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阵痛缓解方法助准妈度过待产期

2015-12-04 13:00 14 1 收藏

让很多准妈妈非常矛盾的可能是到底是顺产还是剖腹产?如果各方面条件都允许,那么我想大多数妈妈都会选择顺产吧,因为那样对自己和宝宝都有好处的。 但是对于顺产,很多准妈妈

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影响自然分娩的因素有哪些

    让很多准妈妈非常矛盾的可能是到底是顺产还是剖腹产?如果各方面条件都允许,那么我想大多数妈妈都会选择顺产吧,因为那样对自己和宝宝都有好处的。

    但是对于顺产,很多准妈妈又会有很多顾虑,担心分娩过程不顺利、会痛,等等这些都困扰着妈妈们,那么今天就一起来学习一下吧,到底都有什么影响着分娩过程,想要顺产,各位准妈妈们又要怎么做才行呢?

    一、影响产程的因素:

    1.子宫收缩:

    子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。

    2.骨盆大小:

    按照我们通常的观念,骨盆越大顺产的机会就越大,医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题,小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小,通过照x光可以判断出中骨盆的直径。但是现实生活中,骨盆的大小不是决定因素,有时骨盆足够大也会出现分娩困难,有时骨盆不很大由于胎儿小,也会顺利分娩。

    很多准妈妈都认为个子高的人容易生孩子,因为她们觉得人的身高与骨盆大小成正比。确实大多数人的身材高矮与骨盆大小成正比,理论上也比较好顺产,但是(图老师整理)影响自然分娩的因素太多了,所以这个命题是不正确的,也就是说个子高的准妈妈不一定比个子矮的容易生孩子。

    同时,又有准妈妈认为因为臀围比较大的女性的骨盆比较大,但是臀围比较大的女性并不表示骨盆也大,门诊经常可以见到高个子的女性骨盆出口未必宽敞,而个子矮的女性骨盆出口往往未必狭窄。而有些女性臀部脂肪比较多,并非骨盆大,如果遇到胎儿体重过大,准妈妈腹部肌肉力量不足,生产的过程就不一定顺利了。

    3.胎儿体重:

    新生儿的平均体重为2.8千克~3.5千克,在这个范围内分娩,产程会相对缩短,容易顺产;如果新生儿体重超过3.5千克,产妇的骨盆又不够大,则有可能发生难产的情况。

    二、顺产良方

    1.年龄介于24~28岁间:小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

    2.孕期合理营养,控制体重:

    怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

    整个孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。一旦妊娠过期最好选择手术分娩,以免胎儿头骨太硬,可塑性变小,分娩时难以通过产道而造成难产。

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    3,定时做产前检查:

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    定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。

    如果胎位在30孕周仍然不正常,如臀位或横位等,需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟,早晚各1次,一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需坚持监测,以防再发生胎位不正。

    4.对顺产有信心:

    对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。

    图老师健康网温馨提示:临产征兆出现后,要注意休息,坚持正常进食,以充足的精力和体力应对分娩。

  

“三高”孕妇如何规避健康威胁?

        三高指的是:高孕龄、高职位、高压力。三高孕妇容易发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,对胎儿的生长发育很不利,特别是妊娠高血压综合征,会致使胎儿宫内生长发育迟缓,胎儿畸形率较高,死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高。妇产科专指出,与适龄生育相比,高龄孕妇分娩时间越迟,越容易生下畸形儿。针对这些威胁,该如何应对呢?下面跟着专家来了解下哦。

 

    三高妈妈如何规避健康威胁?

    据分析,女性的最佳受孕年龄一般为24~30岁,男性27~35岁。这时男女双方精力比较充沛,精子和卵子的质量比较好,分娩也会比较顺利,有利于优生优育和育后的保健。错过了这一段生育的最佳时机,随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数将逐渐升高,年龄越大承担的风险的确也就越多。

    高龄通常指35岁及以上,意味着身体整体健康状况的下降,但除了自然生理方面的原因,高职和高压带来的健康影响也不容忽视,高职位的妈妈一般都很要强,对自己、对他人都要求较高,平时休息时间少,工作紧张,压力自然较大,情绪会直接影响身体内分泌系统、免疫系统,在亚健康的状态下怀孕,对健康会造成多方面威胁,具体有:

    1、易于难产、流产

    过了30岁,生理发生变化,产道、会阴以及骨盆关节会逐渐变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也有所降低,使得分娩时间延长,产道容易裂伤,造成难产。据统计,与20~29岁的年轻孕妇相比,高龄孕妇的自然流产率是年轻孕妇的3倍。同时,也很容易造成胎儿、胎盘娩出后子宫内的大出血,或者在分娩过程中大出血导致胎儿无法尽快娩出。对产妇的身体和新生儿的健康都有严重的威胁。

    2、易患妊娠高血压综合征

    所谓妊娠高血压综合征是指在怀孕的过程中出现高血压、蛋白尿和水肿。高血压症状通常在怀孕20周左右开始出现。据统计,高龄初产妈妈的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妈妈的5倍。这种症状通常会造成孕妇意识模糊、肝脏肿大、眼底出血、肝功异常、大脑病变等等,严重时还会产生癫痫,进而威胁母婴生命。

    3、易发胎儿发育迟缓、畸形或死胎

    孕妇的年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,对胎儿的生长发育很不利,特别是妊娠高血压综合征,会致使胎儿宫内生长发育迟缓,胎儿畸形率较高,死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高。妇产科专家肖梅主任指出,与适龄生育相比,高龄孕妇分娩时间越迟,越容tulaoshi.com易生下畸形儿。

   

阵痛缓解方法助准妈度过待产期

    孕妇发作后就需要到医院准备生产了,而这个时候被称作待产期的,而且孕妇在这个时候会特别的难受哦,因为出现了宫缩,有剧烈的疼痛感。那么,有哪些方法可以缓解产前阵痛呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。
 
     孕妇待产期注意事项一     在孕期,子宫常会收缩,尤其在临产期,更加明显,假如收缩约隔十分钟发生一次,就应该赶快通知你的医生,并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话,表示分娩已经开始了,子宫会规则的收缩,此时的收缩就称为阵痛,而且接下来会有剧烈的疼痛,准妈妈一定要赶快去医院。     孕妇待产期注意事项二     若出现下列情况,请马上去医院或请医生:     即便在没有发生宫缩的情况下,羊膜破裂,羊水流出,如果破水太久更可能引起细菌感染,导致一些并发症,应该要小心注意;阴道流出的是血,而非血样黏液(图老师整理);产妇感觉胎儿活动减少;宫缩稳定而持续的加剧。     孕妇待产期注意事项三     一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,尤其不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。     此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。     孕妇待产期注意事项四     有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。     实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难,所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。当然,与此同时,在待产期也不宜过度的劳累,应该尽可能保持体力。     孕妇待产期注意事项五     通常怀孕进入36周,随时都有临盆的可能,因此建议妊娠末期的准妈妈,将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里,以便随时有状况,随时拿着就走,免得届时因慌张而漏东漏西。     图老师小编提醒,对于办理住院的证件一定要准备好哦,有夫妻双方的身份证以及准生证,还有就是健保卡、孕妇健康手册也是要带上的哦,这些东西千万记得拿上哦。    

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/962970.html

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