联系在一起。

纠正坏习惯 吃出好“胃”来

　　气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。所以夏季的时候是胃病高发的季节，那么夏季的时候如何吃出好胃呢？其实只需要注意这些坏习惯就可以了。

　　坏习惯1：饭后冷饮或冰品。因为天热，往往饭后就喝冷饮或吃冰品。但是，一支雪糕280卡热量，一罐冰咖啡115卡热量。当我们这样做时，并不觉得在喝热量。然而，接下来的麻烦大了。 因为身体要消耗掉100卡热量，可要靠爬楼梯27分钟或走路1小时。你有没有这样做呢？聪明的选择应该是喝白开水或矿泉水，也许一开始觉得没味道不好喝，但养成清淡的口味，再喝含糖饮料反而不习惯。

　　坏习惯2：多吃水果。夏天是水果盛产期，一般人对水果没有戒心，会大吃特吃。事实上，水果中的糖也会让血液中的三酸甘油酯升高。聪明的选择应该是多吃蔬菜，让水果的分量少一些。

　　坏习惯3：把鲜奶当水喝。夏天天气热，鲜奶有营养，很多人会把鲜奶当水喝。但是已有研究指出，高蛋白质会阻碍钙的吸收。聪明的选择应该是牛奶一天只能喝二到三杯。

　　坏习惯4：喝甜品。很多人因为吃不下饭，就会喝绿豆汤等甜品。但这些食物和米饭一样属糖类，如果吃太多一样会发胖。聪明的选择应该是取代，而不是多加，即喝甜品要减少饭量。如果把甜品当作饭吃，可以把糖少放一点，另外加点低脂牛奶，切一些水果，就达到和正餐类似的营养。

5招纠正宝宝爱咬东西的习惯

 　　为什么宝宝爱咬东西？

　　首先，刚断奶的宝宝要经历教育心理学上所谓的“口欲期”，就会爱咬东西，这并不是什么“坏习惯”。对于刚断奶的宝宝来讲，口腔是极其敏感的器官，所以宝宝喜欢咬手指、啃东西甚至是脚丫子等来满足口欲满足和口腔触觉刺激。

　　对于这个阶段的宝宝，爸妈不妨宽容的看待宝宝爱咬东西的“坏毛病”，宝宝是在满足自己的好奇心，认识陌生的食物，而且这个习惯还有助于宝宝牙齿发育呢。如果爸妈真担心孩子感染细菌，那可以买些棒棒糖、奶嘴等来安慰宝宝，让宝宝不再乱咬手指、被角等。等宝宝长大后，这些习惯也就慢慢消失了。

　　其次，如果三岁或以上的宝宝还喜欢咬东西甚至咬人，那表示宝宝出现了情绪上的问题，希望通过咬东西这一行为来引起大人的注意。

　　5招纠正宝宝爱咬东西的习惯

　　1.处于长牙期的宝宝不仅爱吃手，更爱乱咬东西，爸妈可以为这个时期的宝宝准备牙胶或磨牙棒等，还有买一些可以咬的小玩具，这个时期，爸妈还要特别注意对宝宝的玩具或甚至家里的小件家具勤加清洗，减少细菌滋生。

　　如果宝宝过于频繁的咬东西，那爸妈可以通过跟宝宝玩游戏、听音乐、看图片、讲话等来分散宝宝的注意力，通过小细节减少宝宝咬东西的次数。等宝宝的认知能力发育后，咬东西的习惯是会慢慢消失的。

　　2.看见宝宝在咬东西时，爸妈千万不要恐吓、甚至打骂宝宝，强制拿走宝宝嘴里的手或其它东西。应该轻轻挪开宝宝的手，或者想其它方法分散宝宝注意力，以防带给宝宝心理伤害，让宝宝更有咬东西的欲望。

　　3.有的宝宝愤怒时，喜欢咬人发泄，这时候爸妈要给宝宝暗示，教育宝宝咬人是不对的行为，可以给宝宝一条干净手帕或玩具等东西让宝宝咬一咬，先改正宝宝咬人的习惯。

　　4.如果宝宝喜欢通过咬东西发泄情绪，那爸妈可以心平气和的跟宝宝讲“有什么不开心的事情可以告诉爸爸妈妈”，让大人帮助宝宝解决难题，提醒宝宝生气不一定要咬东西不可，也可以通过语言或者其他方式来说明自己的想法。

　　5.宝宝爱咬东西、咬人的习惯如果从阶段性变成长期，那爸妈就要严重对待了，特别是当妈妈怎么劝说安抚一个爱咬人的3岁宝宝都没用时，就有必要带他去给医生检查。

　　宝宝长期爱咬人的习惯有可能是因为宝宝的情绪很不愉快，或者对环境的改变手足无措等，那么爸妈就要多给孩子一点关心，改善这种情形。另外一种可能的情况是医生发现药物过敏导致了宝宝爱咬人的习惯，那么医生就会给宝宝调整药物，慢慢改掉宝宝咬人的坏习惯。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝爱吃手 怎样纠正宝宝吃手的习惯

　　宝宝长期吃手不利于牙列齐整和个性发展

　　宝宝如果在2岁以后依然习惯性吃手，手指容易脱皮、肿胀甚至感染，对身体健康不利，更严重的是吃手会导致宝宝牙列不齐，长出龅牙的可能性也更高。另外，吃手的宝宝安全感很差，性格内向、敏感，也更容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪，影响宝宝的心理健康，使宝宝很难与别人相处融合，所以如果宝宝2岁以后还经常吃手，需要家长给予适当引导和帮助，让宝宝戒掉这个不良习惯。

　　帮宝宝戒掉吃手习惯的好方法

　　一般说来宝宝此时吃手仍是安慰自己的方法，说明他没有得到充分的关爱，父母对他太严厉或者相处的时间太少，使他缺乏安全感，所以建议父母此时不可以责备宝宝，反而需要给宝宝更多的爱护，多与宝宝接触，多亲亲或抱抱宝宝，给宝宝讲故事，陪宝宝玩游戏，当宝宝的安全感、幸福感和满足感得到提升，自信心就会建立，不再那么敏感，自然就会戒掉吃手的习惯。另外，tulaoshi宝宝能够听懂大人的话，妈妈可以告诉他吃手对健康的危害，或跟他谈论某个小朋友吃手不可爱，让他判断对错，或者多给宝宝安排任务，让他有事可做，从而忘记吃手。

　　温馨提醒：不要给宝宝手上涂抹刺激性的东西

　　有的妈妈为了戒掉宝宝吃手的习惯，在宝宝手上涂抹黄连、紫药水、大蒜等有刺激性气味的东西，然而事实证明这样做效果不大，停止涂抹的时候，宝宝照样会吃手。而且，涂这些刺激东西，对宝宝的心理和生理影响都不好，更强化了他的挫败感和孤独情绪，而且这些东西吞到口里，或者透过皮肤进入血液，对宝宝不好，所以尽量避免这样的做法。

　　强行制止宝宝吃手，很难取得好效果，往往适得其反，妈妈可以鼓励宝宝接触新鲜事物，探索新领域，转移他的注意力以使他扩大视野，强大心灵，吃手这种习惯自然就会改掉！（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）