孩子多大才可以吃草莓

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春季孩子为何不宜采草莓

　　春暖花开，不少家长带着孩子前往上海几个草莓培植基地，将采草莓作为家庭日的活动。然而，由于防护不当，许多孩子在活动过程中引发了许多疾病。清明节假日内，记者在沪上几家儿科专科医院了解到，因为草莓棚内外温差很大，很多孩子采草莓归来就感冒。还有很多人采下新鲜草莓用水冲冲就吃，发生腹泻。

　　草莓铺内外温差很大。晴天太阳当空时，草莓棚里的温度可达到25℃左右，而采草莓又是活动量比较大的活动，孩子们在里面采一会儿便会出汗。如果时间长的话，就像洗了把桑拿浴。而在草莓棚外，由于地处郊区，温度比较低，而空旷田野的风力也较大。孩子出来后，身上汗还没有干，而此时被风一吹就会受凉感冒。

　　家长要掌握好采草莓的时间，年龄小的孩子不宜在棚里待过长的时间，tulaoshi10分钟左右出棚透透气。采草莓时可以穿全棉的运动服，以便肢体活动和吸汗。而出棚后，家长要及时给孩子擦干身上的汗，并穿上厚一点的外套，以防受凉。

　　[专家教你如何洗草莓]

　　“新鲜草莓可以随摘随吃”，不少草莓基地纷纷打出标牌。上海儿童医学中心内科主任医师透露，很多人为了图省事，简单将草莓用水冲冲就吃，很可能引发腹泻。“要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗。洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。

　　洗草莓时，注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的细菌会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓。

春季带孩子摘草莓 哪些注意事项须知

　　春回大地，万物复苏，酸酸甜甜的草莓们迎来了丰收的美好时节。草莓色泽艳丽饱满，个头轻巧可爱，是许多小朋友们的最爱。同时，草莓的营养价值也很高，尤其是维生素C含量非常丰富，是老少皆宜的健康食品。

　　不过光吃草莓怎够味?当然要自己动手才更香甜!这个春季，爸妈们赶紧带宝宝到田地里亲自体验一下摘草莓的乐趣吧!宅了一个冬天也是时候活动一下啦，快收拾好装备，Let’s go!

　　1、衣着打扮篇

　　出发摘草莓之前，宝贝们当然要好好打扮一番。摘草莓是活动量比较大的活动，许多宝宝一下到草莓地里整个人就沸腾了，不停地跑来又跑去，不一会儿就出了满身汗，这时风一吹就很容易受凉感冒。

　　爸妈们最好给宝宝准备一身全棉的运动服，既便于宝宝的肢体活动，又能起到很好的吸汗效果。没有全棉运动服也无所谓，爸妈们还能在宝宝的背后放一条吸汗毛巾，或自己身上备一条吸汗毛巾，及时给宝宝擦干身上的汗即可。

　　有些地区的草莓种植基地架设了大棚，棚内外温差很大，宝宝在里面呆久了再出来时，就比较容易着凉。面对这种情况，爸妈们可以事先给宝宝准备一件易穿脱的保暖外套，宝宝入棚时脱掉，出棚后赶紧穿上，这样就万无一失啦!

　　建议装备：全棉运动服、吸汗毛巾、保暖外套

　　2、深层防护篇

　　春季空气中的花粉和微尘较多，宝宝皮肤娇嫩，摘完草莓后可能会出现红肿或过敏的现象。Oh，no!爸妈们可要先做好预防措施啊~

　　为了避免宝宝的皮肤受到伤害，爸妈们要适当控制宝宝摘草莓的时间。春季气候比较多变，爸妈们最好能事先查看一下当日的天气，根据天气状况带上儿童专用的防晒霜或润肤霜出门，为宝宝的皮肤健康建立一道保护屏障。

　　对于过敏体质的宝宝，爸妈们要尤其注意别让他的口鼻和面部与草莓叶子亲密接触，必要的时候准备一副口罩或者护目镜也未尝不可。虽然小草莓看上去玲珑可爱，但只有洗干净了才能跟宝宝一起玩哦。

　　建议装备：防晒霜/润肤霜、口罩、护目镜

　　3、现场享味篇

　　尽管草莓萌萌哒，但新鲜的草莓却不可以随便摘来就吃，因为草莓在生长过程中特别爱招虫子，许多草莓基地都不得不喷洒大量农药来除虫。如果清洗不干净，宝宝吃了就很容易出现腹泻等问题。

　　因此，如果爸妈们想摘完草莓就在附近的饭馆里吃掉它们，最好能为自己和宝宝“带盐”。据说淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物，如果先用自来水洗干净草莓，再将草莓放入淡盐水中浸泡5分钟，就可以大大减少吃草莓的风险咯!

　　需要注意的是，洗草莓时千万别把草莓蒂摘掉，因为细菌很可能会随着水进入草莓内部，造成更严重的污染。聪明的妈妈应把草莓去蒂器留到最后，等宝宝要吃的时候轻松一夹，去蒂卫生又便捷。

　　建议装备：一小袋盐、草莓去蒂器

孩子多大才可以吃草莓

　　孩子多大才可以吃草莓？

　　草莓鲜美红嫩，香味浓郁，含大量维生素C与胡萝卜素等多种营养成分，被誉为果中皇后。中医认为草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。那么孩子们在多大时可以吃草莓呢？

　　大约有8%的儿童都有食物过敏的问题，与成年人相比，有更多的儿童都会对草莓过敏。根据马里兰大学医学院所说，如果儿童会对其他某些事物过敏的话，他们就更有可能会对www.Tulaoshi.com草莓过敏。因为草莓中的某些蛋白质会引起过敏反应，这发生在当他们的身体的免疫系统释放出组胺去对抗它感觉到的有害物质时。

　　有些幼儿会对草莓过敏，所以图老师健康网建议，最少要等到孩子至少满一岁时才可以吃草莓，尤其是如果家族有过敏史的话更需要注意，因为如果父母对草莓过敏，那么他们可能会把这种过敏遗传给他们的孩子。

　　当然，关于孩子多大才可以吃草莓有很多说法，也有的专家认为孩子6到12个月时就已经可以吃草莓了。

　　总之，提醒各位家长，在给孩子买草莓之前，最好先知道草莓过敏的风险、症状和应急处理办法。草莓过敏是可以明确诊断出的，在儿科医师或过敏医师的办公室通过进行皮肤反应测试就可以诊断出。孩子吃草莓出现的任何过敏反应，都应该立刻告诉孩子的儿科医师，因为要预测过敏的严重程度是很难的。

　　吃草莓过敏有什么症状？

　　对草莓过敏的儿童，最常见的症状包括：嘴巴（或嘴唇、喉咙）有刺痛感、发痒或肿胀。

　　有的孩子，尤其是那些会对豚草属和桦树花粉过敏的，可能还会有眼睛多水和发痒，以及打喷嚏的症状。

　　有的孩子有可能会出现皮肤过敏反应，比如瘙痒或荨麻疹。

　　严重的过敏反应，还包括呕吐、腹泻和危及生命的过敏性休克，这些情况的发生是更加罕见的。

　　孩子吃草莓过敏了怎么办？

　　立即停止食用。

　　尽快服用氯雷他定、扑尔敏。

　　严重时尽快送医院输液治疗。

　　若是轻微过敏，只要停止食用，多喝水即可，两至三天会恢复正常。

　　如果宝宝次吃草莓已经引起过敏的话，那么再吃草莓可能会引起更严重的草莓过敏性反应，所以至少6个月以内不要给他吃草莓，并且要告诉任何会照顾你孩子的人，宝宝对草莓过敏。

　　小孩咳嗽能不能吃草莓？

　　孩子咳嗽可以吃草莓。一般咳嗽症状是由于呼吸道感染引起的，或者是支气管或者肺部炎症引起的，这个情况饮食不能吃辛辣刺激的食物的，多吃水果蔬菜是没有关系的，所以吃草莓是可以的。

　　但是草莓虽然好吃又健康，也要注意适量食用，防止过敏。

儿童糖尿病对孩子的危害

　　小儿糖尿病是由于胰岛素分泌不足所引起的内分泌代谢疾病，以碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢紊乱为主，引起空腹及餐后高血糖及尿糖。临床表现为多饮、多尿、多餐和消瘦。小儿易出现酮症酸中毒，后期常有血管病变导致眼及肾脏受累。儿童时期的糖尿病可见于各年龄阶段，学齢期和青春发育期多见，无性别差异。根据不同的病因，可将儿童时期的糖尿病分为：原发性糖尿病和继发性糖尿病，原发性糖尿病又分为：胰岛素依赖型糖尿病（IDDM）又称为Ⅰ型糖尿病;非胰岛素依赖型糖尿病（NIDDM）又称为Ⅱ型糖尿病。继发性糖尿病：胰腺病，激素受体异常，糖耐量减低。儿童糖尿病多见胰岛素依赖型。目前，小儿Ⅱ型糖尿病发病率有所提高，胰岛素敏感性降低，胰岛素分泌水平高于正常人。

　　儿童糖尿病对患者有多大危害

　　1、神经病变。儿童糖尿病的神经侵害重要是于四周神经与四周神经的脱髓鞘病变有关，这种脱髓鞘转变与四周神经髓磷脂经非酶糖基化作用，引起免疫球蛋白的沉积及糖化终产物的形成年龄有关。表现为肢体麻木，刺痛，烧灼感。病程长者，可伴有胃肠功效混乱及排尿障碍等自主神经病变，中枢神经也可受累如脑萎缩等。

　　2、酮症酸中毒。酮症酸中毒是儿童糖尿病最常见的急性并发症。其产生和发展与多种因素有关，如沾染、饮食失控、胰岛素治疗中断等。酮症酸中毒的产生，一方面与胰岛素的尽对不足有关，另一方面与胰岛素拮抗激素的相对或尽对增加有关。如生长激素，有发动脂肪分解，导致大批生酮氨基酸的产生及高血糖素等。酮症酸中毒时，重要表现为恶心、呕吐、嗜睡、昏迷、呼吸急促深大、口唇樱红、呼气有烂苹果味、血糖升高。

　　3、骨关节病变。骨关节病变的重要表现为骨矿物盐减少，骨密度减低，掌骨x线皮质变薄，其原因不明。高血糖时肾小管钙和磷的重接收减少，可能是骨矿物质减少的原因之一。另一表现是关节运动受限，双手手掌不能合龙，但多无疼痛。其原因可能是肌腱胶原组织的糖基化导致的微血管病变有关。

　　4、糖尿病眼病。儿童糖尿病产生增殖性视网膜病变后5年致盲率为50%左右。视网膜病变的特点性转变是微血管病及新生血管形成。眼底可见水肿，渗出，絮状斑，微动脉病及出血，也可有黄褐病变。视网膜病变与视网膜内多元醇代谢亢进，造成山梨醇蓄积，使毛细胞血管通透性增加有关。此外，高血糖所致的非酶糖基化反应使毛细血管基底膜增厚，管壁细胞损伤，形成视网膜病变的特点性转变。也有少数病人产生白内障。

　　5、糖尿病肾病。儿童糖尿病病程长的儿童，病变以肾小球轻度增生为主，引起弥漫性及结节性肾小球硬化。测定尿白蛋白（30-300mg/24h，或20-200ug/min）可早期诊断糖尿病肾病。随着病情的发展，可以呈现临床蛋白尿（大于0.5克/24小时）甚至是肾功效衰竭。

　　图老师健康网温馨提醒：孩子本是应该天真活泼、自由玩耍的年龄，所以家长们一定要监督好孩子，尽量不要让他们受到疾病的折磨。

春季感冒期儿童应多补锌

　　众多周知，补锌可以解决儿童厌食问题，但锌的功能可不止这些。美国医学期刊《科克伦图书馆》上的一项最新研究发现，补锌具有预防感冒的作用，连续补5个月以上的儿童，很少得感冒，这对中国家长来说，意义非凡。

　　进入春季，孩子生长发育会明显变快，身体对营养的需求量也会有所增加，加上春季又是各种疾病的多发季节，一旦孩子们的身体所吸收的钙、铁、锌等微量元素不足，很容易被流感细菌侵袭。家长们都希望孩子少生病、少吃药，这时可以给孩子多补一些锌。

　　日常生活中有很多食物都富含锌，如瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋、黄豆、玉米、白菜、萝卜、蘑菇、核桃等，有些家长认为，多吃富含锌的食物，能够解决孩子缺锌的问题。但营养专家提醒，通过食物补锌，首先应注意均衡，其次要掌握好量，由于不同食物中的含锌量不同，通过食物摄取需要做大量的功课。更重要的是，缺锌的孩子普遍偏食，那么食补的方法很难如家长所愿。建议家长可以选择糖浆锌制剂给孩子补锌，糖浆锌制剂(图老师整理)有两大好处：锌的含量具有统一规格和标准，易于掌握每次补锌量；另外儿童的生理特点和体质决定了糖浆锌制剂更有利于身体的吸收。

草莓有预防春季春困功效

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　　又是一年春来到！人们在享受春日明媚阳光的同时，也难免不被春困所困扰。而春季正是草莓新鲜上市的季节，在超市及蔬果摊上可见新鲜草莓，它那鲜红欲滴的颜色令人眼前一亮。而草莓更是“提神果”，春季想精力充沛远离春乏，不妨适当吃些草莓。

草莓能提神醒脑，首先源于它含有丰富的维生素C，维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其次，草莓中含有的强有效的抗氧化剂，能有效地清除人体内有害的自由基。其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，保持脑细胞的活跃。这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能，帮人振奋精神、驱赶疲劳。

草莓有“水果皇后”之称，其美誉不仅来自其鲜美的味道，更来自其丰富的营养。

草莓浆果不仅水分多，其维生素C和维生素H的含量很高，钙、磷、铁的含量比苹果和葡萄多2-4倍，维生素C的含量比苹果多10倍以上，有“活的维生素丸”之称。

不过，草莓中含有的草酸钙较多，尿道结石病人不宜吃得过多。

春季吃草莓的三大注意

　　不买畸形莓

　　上海市场有本地产草莓，也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形，有些外地产品色鲜个大，颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡，中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。

　　不轻信“有机”

　　有机草莓的生产、加工过程中不使用任何化肥和药剂，草莓上无农药残留。生产、加工过程和产品要经过国家环保总局认证，而且要tuLaoShi.com接受日常监测。有些草莓种植者擅自打出“有机”牌，还宣称产品可免洗即食，这种说法不可轻信。而且，无论有机草莓还是非有机，食用前都应清洗。

　　洗莓不浸泡

　　草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优，颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑，说明存在病害，洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子，但不要把蒂头叶片去掉，特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部，反而污染更多。