在怀孕期间感冒是件很麻烦的时期,因为感冒药多多少少都会对胎儿产生影响,所以很多孕妈妈在怀孕期间都特别注意不让自己感冒。
【 tulaoshi.com - 怀孕期间如何预防感冒 】
孕妈妈感冒特别是在冬天和春天这个流感高发期的时候,孕妈妈都要特别小心预防感冒。如果在怀孕期间感冒,不仅很少有可以吃而不伤害宝宝的药,而且孕妈妈的免疫力也会下降,这样胎宝宝受到病毒攻击的几率就会增加,对宝宝来说是具有很大风险的,所以,即将来临的春天,孕妈妈要如何预防感冒呢?
一是从身边的人预防起。
感冒是传染性疾病,因此要避免一切传染源,所以常常在孕妈妈身边晃悠的家人都最好是接种一下流感疫苗,如果家人有感觉自己出现感冒症状的要尽快尽可能远离孕妈妈,家里要注意常常开窗通风,要常常洗手特别是吃东西前要记得洗手,如果家人有感冒的,还要擦洗家里的家具或者是一些比较常接触的东西,这样可以有效避免孕妈妈感染感冒。
二是注意自己的饮食营养。
感冒病毒一般会趁虚而入,所以要在平时的饮食中注意调节营养,缺乏营养的孕妈妈抵抗力都比较低,比较容易感冒,在饮食方面最好是清淡适宜,均衡营养,不要为了保持身材而控制食量,别忘了肚子里还有一个人要吃饭。平时吃的东西要注意不要过咸,过咸会影响唾液的分泌,这样就不能有效的预防病毒的入侵。
三是要保证充足的睡眠。
足够的睡眠也是保证抵抗力的前提。孕妈妈如果没有充足的睡眠那么就会气血不足,这样的体质比较弱,病毒就会趁机入侵,所以孕妈妈要保证睡眠,除了每晚八小时至九小时(www.tulaoshi.com)的睡眠,每天中午有条件的话还要再睡一个小时。
四是做好保暖工作。
保暖工作在冬天是最需要注意的,特别是在冬天跨入春天的时候,感冒病毒横行,一旦着凉就会产生各种感冒并发症,特别是脚部的保暖工作。所以在寒冷的冬天,孕妈妈们要记得不要爱漂亮,要注意温度,衣服多穿点,鞋子最好也能穿比较保暖的,还有那些体质手脚冰凉的孕妈妈更要注意保暖。
五是做些适当的运动。
运动是提高体质的办法,所以孕妈妈虽然怀孕了,但是还可以做些适当的运动,这样可以提高抗病能力。就算冬天再冷也要做做运动,不能一直缩着。可以在家做做家务或者是在天气好的时候出去散步,这样不仅能抵抗感冒,还能促进心情愉悦。
(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇在怀孕期间要注意预防感冒,因为一般的感冒症状比较轻,对胎儿的影响不大,休息几天就会好。若是流行性感冒,对于服用药物要十分注意了。
孕妇治疗感冒的原则是:控制感染,排除病毒,降体温。
对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,则不需用药,可注意休息,多喝开水,保暖,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。
感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。
抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、感康、快克等等,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇最好不用抗感冒药。
而中医药能很好的控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。
因此,孕妇在平时要注意休息,多加锻炼,注意个人卫生,保持室内通风,避免接触感冒病人。若是一不小心感冒,也不要担心,不要乱用药物,争取尽早就医。
www.tulaoshi.com流涕、鼻塞、咳嗽,感冒是最常见的小病,也是最难受的,秋季正是感冒的高发期,想要预防感冒可以通过按摩穴位的方法,下面我们来看看如何按摩预防感冒。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)按摩穴位,远离感冒
1、足三里
膝眼下3寸,因是个强壮全身的穴位,民间便有“揉揉按按足三里,相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下,先屈膝,将一手掌心正对膝关节 髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分钟;再用摩擦法轮摩100~200次。搽点按摩液或正红 花油等在穴位上,效果更好。艾灸此穴10分钟,每日1~2次,效果也很好,但不适于婴幼儿。
2、神阙
肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下,右手掌心置于肚脐,左手重 叠于右手背,顺时针方向摩50~100次;换左手在下,逆时针方向摩50~100次,以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠,手心置于肚脐,向下擦搓30~50次,以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3~5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。
3、风门
第二胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩此穴位对伤风、发热头痛、咳嗽、项强、胸背痛等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或是借助按摩仪施行。
4、肺俞
第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、潮热、骨蒸、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。
5、大椎
第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位,亦可自我按揉点压。
感冒治疗食疗
1、罗汉果柿饼汤清肺热
罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖,去渣,1天分3次饮完;清肺热、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
2、银耳鸭蛋汤滋阴清肺
银耳15、冰糖25克、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋,每日服2次;滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。
3、竹沥粥功在清热化痰
竹沥30克、粳米100克。先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀,任意食用;清热、豁痰、镇惊;治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。
4、无花果冰糖水治肺热咳嗽
无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净,加水与冰糖共煮,每日1次,连服3-5天可收显效;祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
上面为大家介绍了按摩预防感冒的方法,在这容易感冒的时节,一定要注意预防感冒,日常生活中要多做锻炼,增强体质。
服药期间意外怀孕怎么办
如果在不知怀孕的情况下误服了某些药物,准妈妈可以先将药物带给专业的医生做咨询,医生会根据用药的种类,药物用量及疗程的长短等来综合分析是否有终止妊娠的必要,如果医生认为该药物确实对胎宝宝有影响,准妈妈应在医生的建议下采取相应的措施,如果没有太多的影响,记住以后一定要定期做产检,发确保胎宝宝的健康发育。
喝酒后怀孕,宝宝还能要吗
孕期准妈妈喝酒是导致胎儿智力不健全的主要因素,一些准妈妈或者在喝酒后意外怀孕,或者在不知道已经怀孕的情况下喝了酒,此时也不必过于忧虑,建议到医院进行相关检查,明确胚胎的发育情况,必要时应积极采取相关措施处理。
当然,防胜于治,为了确保胎儿的健康成长,最好在放弃避孕措施那一时刻起就开始戒酒,因为怀孕之初准妈妈的身体是没有太大变化的,知道自己怀孕往往是在已经怀孕2-3周之后了,而这段时间正好也是胚胎分化,器官发育成形的最关键时期。
孕期感冒能吃药吗
感冒是孕期很可能会遇到的,病毒引起的一般感冒,如果症状较轻的,只是流鼻涕,打喷嚏,一般对宝宝不会有什么大的影响,也不用吃药,休息几天就没事了,如果是细菌感染引起的呼吸系统感染,就需要及时就医,在医生的指导下用药治疗,不要因为怀孕就害怕用药,恰当的药物治疗比硬扛着对胎宝宝来说更有益。
常见感冒食疗方
风寒感冒食疗方:姜丝萝卜汤
功效:祛风,散寒,解表。
配方:生姜25克,白萝卜50克,红糖适量。
做法:生姜洗净切丝,白萝卜洗净切片,一起放在锅中,加入适量的清水,煎煮10-15分钟,再加入红糖,稍煮1-2分钟即可。
用法:每日一次,热服。
风热感冒食疗方:薄荷粥
功效:疏风解表,清利头目。
配方:薄荷10克,大米60克,冰糖少Tulaoshi.Com许。
做法:大米清洗干净,倒在锅中,加适量清水熬煮成粥,薄荷加水煎煮5分钟,去渣取汁,倒入粥中,稍煮,加入冰糖调味即可。
用法:早晚各服一次。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
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怀孕期重感冒怎么办?孕妇患了重感冒,对胎儿会造成一定的影响,病毒可以透过胎盘的屏障进入到胎儿的体内,有可能会造成胎儿出现先天性心脏病以及兔唇、脑积水以及小头畸形等等。还有就是感冒所造成的高热和代谢紊乱会产生毒素,就会对胎儿有间接的影响,也会刺激到孕妇的子宫收缩,从而易造成流产和早产的发生,新生儿的死亡率也会增高。
因此,特别是在怀孕初期,一定要注意预防感冒。但是,万一怀孕期感冒怎么办呢?最好的办法就是在医生的指导下选择安全有效的抗感冒的药物来治疗,孕妇自己千万不可以随意的治疗,以免对母体和胎儿都造成影响。如果感冒比较轻的话,可以选用板蓝根冲剂等,尤其是在生活中一定要多加的注意,孕妇要多喝开水,还要注意休息。如果感冒出现了高热和剧咳,可以在医生的指导下选择适宜的治疗方法退热和用一些止咳糖浆来止咳。
同时,也可以采用湿毛巾来冷敷,也可以用30%左右的酒精来擦浴,可以起到物理的作用。感冒的时候如果吃不下饭的话也不行,要多喝鸡汤,这样不但可以补充营养,增强人体的抵抗能力,对感冒的时候引起的鼻塞和流涕等症状也会有减轻的作用。
如果咳嗽也可以用一个鸡蛋打匀,加入少量的白砂糖以及生姜汁,然后用半杯开水冲服,可以用2~3次。
怀孕期重感冒怎么办通过以上内容介绍,相信准妈妈们都有一定的了解,在怀孕期间如果患了感冒,一定要重视,不论怀孕期感冒怎么办,看医生是最好的选择。不能擅自的用药。避免严重的后果出现。
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