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视频:专家谈坐月子的利与弊

2015-12-04 02:04 8 1 收藏

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总结月子中没有用的物品

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专家谈坐月子的利与弊

视频: 产后怎样科学的坐月子

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坐月子的目的 产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。 坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体...
坐月子食谱 产后坐月子的食谱有哪些 孕妇产后身子比较虚,需要进行调理,妈妈吃的好吃的健康,宝宝才会有好的抵抗力,那么,坐月子食谱有哪些呢?坐月子食谱的要求又有哪些?下面一起来看看,坐月子食谱大全吧! 目录 1、坐月子食谱的要求 2、坐月子的营养食谱 3、坐月子减肥食谱 4、缓解坐月子各种疼痛的...
标签: 月子
月子坐得好,问题自然少 女儿已经是十六个月了,在这一年多里,度过了第一个寒冬,回顾这些日子,虽然生了女儿,但身体和以前还是差不多的,体重离以前的只差四、五斤。人家说生过宝宝特别怕冷,容易感冒,但这话没在我身上出现,可能跟月子坐得比较好有点原因吧。 在我们这里请月子保姆是好普遍的事情,而且有些本地妇女,有过生宝宝的经...
月子水能代替白开水吗 家住关山即将临盆的准妈妈钟凌为坐月子而纠结。“都说传统的‘坐月子’让人发胖,要尝试新式‘台式月子水”,才能保证 健康 又快速恢复身材,不知道这说法到底靠谱吗?” 10月初是钟凌的预产期。此前,她从朋友那里听说,传统坐月子天天喝鸡汤进补,很...
标签: 月子餐 孕妇
1、红糖 营养特点:含铁量高,给产妇补血。而且红糖还含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。 专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。 2、鸡蛋 营养特点:含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,...

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