如何进行孕晚期胎教

【 tulaoshi.com - 孕晚期胎教内容 】

孕晚期胎教内容简介

 　　现在图老师小编就孕晚期胎教内容进行简单的介绍，希望让您可以孕育出更加聪明健康的宝宝。

　　孕晚期胎教内容之一：抚摸胎教

　　一般宝宝到了怀孕中期肚子隆起得非常的快速，妈妈的肚子可以说像装了一个皮球大了。为了孕育出更加聪明的宝宝，妈妈这时候可以弹钢琴给宝宝听，通过弹钢琴的手法给宝宝进行抚摸，从左边弹奏到右边，然后再从右边弹奏到左边，或者给宝宝进行圆周钢琴弹奏，只要是力度控制在中等适度。在宝贝清醒有进行胎动的时候抚摸是最有效果的，在进行抚摸胎教的时候要加上一些自己的语言，例如：宝宝今天你乖吗？有没有吃饱呢？今天开心吗？还可以把自己看到的听到的告诉宝宝，特别是事物的形象更是可以促进宝宝的记忆功能的发育，可以把苹果的颜色、形状告诉宝宝。抚摸胎教的同时还需要配合一些轻音乐会起到事半功倍的效果的，轻柔的音乐可以让孕妈妈心情十分的放松，也可以让宝宝通过妈妈分泌的好心情激素刺激宝宝的发育，让宝宝发育得更加的健康。抚摸胎教的时候一定需要妈妈在宝贝胎动激烈的时候进行，在晚上九点和傍晚是宝宝胎动比较多的时候，对宝宝进行抚摸是非常有效果的，每次抚摸时间不宜过长，控制在十分钟到十五分钟左右为佳。

　　孕晚期胎教内容(www.tulaoshi.com)之二：运动胎教

　　妈妈到了后期一般比较的辛苦，特别是走路非常的辛苦，表现为气喘、大汗淋漓，但是如果这时候没有进行合理的运动对宝宝的发育是非常的不利，也对自己今后的分娩较为不利。在宝宝后期的发育都是身体器官、大脑的发育，为了让妈妈自己可以轻松顺利的分娩和宝宝健康聪明的发育都是需要进行运动胎教的。运动胎教只要妈妈每天傍晚或者是清晨花费半个小时的时间进行慢走或者散步即可，在走路的过程中不需要快速的走，只需要听着音乐慢慢的走路即可。

　　孕晚期胎教内容之三：美术胎教

　　所谓美术胎教就是通过观看一些优美有艺术含量的艺术作品，例如：雕塑、盆景、美术画展、书法作品展览都是对宝宝的美术胎教。妈妈还可以自己进行一些十字绣、绘画、书法、整理房间都是美术胎教的内容。妈妈可以精心的为没有出生的宝宝准备一间婴儿房间，自己给宝宝购买一些小床铺、枕头等等，通过精心装扮把房间弄得赏心悦目，自己心情好了可以分泌出一种激素让宝宝智力发育更加的健康。美术胎教就是把自己的艺术情操和艺术修养通过一些作为来刺激宝宝智力的发育和艺术基础的开发，对宝宝今后的艺术道路奠定一定的基础，特别是宝宝会学习妈妈的爱好和兴趣，更加积极的进行发育。

　　孕晚期胎教内容就简单的介绍到这里，让您可以更加轻松愉快的度过孕期的最后阶段，孕育出一个健康有活力的宝宝。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

怀孕五个月的胎教内容

 　　1、 音乐胎教

　　妈妈在宝宝五个月大的时候该进行一些简单的胎教了，最简单的胎教就是音乐胎教，音乐胎教可以缓解妈妈的心情，让妈妈的心情变得愉快。因为到了孕中期，妈妈怀孕很是辛苦，挺着个大肚子，走路都不是很容易了，这时候听听音乐，不仅可以调节心情，还可以让宝宝在适当的音乐声中感觉到妈妈的高兴心情。音乐胎教既简单又很舒服，操作也很容易，只要妈妈拿个音乐收音机稍微离肚皮远点，或者是耳麦放在肚皮上，特别提醒妈妈放音乐的声音不宜太大，以六十到七十分贝为佳。时间以十分钟到十五分钟为最宜，不宜过长，特别是听久了对宝宝的听力和妈妈的听力都会有一定的影响。还要特别提醒一下妈妈们在音乐的种类上要选择轻音乐，不要过于激烈的音乐，对宝宝的发育有很大的影响，最好是可以选择一些摇篮曲、童谣等等，比较适合宝宝倾听的音乐最好。

　　2、 抚摸按摩胎教法

　　怀孕中期妈妈们看着肚子里一天天长大的宝宝都会适当的进行抚摸的，但是妈妈并不知道抚摸也是一种胎教的方法，特别是边按摩边抚摸，可以有规律的进行按摩，特别是可以做圆周运动或者是从中间扩散到两边或者是像弹钢琴一样从左到右，这样对宝宝的胎教更加的有效果。在抚摸按摩的同时要注意力度，特别是力度不宜过轻，要稍微的用点力才行，让宝宝感觉到你在抚摸他，他也会给你回应的哦！这时候的宝宝发育非常的迅速，适当的刺激下宝宝对宝宝的身体各方面都是很理想的。

　　3、 互动胎教法

　　到了孕中期，这时候宝宝从有了第一次胎动以后，活动量会逐渐的增加，特别是经常性的在妈妈肚子里进行踢腿、伸手等运动，踢妈妈肚皮的时候妈妈会觉得有点疼，这时候就已经给予宝宝相应的回答，让宝宝知道妈妈很爱他，很喜欢和他一起做游戏，这样宝宝就会很开心，也会相应的刺激宝宝的发育。

　　五个月胎教内容说简单也不简单，但是难度也不会很大的，只要合理的给宝宝进行相应的刺激，特别是保持愉快的心情是最重要的。胎教音乐也是最好的选择，抚摸胎教可以一直应用到宝宝出生。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕晚期如何胎教？

　　孕晚期开展识字胎教的方法

　　胎教不仅会提高宝宝的情商和智商，也会对家长与宝宝之间的亲子关系起到很大的促进作用，这对宝宝以后的身心健康和成长发育是十分有利的。下面来看看孕晚期开展识字胎教的方法有哪些。

　　教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激(图老师整理)，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色，如黑和白，红和绿等。总之，应鲜明醒目，一目了然。其次，训练时母亲应全神贯注，两眼平视卡片上的文字，一边念，一边用手沿着字的轮廓反复描画。

　　“踢肚游戏”胎教法

　　踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同，宝宝回踢的位置也会随之变化，这样能训练宝宝的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并能增加宝宝的体质。据调查，使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用，以免发生意外。

　　看电视是胎教吗?

　　很多孕妇认为看电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

　　电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。

　　此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。

　　因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。 

抚摸胎教的内容简介

 　　很多妈妈对胎教多少有有些了解的，例如：抚摸胎教、音乐胎教、美术胎教、运动胎教等等的胎教内容，多不胜数，都不知道该如何给宝宝进行胎教了。现在图老师小编就抚摸胎教的内容进行一定的介绍和分析，让您可以更加科学的了解抚摸胎教的一定内容，孕育出一个更健康优秀的孩子。

　　抚摸胎教的内容简介之一：时间的准确性

　　抚摸胎教不是任何时候都是可以进行的，一定需要在正确的时间里进行正确的方法才是可行的。孕早期宝宝还没有发育成型，是不需要妈妈进行抚摸胎教的。这时候只要保持心情愉快，精力充沛即可。特别是在宝宝到了孕中期和后期再进行抚摸胎教也是可以的，妈妈们不用操之过急。只要等到宝宝有胎动的时候进行第一次的抚摸胎教是最佳的。妈妈们在早期是不可以过度的刺激宝宝的发育的，这样容易导致流产的出现，妈妈们一定要特别注意哦！

　　抚摸胎教的内容简介之二：抚摸胎教的操作方法

　　很多妈妈只是觉得抚摸就是摸摸肚皮就好了，不需要什么科学的学习，其实这样的观念就是大错特错了。科学的抚摸胎教的操作是有一定的讲究的，特别是在进行胎教的同时一定要掌握宝宝这时候在做什么？可以进行抚摸胎教了吗？会打扰到宝宝休息吗？这些问题都是需要考虑的，一定要让宝宝处于清醒状态进行抚摸胎教才是对的。宝宝有进行胎动的时候就是最为正确的胎教时间，宝宝醒了就可以了吗？错了，还需要宝宝配合才行，妈妈在抚摸的过程中要适当的和宝宝做游戏，宝宝哪里动，妈妈感觉到了就要摸哪里，然后这样宝宝就可以感知到妈妈的爱意。特别是宝宝动的范围一定，妈妈更应该合理的进行抚摸胎教。只要用手掌稍微的用点力，也不需要大力，在肚皮上做运动，可以是圆周运动、顺时针运动等等都是可以的。抚摸胎教可以促进宝宝的肌肉发育，促进宝宝发育成熟，每次操作的时间不宜过长，保持五分钟到十分钟左右，不然宝宝会太累的。

　　抚摸胎教还有很多很好的效果的，可以在一定程度上促进宝宝的身体发育，让宝宝的感觉细胞发育得更加的灵敏，对宝宝的智力发育也是有一定的辅助作用的。抚摸胎教一定要遵循由少到多，由弱到强的规律，特别是在刚开始进行抚摸胎教的时候要看看宝宝愿意不愿意配合，在抚摸胎教的同时可以适当的配合音乐进行互动。妈妈们加油吧！为了宝宝的健康成长一定要下点心思，让宝宝可以在妈妈肚子里就更加的聪明。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕晚期日常生活内容安排

　　上午

　　6-7点　孕妈妈的起床，然后可以向胎宝宝问声好，并用手轻轻的抚摸或者是轻轻的拍打胎宝宝。

　　7-8点 孕妈妈和胎宝宝一起享受营养早餐，以此来迎接崭新的一天。

　　8-12点 孕妈妈可以先开启一段轻柔的音乐，用愉悦的心情来和胎宝宝一起Tulaoshi.com欣赏，以此同时孕妈妈也可以和宝宝说说话，或者是不急不慢的给胎宝宝讲个情节简单的小故事。当然也可以配合肢体动作自编自导故事，注意在给宝宝讲故事的时候要柔和。

　　下午

　　12-13点 孕妈妈午睡时间到了，注意孕妈妈的午睡时间不能超过一个小时。

　　13-17点 此时孕妈妈可以和宝宝一起欣赏美丽的事物，比如画画，听音乐，或者是哼唱歌谣，不仅可以让自己感到愉快，也可以让胎宝宝感受到。阳光好的时候可以到外面去散散步，这样胎宝宝也是感受阳光带来的明暗变化的哦！

　　晚上

　　18-19点 此时孕妈妈可以卧床休息一会，然后开始吃晚饭，为胎宝宝和自己补充营养。

　　20-21点 准爸爸可以和孕妈妈一起跟胎宝宝说说话，然后边说一边轻轻的抚摸胎宝宝，抚摸的时候一定要轻柔且充满爱意，此外抚摸胎宝宝之前孕妈妈首先要排空小便。此外，抚摸胎宝宝的时候也可以让准爸爸一起参与。

　　21点 这个时候可以和胎宝宝一起欣赏美术作品，或者是和胎宝宝做一会光敏感的游戏。

　　22点 孕妈妈在睡前可以播放一首胎宝宝经常听的轻柔音乐，然后慢慢入睡。

　　（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）