对分娩过程过度恐惧,不能很好的配合医生,也会造成难产。下面我们就一起来看下如何才能避免难产?
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想要安全顺产,记住8个要点:选择好的分娩环境;选择正确的接生人员;多活动;别用仰卧的姿势分娩;尝试各种分娩姿势;慎用麻醉剂;合理利用科学技术;避免会阴侧切。其中有提到别用仰卧姿势分娩,是的,很多产妇往往会因生不出来而需要剖腹产,其实这都是仰卧姿势惹的祸。
从医学上看,仰卧的分娩姿势毫无科学性。
1、当产妇仰卧时,子宫重重地压在血管上,使对子宫和胎儿的供血量减少,这样胎儿很容易缺血缺氧。
2、仰卧姿势会让产妇的盆腔开口变窄,分娩时还要克服重力将胎儿往上推,这样会让产妇花更多的力气来分娩,有的产妇身体弱力气小,很容易到分娩后端没有力气,从而造成产程变长而难产。
3、仰卧姿势还会增加产妇的疼痛,减缓分娩过程。这是因为在胎儿通过产道向外钻时,子宫肌肉应该放松,而采取仰卧姿势分娩,产妇双腿向上分开,子宫肌肉会不自觉地紧缩,这样就会增加分娩难度,严重的还会造成产道撕裂,只能进行会阴侧切。
看了上面这些医学知识,想必很多准妈妈已经知道了分娩不能用仰卧姿势了吧!其实,分娩有很多姿势可以选择:躺在丈夫怀里,坐在床上,蹲在床上,俯撑在床上或者侧躺在床上。准妈妈可以多了解这些姿势,这样在待产和分娩的时候就可以根据身体需要选择合适的分娩姿势。分娩时,能帮助你放松僵直的肌肉,并利用地心引力帮助宝宝往外钻,就是合适的分娩姿势。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
通常胎儿生长至28周以前,浮游在羊水中可自由活动;但是过了8个月后,身体变大,胎儿头部渐渐变重而会朝下,临近生产时大都固定为头朝下的姿势,所以分娩的时候,约有96﹪的胎儿是从头部先生出来的,因而被称为正常胎位--头位。
头部是胎儿身体当中最大的部位,俗语说:“头过身就过”,所以头位较能顺利自然经阴道分娩。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)“枕骨前位”是最能顺产的姿势 头位为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩,其头部的姿势会尽量俯往胸前,让胎头的后枕骨做先锋,才能较快速通过产道而生出来,此种姿势称为“枕骨前位”,胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部,是最能顺利生产的头位正常姿势。
不良姿势的头位也叫胎位不正 若胎位是正常头位,但却保持不良的姿势,也会影响产程。 这些不良姿势的头位,有时亦归类为胎位不正,包括:
枕后位:胎头枕骨位在产妇骨盆的后半部,胎脸朝上,由于胎头无法适当地嵌入子宫下段,产程将会拉长。
颜面位:胎儿的先露部是颏www.tulaoshi.com部(下巴),因为胎头完全仰伸,使胎头后枕骨往胎儿背部靠拢,阴道内诊时可以摸到胎儿的嘴、颏、鼻、眼等脸部器官,其发生率约为0.2~0.3%。颜面位常发生于过小的胎儿,或胎儿过大与产妇骨盆大小不成比例时,以致胎头无法适当屈曲;有时胎儿颈部有异样如长瘤时,也容易发生。
额位:当胎头呈不完全仰伸姿势时,额头部位将成为胎儿的先露部。其发生率约占0.02~0.03%,阴道内诊时可摸到胎儿的额头,有时也会发现有脐绕颈或颈部有囊性淋巴瘤。
复合位:胎儿的手与头部或臀部同时位于子宫下段;或胎儿的脚与头部同时位于子宫下段,其发生率极低。
什么是无痛分娩
人们常说的无痛分娩,在医学上指的是“分娩镇痛”,即利用各种医学措施使产痛减轻甚至消失。这种分娩方式可以让产妇不再承受剧痛的折磨,不仅能消减女性对分娩的恐惧以及产后疲倦感,还能让产妇在第一产程得到足够的休息,为之后娩出胎儿存储产力。
无痛分娩的好处
无痛分娩在国外应用非常广泛,国内使用率也日益升高。无痛分娩最显著的特点是,使产妇避免经历生产疼痛的煎熬,减少对分娩的恐惧,同时也能减轻产后疲倦。产妇在第一产程得到充分休息,对之后的胎儿娩出十分有利。待子宫口完全打开,产妇便拥有足够的产力顺利完成分娩。
通常无痛分娩是在医护人员和产妇经过协商后决定的,需要双方及时沟通。医护人员会更多关注产妇以及胎儿的身体变化,一旦有异常情况发生,可以及早发现并及时诊治。一般情况下,熟练的麻醉师进行麻醉操作用时短,只需5-10分钟即可完成。这一过程以及之后的产程中,产妇始终处于有意识的状态,甚至可以试着下床走动,在胎儿娩出时还可以很清醒地感受到为人母的喜悦。
无痛分娩对宝宝的影响
关于无痛分娩使用的麻醉药物是否影响宝宝的健康和发育,这是家人最为担心的一点。任何手术都有一定的风险,硬膜外麻醉有引发低血压、头痛等不适的可能性,严重甚至会有性命之忧,但是发生率极低。所以产妇不必过于担心。
另外,虽然无痛分娩存在发生不良反应的可能,影响产程和胎盘供血等。不过事实上,这些麻醉药物的浓度远比其它一般手术的剂量低,经过胎盘进入胎儿体内的药物量微乎其微,基本上不会给宝宝带来不良影响,更不会阻碍孩子的大脑发育。
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第一种情况:产妇宫缩的时候
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)一般在宫缩的时候,孕妈妈都是感觉到疼痛的。但是你们可知道,其实在宫缩开始之后,胎宝宝也能同时感受到一种强劲的力道将自己向外推,这是他从来没有感受到了,因此这个时候的胎儿就会产生深深的恐惧感。所以孕妈妈们要知道,分娩时的疼痛并不是只有你能感受的到的。
第二种情况:分娩时紧张,烦躁
相对第一次分娩的孕妈妈们来说,在分娩的时候,大多数人都是会出现紧张和烦躁的情绪。同时想必孕妈妈们都知道,孕期自己喜怒哀乐都是会对胎儿有影响的。因此,就算是分娩的时候也不例外,分娩时你们的紧张,烦躁情绪同样也会使得胎儿变的惊恐不安。
第三种情况:阵痛的时候大喊大叫
阵痛的感觉,都会让很多女性无法忍受,因此一旦出现阵痛的时候,就会大喊大叫,认为这个会能所减轻。但是,这种做法并不可取,因为你们要知道,分娩时的大喊大叫,不仅不能减轻临产时宫缩的疼痛,反而会让宝宝感觉到不安的,所以产妇最好还是尽力少喊叫。
由此可见,胎宝宝在这个分娩的过程中所经历的东西要比准妈妈更复杂,更加难以适应,因此图老师小编希望孕妈妈们在分娩之前,能做好孕期保健,练习呼吸运动,并且对分娩做好充分的心理准备,在分娩的时候能想尽办法让自己安静,放松身体,用最期盼,快乐的心情来等待孩子的到来。只要做好了这些,图老师小编相信在分娩的过程中,一定能尽可能的减少你们和胎儿的分娩之痛。
最后,孕妈妈们还需要注意的是,等到宝宝出生之后,由于生活环境的变化,并且周围明亮的光线,人影,加上嘈杂的声音等对于他来说都是陌生的,因此就会大大的增加宝宝的不安全感。这个时候,就需要新妈妈们能尽可能的早早抱抱孩子,给予他安全感和感受到妈妈的气息。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
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