太阳这个自然的光亮,它影响着整个宇宙的生命作用,但是它究竟是通过什么办法来调节生物过程,到现在也没人能说清楚。多年来,俄罗斯科学家一直在对太阳的无常变化到底会给
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怎样才能怀孕呢?相信很多妈妈都会有这样的烦恼,有时候算准了日期,但是就是怀不上,宫寒会怀不上呢?对于宫寒,你又了解多少呢?下面就来看看涩女人图老师小编的介绍吧!
一、吃冷饮真的会导致宫寒?
1.什么是宫寒?
宫寒是一种流传于民间的说法,在中医经典里面并没有宫寒的描述,寒冷在中医里面是一种阳虚的症状,多数指中医里面的肾阳虚。但因为老百姓对肾阳虚比较难以理解,所以俗指宫寒。不过, 中医所说的子宫与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。
有的人天生体质较寒,体内阳气不足。如四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。
有的体寒则是因为后天原因造成的。如居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等,都可能是让身体偏寒的原因。
2.吃冷饮,真的会宫寒?
这个说法不是绝对的。因为宫寒其实跟人的体质有很大关系。
因人而异,不同人对冷食的耐受程度也不同
专家表示,有的人爱吃冷食,有的人爱吃热的食物,不同人对冷食的耐受程度也不同。只要吃冷饮后身体没有不适,说明体内正气可抵御外邪,代表冷饮对身体健康无不良影响。如有些体质偏阴虚的人就偏爱吃冷食,吃冷饮才舒服,身体也耐受得了,就没必tuLaoShi.com要杞人忧天了。
不过,女性虽然不会因为吃了冷饮就导致宫寒,但也并非百无禁忌的。因为不当或不规律的生活习惯也会造成宫寒。
Tips:在中医养生中,女性体质属阴,不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后,会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以,夏天不要吃太多的冷饮、不要把空调温度调得过低、经期忌吃生冷事物,以免出现宫寒。
二、宫寒,真的会导致不孕?
这个说法也有着理解上的误区。子宫寒冷并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结。其实也就是指中医中的肾阳虚。
肾阳虚导致冲任二脉的气血流通不畅,阳虚出现内寒,而这个内寒并不是表现在子宫寒冷,而是更多的表现在全身性的一个临床症状,常表现为:
月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,两乳胀痛等,少数有反胃、作呕反应;面色黯黄、性欲减退,白带清稀量多,舌质淡苔白,脉沉;严重时才能可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓,等等。【育儿知识大全】
孕妈中也不乏热爱海鲜的吃货,但是孕期吃东西,可不能像孕前那样任意,尤其是海鲜这种比较容易引起不适的食物更要谨慎。孕期适量吃一些海鲜,例如鱼、虾等对于补充优质蛋白、碘等母婴所需的营养素大有益处,但不是什么海鲜都适合孕妈们食用。如果准妈妈们是个十足的海鲜迷,孕期也要适当忍忍了。
那么什么海鲜可以吃些,什么海鲜要少量吃,什么海鲜不能碰,这些孕妈们都要讲究一番,当然就算是适合食用的海鲜,吃的时候也要注意卫生清洁。
孕期一定要戒口的海鲜
无论有多爱吃,怀孕以后一定要戒口的海鲜当甲鱼和螃蟹莫属。螃蟹因为味道鲜美而受到许多海鲜专业吃货的追捧,尤其现在临近螃蟹季,许多人的胃已经做好准备,但是孕妈一定要一忍再忍。螃蟹性寒凉,有活血祛淤的功效,对孕妈非常不利,尤其是蟹爪,有明显的滑胎作用,如果在孕期,尤其是孕早期食用螃蟹,易导致出血和流产。
甲鱼一样要戒口,甲鱼虽有滋阴益肾的功效,但是性味咸寒,有较强的通血络、散瘀的作用,对保胎不利。
孕妇吃鱼有选择
鱼肉可以为孕妇提供优质蛋白质,还能有助于胎宝宝的脑部发育,但是并不是所有的鱼都适合孕妈妈食用,因为不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞,这是一种对人体有害的天然元素。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/snsn/)最近,美国一项调查发现,有四种鱼的含汞量较高,建议妈妈避免食用,分别是:鲨鱼、鲭鱼、旗鱼和方头鱼。另外,虽然金枪鱼因为所含的汞少并未列入孕妇禁食范围,但是专家认为孕妇长期吃罐装金枪鱼并不好,所以要注意把控量,甚至不吃。
吃海鲜要控制量
尽管是孕妈可以吃的海鲜,也要适量,不能想吃多少就吃多少,更不能一次吃个够。孕妈们如果一次性摄入大量的海鲜,容易引发一系列肠胃道问题,造成身体不适。而且现在鱼类普遍受到污染,海鲜吃得太多摄入的污染物也过多,所以更要控制量。
从另一个方面来说,海产品富含蛋白质,过度摄入富含蛋白的食物,导致孕妇体重增长过快,将影响孕妇及胎儿的健康。
吃的海鲜要彻底熟透
孕期切记不能食用半生的海鲜,也少吃腌晒海鲜。孕妈食用海鲜一定要煮透,不能生吃或者半生吃,不要因为贪鲜而不管好自己的嘴巴了。
当然,腌制类的海产品也应该少吃,因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质,而且有微量毒素,孕妇食用会影响胎宝,所以还是要吃新鲜的鱼虾。
吃水产品别随意搭配食物
海鲜中的鱼、虾、海藻类,含有丰富的蛋白质和钙,如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等含有高量鞣酸的水果同食,不仅会降低其营养价值,也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙,会给人体造成不适。另外,虾类不要与维生素C同食,同样对人体无益。因此,孕妇在食用海鲜时应注意水产品与其他食物的搭配。
太阳变化决定着生男生女?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/snsn/)生男生女,父母不能做主?每个家庭都在为下一代的出世事先做好准备工作,父母在孩子未出生之前经常私底下猜测:即将出世的孩子到底是男是女。古希腊人认为,未来孩子的性别直接同气候有关:热天容易怀男孩,冷天容易怀女孩。不同的国家民间还有不同的算法和说法。俄罗斯联邦卫生部圣彼得堡X光放射学中央研究所的科研人员排除各种算法和说法,决定从医学、生物学和地球物理学的角度来研究这个问题。
科学家们一开始是抱定目的研究小剂量辐射对人体所产生的生物效应。当代科学已经认定,磁场正是通过少量放射性辐射对人和动物的机体施加有害影响。最新的研究结果已经证明,中风和血压都同地磁场的强度增大有关。除此之外,通过对老鼠的试验可以明显看出,地磁动所产生的不可避免的放射化学物质会破坏动物的免疫力,并常常夺去性命。如果血液细胞的情况或多或少还能看出些问题,那人的生殖细胞在这些过程中又会怎样呢?
为了回答这个问题,科学家对圣彼得堡市和列宁格勒州的600名居民进行了调查。为了取得无懈可击的结果,必须得考虑两个主要因素:所调查对象的出生日及其性别。地磁活动指数也相当重要,否则无法开展调查。有关自1914年来对地球磁场观察得出的结果由电磁学、电离层和无线电波传播研究所圣彼得堡分所提供。剩下来的只须将那些地磁观测指数同资料握在科学家手里的那些人的情况拢到一起来就行了。问题是很难精确地判断出孩子受孕时间。这可能是为了探求真理而碰到的最最棘手问题。研究人员老老实实地将具体某个人的出生日往前减去280天,这应该是胎儿的发育天数。之后再根据工具书查出1914-1979年间不同人受孕日的地磁场情况。研究人员只注意到总的地磁强度,忽略了一般振荡状态和自身动之间的区别。结果相当出人意外。科学家们发现,受孕时刻地磁动情况和未来孩子性别的形成有着某种联系。
调查结果表明,在地磁场强度下降的情况下男孩的出生率要高于女孩出生率。这就是说,在地磁活动减弱的日子里受孕,9个月后多生男孩,同女孩的比例是16:10。而当地磁场波动的曲线图达到最高极限时,女孩同男孩出生率的比例是15:10。可究竟地磁场是怎样影响生殖细胞的,目前科学家们还没有统一的定论。不过,圣彼得堡科学家们的计算方法可以视为在这个科学领域勇敢迈出的第一步。当他们取得这些回溯性的计算结果之后,现在已经在开始试图对这种性别形成和地磁活动状况的关系作出解释。
太阳,才是生男生女的关键。尽管这些研究带有医学性质,但是绝对不能没有地球物理学知识。科学家只能以一个旁观者的身份来看待我们的地球。众所周知,地球的地磁场是个很复杂的结构,它充当着地球保护罩的作用。顺便说说,很多研究人tulaoshi员都认为,正是有了地磁场及其变体,地球上才有了生命。这个磁场屏蔽着整个地球表面,阻隔了以充电微粒形式大量存在于环太阳空间的有害辐射。由于地磁场和太阳等离子流的相互作用,地球周围形成一个被称之为磁场的空间,而在紧挨它的地方出现气体离子化过程,形成电离层。这两个外壳便是发生近地电磁过程的介质。人类就是生活在这个无边大海的底部,所以他们的进化发展与电磁空间的动不无关系。
实际上,一个人性别的形成绝不只是X和Y染色体的偶然组合,而是机体为了作为生物体的一个人生存和顺利发展的复杂过程。地磁动起外界因素的作用,能对机体造成一种负面影响,使细胞受损处骤增。机体同样启动自己的防护机制。比如说,受孕过程一般偏向于出女性胚胎。之所以会出现这种平衡差度,是因为男性和女性在人类进化过程中被赋予的使命有所不同:女性求稳,男性则求变,经常想有所创新。这就意味着,每当外部条件不是那么好,像地磁场动水平上扬,生殖细胞便提供了生女的先决条件;反之,如果动水平下降,也就是说在较好的条件下,生男的几率就增加。这些先决条件出现的机理目前尚不清楚。 不过科学家们推测,它跟血液细胞中的自由基质点数量有关。
研究结果表明,健康人的这些质点数量同磁场状态有关,地磁动期数量减少。也许就是因为这种血液成分的改变决定了生男生女?生物学家们还发现了一个很有意思的事实。冬天不是一般的难熬,而简直是遭罪,比如温度骤然下降,雪代替了雨,大气压急剧变化,每个生物体都会启动它的保护机制。人类正是想方设法来生育赖以保持其数量的女性。现在就明白了,为什么近50年来女性多于男性的缘故。正是在这个时期,太阳活动明显加强,地球上空出现磁暴的次数也明显增多。
那怎么办呢?是不是每个家庭在得到科学家关于地球地磁场情况预报之后可以自行安排要男要女?科学家对此并不赞成,因为这还仅仅属于理论上的推算,而要得出放之四海而皆准的真理,还必须得做大量严肃的试验工作。相关链接科学家说,按照常规,每年的1月份是地球周围磁场的平静时期,但是今年的1月份非常特殊,磁场活动频繁。现在已经有3次关于磁暴发生的记录。太阳磁暴是太阳因能量增加向空间释放出的大量带电粒子流形成的高速粒子流。由于太阳风暴中的气团主要是带电等离子体,并以每秒钟400公里到800公里的速度闯入太空,因此它会对地球的空间环境产生巨大的冲击。
太阳磁暴发生时,包括电力系统、卫星和无线电通讯系统在内的诸多设施将受到严重影响,甚至破坏臭氧层。科学家们形象地把太阳磁暴比喻为太阳打喷嚏。太阳的活动对地球至关重要,因而太阳一打喷嚏,地球往往会发高烧。
如果你抱着不避孕就能怀上宝宝的心态,那就是错误的想法。其实怀孕也是门技术活,那么怎样才能怀孕,准爸妈在计划怀孕前要懂得自身的生理规律和一些性爱技巧,想要个健康聪明的宝宝也许并不难。
◆成功受孕的3大妙招
1、准爸爸的精子质量
受孕的条件最主要的就是精子的质量,精子数量充足,而且活力佳,受孕的机会就增大。改善精子质量和数量,关键在于营养的均衡,减少传染病的感染,如性病。准爸爸在孕前不妨多吃一些能提高精子质量有益的食物。
2、提高性生活质量
夫妻在性生活中,应当完全放松投入,注意力要集中,要排除无关的意念及其它事情的干扰。必须满足双方都有性交的前提条件,而不是单方面的需要,应在高度兴奋、双方都得到满足、心情愉悦中完成性生活。不要抱以是因为造人计划而性交的态度,要尽量放松心态。
3、性交体位
如果准备怀孕,在性交体位上可以采取男上女下位,事后可将女性的臀部用枕头垫高,并保持1小时左右。这种方法能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化,精子活动率增高。对于女性子宫后位者也有提高受孕率的帮助。
当准妈妈开始出现宫缩进入医院开始,就已经在医生的监控范围之内了。当然,你无须害怕自己没有经验,这些医生护士们就是你最好的指导老师,只要你安静下来,配合医生的节奏,自然能够顺利分娩。
1、产前指导
当准妈妈开始出现临产征兆的时候,一般会被家人送往医院,而在这段过渡的时间里,院方人员会仔细查阅准妈妈的相关情况并针对性地给予生产指导,例如对初产妇介绍产TuLaoShi.com程、住院手续等。值得注意的是,如果孕妈急产或发生意外造成紧急生产,就不会有这个程序了。
2、确认临产症状
对于大部分初产妇来说,过分的紧张往往会做出错误的判断。如真假宫缩就需要仔细分辨,当准妈妈来到医院后会由医护人员进行产兆确认,确定开始规律的宫缩或者见红、破水等才符合住院待产的标准。
3、评估胎儿状况
当确定即将分娩之后,医生会为妈咪装上胎儿监视器测量胎动,并进行胎儿生理活动评估,再辅以超音波一起观察胎儿状况。胎儿生理活动评估包括胎动、胎儿呼吸、胎儿心跳、胎儿伸屈力与羊水量五大项,这些都是评估胎儿当下状况是否依然健康正常、有无紧急产出需要等。
4、观察生产进度
除了对宝宝使用仪器评估产程之外,医生们也会以内诊的方式判断产妇的产程进展速度。正常情况下,初产妇大约在12小时内进入第一产程,然后胎头下降达1公分以上、子宫颈全开或开到10公分以上等。【育儿知识大全】
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