怀孕期间,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。
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胎宝宝过大并不是福!孕妈咪选择正确的睡姿有利胎儿的生长发育。
胎儿的变化:
妊娠早期(1—3个月),胎儿在子tulaoShi.com宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4—7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8—10个月),此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。
每个孕妈妈都会想象胎宝宝在自己肚子里的状态是什么样的,那么在十个月的时候胎宝宝是不是已经做好出来的准备了呢?十个月的胎宝宝长啥样呢?
十个月的胎宝宝的总体状态主要有:胎宝宝的内脏器官已经完全发育了,也进入了妈妈的骨盆地带,准备出来活动了,此时的胎动也没之前那么明显了,也没那么频繁。而在此时的准妈妈则应该是处在一个期待和焦虑的状态,既期待宝宝的到来,又对分娩存在一定的恐惧,而且还会出现各种不适的症状,宫高会增加到三十厘米左右。如果有感觉到尿频或者尿不尽的感觉是正常的。如果有阵痛的感觉不要慌张,尽量使自己放松下来。
那么这一个月宝宝的身体发育状况是什么样的呢?
第三十七周的发育状况
三十七周可以说是怀孕的最后阶段,因为到三十八周后胎宝宝就算生产了也是足月的,不算早产。三十七周的宝宝大概有3000克重,一般有50厘米左右,当然这是指大部分,每个宝宝还是有所差别的,但是只要有2500克的体重就算是正常体重了。
第三十八周的发育状况
三十八周的胎宝宝体重又会有所增加,大概有3200克,身高可能也会有所增加。而且此时胎宝宝的头已经在孕妈妈的骨盆腔里,这样就有较大的地方进行其他器官的最后生长。而且其实此时宝宝就已经有头发了,皮肤上的一些绒毛和胎脂也逐渐脱落,这些物质会随着其他分泌物被宝宝吞进肚子里,待出生后便成胎便排放出来。
第三十九周的发育状态。
三十九周的宝宝已经是足月的宝宝了,体重约有3200-3400克左右,也有些比较壮的宝宝超过3500克,胎宝宝此时长肉,存储的脂肪就是以后出生后用来体温调节的。而且胎宝宝的各个器官也长得差不多了,肺部器官是比较晚成熟的,要在出生后几小时才能有正常的呼吸模式。
第四十周的发育状态。
大部分宝宝都会在这一周出生,但是并不是都会在所谓的预产期出生,提前会推后两周也是正常的,如果推迟超过两周的就需要进行催产了,否则胎宝宝就会有危险。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
怀孕5个月胎儿生长发育逐周看
5个月胎儿自述,放慢速度,开始精雕细琢。从这个月开始,我的成长速度有所减慢,但我始终没有停止过成长,我开始进入精雕细琢期。我的声带开始发育,肺内充满了液体,我tulaoshi.com就像一只在水(羊水)中自由游弋的小鱼儿,隔着水面能够听到妈妈的心跳声,以及血液在血管中的流淌声。不仅如此,我还能听到外界的声音,尤其是妈妈的歌声最能打动我。我在这个月的运动能力长进不少,但还很不规律,妈妈很难准确记录我的胎动次数,况且妈妈的感觉也还不准确,所以即便某一天,妈妈感觉我不爱动了,请不要过于担心。
第17 周外界的声音令我很兴奋,现在我大约有142 克重,12.7厘米长,大小像一只香瓜。我像橡胶一样的软骨开始硬化为骨骼,连接胎盘的生命纽带——脐带——我拥有的第一件玩具,长得更粗壮了。我开始能够活动关节以及骨架了。现在的我如婴儿般可爱,皮肤变得红扑扑的。我表现得非常顽皮,特别喜欢用手抓住脐带玩,有时会抓得特别紧,以至于只有少量氧气输送。这时候我的听觉器官发育得很好,耳朵里面的小骨架更结实,开始能听见妈妈的心跳声。此外,我对妈妈肚子外面的声音也有一定的感知,有些声音令我异常兴奋甚至会使我跳跃。我会练习呼吸了,通过胎盘吸收必需的氧气,所以胸部会一起一伏,肺部开始呼出羊水了。
第18周 我更热爱运动了。这周开始我进入了最活跃的阶段,一刻不停地翻转着、扭动着以及拳打脚踢着,这充分表明我的健康状况良好。我的心脏运动也变得活跃起来,借助听诊器,妈妈就能清楚地听到我的胎心音了。如果我是女孩,我的阴道、子宫、输卵管都已经长成,各就各位了;如果我是男孩,已经能够看清楚我的生殖器官了。
第19周 我的感官迅速发育19 周的我,身长大约有15 厘米,大概重 240 克,约相当于一个小番瓜大小。我的胳膊和腿现在已经与身体的其他部分成比例了。我的肾脏已经能够制造尿液,头皮上的头发也在迅速生长。本周是我感官发育的关键时期:我的大脑开始划分出嗅觉、味觉、听觉、视觉和触觉的专门区域,并开始在这些区域里迅速发育。此时是爸爸妈妈对我进行感官胎教的最佳时期,千万不要错过哟!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)第20周 我的骨骼发育开始加快。这周我消化道中的腺体开始发挥作用,胃内制造黏膜的细胞开始出现,肠道内的胎便也开始积聚。我的骨骼发育在这个时期开始加快;肺泡上皮开始分化;我的四肢和脊柱也已开始进入骨化阶段。这就要求妈妈补充足够的钙,以保证我骨骼的正常生长。此外,本周我纤细的眉毛正在形成。
怀孕4个月胎儿生长发育逐周看
4月胎儿自述我已经五脏俱全了,进入孕4 月,就算进入了孕中期,我已经从一个肉眼看不到的细胞发育成了一个五脏俱全的小小婴孩了,我的五官已经清晰可辨,感知觉也发育成熟,对外界不良刺激和有害物质的抵御能力也增强起来。我已经会在妈妈的子宫内自由自在地玩耍了,并时时伸伸小手和小脚,敏感的妈妈可能会初感胎动。我对外界的反应也变得敏感起来。
第13周 我能“聆听”声音了。本周我的脸看上去更像成年人了,身长大概只有 7.6 厘米,差不多相当于一只大虾的大小,重量只有大约 28 克。虽然我还很小,但是我在妈妈的子宫里已经完全成形了,只是还有一些细节还有待发育。如,我的肺还没有发育成熟,脖子完全成形了,可以支撑头部进行运动了,眼睛正转向头的正面,耳朵向正常位置移动,生殖器官也在继续生长。虽然我的耳朵还没有完全发育成熟,但是我已经能够通过皮肤震动感受器来“听”声音。这时,如果妈妈轻轻触摸腹部,我就会产生轻微的蠕动反应。
第14周 开始练习呼吸了。我现在的生长速度可谓日新月异,身体的所有基本构造——包括内部的和外部——现在都已经完成了,尽管还非常微小。到了14 周,我的身长大约有8~9.3 厘米,约相当于一个柠檬的大小,体重达42.5 克。这时,我长得很快,已经能分辨出是男孩还是女孩了。我的皮肤上长出了一层细细的绒毛,这层绒毛在我出生后会消失。我的手指、手掌、手腕、双腿、双膝和脚趾已经能弯曲和伸展了,会时不时调皮地动动。此外,因为大脑的刺激,我的面部肌肉也开始得到锻炼,能够斜眼、皱眉和扮鬼脸了。我现在能够抓握,还可能会吸吮手指。我已经开始练习吸气和呼气了,这是在为子宫外的生活作准备呢。
第15周 能听到妈妈的呼吸和心跳了。在15 周,我的身上覆盖了一层细细的胎毛,看上去如同披着一层薄绒毯,这能帮助调节体温。我开始长出眉毛,头发也在继续生长着,这些毛发的质地和颜色在出生后会有一定的改变。我的听觉器官仍在发育中,游弋在羊水中,也能通过羊水的震动感受到声音,听到妈妈的声音和心跳。
第16周 我会打嗝了。本周我有一个重要的变化,居然能在妈妈的子宫中打嗝了,这是呼吸的序曲。不过遗憾的是,妈妈可能听不见我的打嗝声,主要是因为气管中充斥的不是空气,而是流动的液体。到了这周末,宝宝的胳膊和腿发育完成,关节也开始慢慢活动。此时,宝宝的神经系统开始工作,肌肉对于来自脑的刺激有了反应,能协调运动。宝宝在自己的小天地里表现得异常活跃,时常翻身、翻筋斗、乱踢一通,但因羊水的缓冲作用,只会有轻微的震动感觉,妈妈还不能感觉到。
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