如何帮孩子走出自卑心理

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强势父母更易导致孩子自卑

　　最近刚刚热播完的电视剧《虎妈猫爸》在众多的家长里引起很强烈的反响，很多人通过这个电视剧找到了自己的影子，母亲很强势，却在教育孩子的方面屡遭挫折，当然最后的结局是好的，但是在这位虎妈加上虎姥爷的教育下，孩子不仅自卑，甚至还患上了抑郁症，确实令人感叹。

　　而在现实中这种情况也比比皆是，强势的父母很多，她们有着很强烈的责任心和使命感，拼命的工作为了家庭生活的更好，他们每天承受着巨大的工作压力，情绪波动很大，她们恨铁不成钢，因此，对孩子的要求就变得很苛刻，用她们的话说，就是哪个家长不望子成龙，望女成凤，所以，她们对孩子的教育非常的严格，孩子稍有错误，就会批评甚至打骂，她们觉得只有这样严格的去教育管教孩子，孩子才能更优秀。但是，可能事实却相反，这样强势父母带出来的孩子其实没有什么自信，而是更加的自卑。那这又是为什么呢？有一句话说的好：无知的爱就是伤害。

　　首先强势的父母对自己要求很严，因此对孩子要求也很严，她们家长意识浓厚，把孩子当成是自己的私有的东西，根本谈不上跟孩子做朋友，根本不知道孩子在想什么，甚至不管孩子想什么，一切必须按照自己的要求去做，把自己的想法强加给孩子，还有一些家长希望孩子去帮助自己去完成自己无法完成的梦想，加在孩子身上太大的压力。结果剥夺了孩子的创造力和想象力，听话的孩子就会变成一只听话的小绵羊，缺乏自信，经常被父母批评教育的孩子就会变成自卑，因为他会觉得父母之所以这样经常的打骂，是因为他没有把事情做好，久而久之，就会觉得自己什么事情都做不好，就会产生自卑的心理。

　　最近英国有一项研究显示，强势的父母可能会对孩子的成长带来不利的影响，未来可能导致孩子自卑，甚至出现类似酗酒这样危险的情况。自卑的人总会找一种发泄的出口，而酒精具有麻醉的作用，因此，自卑的孩子一旦喜欢上喝酒，就会变成一种依赖。

　　这种缺乏自信而自卑的人将来走进社会，也很容易处处碰壁，因为他们很怕把事情做不好，没有勇气尝试，更不敢承担责任，因此，想要在事业上获得成功确实是非常难的事情，除非有一个非常好的环境，他们自己重拾信心，才可能扭转人生的结局。

孩子自卑是怎么回事 孩子自卑怎么办

　　孩子不爱说话、不喜欢和他人交流、做什么事情都畏畏缩缩的，这个时候就要引起父母的注意了，很多人都以为这些表现是因为孩子内向，其实，有些时候这些表现是孩子自卑的症状，那么，孩子为什么会自卑？孩子自卑该怎么办？

　　自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。它过多地否定和贬低自己，抬高别人，影响了对自己正确、客观的判断，不能客观地、正确地看待自己和周围的人和事。自卑会影响到人格的健康形成。过度自卑的孩子往往敏感多疑，胆怯懦弱，孤僻内向等。自卑往往源于孩子的幼年时期。它会对人的一生产生消极的影响，长期生活在自卑阴影中的孩子，会背上沉重的心理包袱，甚至很长一段时间都被自卑所困扰，影响了自己的发展前途。

　　孩子的自卑通常有以下表现：

　　1、做事没主见，不敢自己实践

　　2、拒绝交朋结友，不敢与人交流。

　　3、回避竞赛、竞争，不敢在他人面前表现自己

　　孩子一生下来，并没有自卑心理，这些自卑感是怎么形成的呢？

　　作为孩子成长摇篮的家庭，作为孩子第一任教师的父母，看看是怎么把孩子的自卑感“炼”成的吧！

　　孩子自卑原因

　　1、经常数落孩子是形成孩子自卑的温床

　　在赏识教育普及的今天，仍有不少父母喜欢批评孩子，或者说批评多于表扬，或说批评与年龄成正比。处于幼儿期的孩子，由于心智发育不成熟，还没有自我评价意识和自我认知能力，对自己的认识和判断，往往来源于成人的判断。负面的语言是一种暗示，说多了在孩子的心里刻下了“我不行，我没有能力”的印痕。

　　2、家长过高的期望导致孩子追求完美

　　TuLaoShi.com家长由于自己本身性格要强等原因，对孩子的期望也会比较高。这样的家庭，即使父母很少批评孩子，也会从言谈举止中向孩子传递着高期望的信息。这种潜移默化的影响让孩子学会在无意中追求完美，苛求自己，形成给自己定高标准的习惯。但是，孩子一旦达不到父母或自己的要求，则把失败归咎于自己，认为自己努力不够，能力不行，产生了处处不如人的自卑感。

　　3、把孩子放入横向或纵向比较中

　　家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向比较。看到孩子的成绩，便说：“你看，隔壁的某某这次考了92分，你怎么才81分”？尤其是在亲友前面和大众场合下，“比较”更是有过之而无不及。拿别人的优势对比孩子的弱点，除了让孩子自惭形秽，抬不起头外，也极大地刺伤了他的自尊心。当这样的比较多了，孩子听麻木了，自尊也没了，自然不会求上进了。另一种是纵向比较，家长往往只看成绩，不去分析原因。家长要找原因多分析，多关注孩子的心灵，解开孩子身上的“死结”，而不是一味地比较和批评。

　　4、从小家长包办代替过多

　　在孩子出生的头几年，都有喜欢尝试、敢于探索、好奇求知的愿望。孩子毕竟要融于社会，适应集体。所以，家长的过度保护和事必躬亲，让孩子对大人产生依赖心理，这样的孩子从小缺乏自信，产生自卑心理，怪自己笨手笨脚，因为不会，所以继续仰仗大人的帮助，变成生活的低能儿。孩子自卑怎么办？

　　为了减少给孩子带来的心理伤害，为了让孩子从自卑的阴影中走出，家长们需要做到：

　　1、多赏识赞扬，少批评指责

　　孩子其实是很脆弱的，孩子有一颗玻璃心。这颗脆弱的心承载太多的来自父母的负面语言，将会碎裂成无数的自卑因素，刺伤自己。谁也不喜欢总是受父母的数落、指责。孩子是越表扬越上进，越批评越下滑。说你行，你不行也行；说你不行，行也不行。多发现孩子的闪光点，少抓住无关大局的小缺点大做文章。当然表扬也有方法，有也度，全看家长去把握了。

　　2、放低标准，给孩子减压

　　家长不要总盯住分数不放，要重过程不重结果。因为孩子的发展潜力还很大，一时的退步不等于以后不进步，也许孩子的起跑点比较低，但能说终点站他一定落后于别人吗？所以，家长要从长计，不要把目光锁定在眼前，只要孩子尽力了，就得理解和宽容。不要期望值太高，去追求完美无缺，孩子不可能样样出色。不能抱有买彩票的心理，赢了再赢是不可能的，要淡化自己的分数观，多关注孩子的心理健康。不要拿孩子与其他人对比，以伤孩子的自尊。

　　3、放手孩子，让孩子锻炼

　　儿童的自卑与动手能力，交际能力差很有关系。家长不要从小事事包办，一切替孩子做好。尤其是隔代抚养中，孩子容易被祖辈溺爱。

　　不要嫌孩子手脚不灵活，动作慢。因为孩子的动作协调能力还不够好，从不熟练到熟练，是必经的过程。该让孩子做的要放手让他做，独立完成一些力所能及的事。 这当中要多鼓励多赏识，帮助孩子体验一次次成功。独生子女没有兄弟姐妹，要从小多带孩子走出家庭小圈子，参加集体活动，在社会交往中培养乐观自信、大方活泼的好品格。这样才不会使他的各方面能力落后于同年龄人，脸上才能写满自信，与自卑绝缘。

　　孩子自卑与父母有很大的关系，父母过高的期望会让孩子追求完美，一旦达不到要求就会觉得自己没用感到自卑，因此，父母不要表现出对孩子的高期望，也不要经常数落孩子，多点赞扬，放低标准，让孩子快乐的成长。 

孩子自卑有哪些表现

　　1、做事没主见，不敢自己实践。

　　分析与对策：这种情况的出现，很可能跟家长包办一切事物，或者是动不动就批评孩子有关。因此，面对这种情况，在家里时，家长要试着放手让孩子去解决自己的事情，为孩子制造更多的锻炼机会，帮助孩子掌握一些基本能力，放手让孩子自己去完成一些简单的力所能及的事情，逐步培养孩子的自信。当然，鼓励也是非常重要的，即便孩子只是取得一个小小的进步，也不要忘记鼓励，更不要常常批评孩子。

　　2、回避竞赛、竞争，不敢在他人面前表现自己。

　　分析与对策：这种情况的出现，很大程度上与家长的爱比较有关。家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向或是纵向的比较中，成绩、才艺、行为等等，孩子的方方面面都可以纳入家长的比较范围之内，家长以为，这样的比较可以激发孩子的上进心，殊不知，却是对孩子心理的极大伤害。

　　3、拒绝交朋结友，不敢与人交流。

　　分析与对策：如果孩子出现这种情况，家长应常带孩子出外进行户外活动，耐心引导孩子走出自己的小圈子。同时，在户外活动的过程中，家长还可以邀请有相近年龄的小孩的家庭一同进行。这样户外锻炼，既可以让孩子开阔心胸，逐渐敢于与他人交流，也可以增进亲子感情，让爱唤起孩子心中的自信。