备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

详解孕妇能吃无花果吗?

2015-12-04 02:08 10 1 收藏

无花果,香甜可口深受大家的喜爱。但是不少女性朋友怀孕后会担心在饮食方面的调理不当影响宝宝。那么孕妇可以吃无花果吗?

【 tulaoshi.com - 孕妇可以吃无花果吗 】

孕妇可以吃无花果吗

   无花果

  无花果是一种开花植物,隶属于桑科榕属,主要生长于一些热带和温带的地方,属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种,绝大部分都是常绿品种,只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状,尾部有一小孔,花粉由黄蜂传播。无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。

  无花果的营养价值

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶tulaoshi、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果还含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物进行消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。

  无花果的功效与作用

  性甘味酸平,有健胃清肠,消肿解毒功效。治肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛,痈疮疥癣,利咽喉,开胃驱虫。

  用于食欲不振,脘腹胀痛,痔疮便秘,消化不良,痔疮,脱肛,腹泻、乳汁不足,咽喉肿痛,热痢,咳嗽多痰等症。

  孕妇可以吃无花果吗?

  可以吃。

  无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化,润肠通便,还有降血脂、降血压等多种功效,对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品

  产妇可以吃无花果吗?

  可以吃。

  无花果有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。

孕妇孕期可以吃无花果吗

  无花果具有味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效。那么孕妇可以吃无花果吗?下面我们就一起来了解下。

  无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。

  孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。

  水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。但是,水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物,以及不同质和量的维生素、无机盐、纤维素、各种酶类和某些特殊的营养物质。

  水果固然营养丰富,但是,粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜。例如,苹果只含有细纤维素,而芹菜富含粗纤维素,二者营养及药用价值各异,不可以相互替代。山楂中含有的特殊成分,具有降血脂、降血压、扩张血管的功效。石榴富含特殊成分鞣质,具有止泻的作用,过量食用反致便秘。苋菜富含钾、钙、胡萝卜素、维生素K等,而猕猴桃则以维生素C含量最高,双方各有千秋。因此,孕妇在选购食品时,一定要讲究各种水果及蔬菜的搭配,注意荤素及颜色的协调。

  孕妇吃果蔬应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个,蔬菜日摄入量400克,其中绿叶蔬菜应占1/2。

孕妇孕期可以吃无花果吗

Tulaoshi.com

  孕妇可以吃无花果吗?

  大家都知道无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且还是一味良药。有清热解毒、止泻通乳之功效

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  而且孕妇常吃适量的无花果,可以使排便顺畅。但也应注意饮水

孕妇吃无花果好不好

  孕妇吃无花果好不好——无花果的营养价值

  无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。

  孕妇吃无花果好不好——好处之预防便秘

  无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化,润肠通便,还有降血脂、降血压等多种功效,对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品

  孕妇吃无花果好不好——好处之治疗痔疮及通乳

  孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。

  孕妇吃无花果好不好——不建议单一进补

  水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。但是,水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物,以及不同质和量的维生素、无机盐、纤维素、各种酶类和某些特殊的营养物质。再好的东西也不能单一进补,再有营养的食物也不能达到全面均衡,最好还是多吃些补钙的东西,好比,迪巧维D钙咀嚼片,全面补充妊娠、哺乳妇女、更年期妇女等的钙,也防治骨质疏松。汤臣倍健孕妇营养素片,都能补充孕妇所需的叶酸、高钙以及孕期必需的多种维生素、微量元素及矿物质。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/961341.html

延伸阅读
吃无花果需要剥皮吃吗 我们吃无花果的时候是可以不需要剥皮的。无花果这个东西在我们的生活中是很常见的,我们很多人都喜欢无花果里面的营养,我们在吃无花果的时候会纠结要不要剥皮,其实无花果的果皮很薄,和葡萄皮一般,可以剥下,但也能直接食用的,只要保证洗净,对身体并没有多大的影响,而且果皮上有很多营养元素,吃了对健康更好。另...
标签: 选购
无花果怎么选购 说到无花果,我们很多人都喜欢吃,对于我们喜欢吃的东西我们都会去买,我们在买无花果的时候,很多人都是不知道怎么挑选无花果的,想要学会挑选无花果,我们可以看外表:无花果的外表以丰满的、无瑕疵的为好,个头要尽量大一些。闻味:如果无花果发出一股酸酸的气味,一般代表无花果已经坏了,不宜购买。 摸:用手摸无花果...
无花果能治痔疮吗 痔疮差不多是第个上班族都会头疼的问题,吃多了辛辣的食物或是坐久了办公室,都有可能会引起痔疮,那平时我们如果如果治疗痔疮呢?当然我们可能做手术,但是一样有复发的可能,那我们来聊一聊无花果治疗痔疮的作用。 实际上痔疮就是直肠黏膜静脉曲张,治疗原则是改善局部血液循环。 无花果的果实含有大量的葡萄糖、果...
标签: 生活常识
吃无花果要剥皮吗        相信有不少人都是很喜欢吃无花果的,无花果是一种很常见的水果,常在夏秋季节。在这两个季节的水果是多种多样的,有许多人都抗拒不了水果的美味。无花果具有很好的食用价值,那么,在吃无花果的时候,要剥皮吗? 可以不需要剥皮。无花果的果皮很薄,和葡萄皮一般,可以剥下,但也能直接食...
标签: 周公解梦 解梦
梦见无花果 梦见无花果,表示性格内敛、低调,并因而得到幸福。无花果由于其特殊的形状,还跟性欲、生育等联系在一起。 梦见吃无花果,预示不久会有值得庆贺的喜事;或者发财的手段比较隐蔽,赢利方式不明显;还可能表示自己在某一方面有很大的潜力,超过人们的预料。 孕妇梦见吃无花果,预示可能会生儿子。 病人梦见...

经验教程

539

收藏

88
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部