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生宝宝 那些你不一定知道的事情
清宫表真的能够预测生男生女吗？多胞胎越多越好吗？无痛人流真的无痛吗？怀孕还能吃药吗？受孕时期你掌握好了吗？……面对种种疑问，想必年轻夫妇们可能一时得不到清楚的答案。
怀孕是一个自然的过程，男性要有正常的精子，女性要有很好的卵子，正常排卵后，在输卵管良好的蠕动功能下于恰当的时候，精卵相遇并结合，受精后的胚胎通过输卵管回到子宫里，而子宫的环境也要良好，所谓天时地利人和，胚胎才能够着床。北京大学第三医院生殖医学中心主任医师马彩虹教授在接受《中国科学报》记者采访时表示，生宝宝要有均衡的饮食、良好的生活作息和最佳的精神状态，生男生女要顺其自然，目前是不能够预测的。
卵巢不等人 女性的生育储备功能在妈妈怀孕22周时最高，那时卵巢内的卵泡是最多的，有600万至700万个，到小孩出生的时候，只有200万个了，随后大批的卵泡开始闭锁，到青春期就剩下30万，而35岁以后卵泡闭锁速度急剧加快。马彩虹说，女性的生育储备能力每个月都在闭锁，虽然现在的女孩有很好的护肤品保养，看起来很年轻，可是她的卵巢就不等人了，卵泡数量说出了她的年龄。目前没有药物或是食物营养能够减缓卵巢等器官的衰老。
一般来说，女性只要来月经，就有受孕的可能性。但是作为一名母亲，就不那么容易了。先要承担起一个孩子的教育任务，完成一定的学业，有一定的知识和立足点，个人达到一定的成熟度。马彩虹建议女性在22岁以后受孕，但最好在30岁以前。
据了解，孕前要求身体健康，体检要检查肝功能、肾功能和心脏功能。另外，生殖系统也要检查，没有炎症、没有引起胎儿和宫内的感染。在孕期，女性要承担自身和胎儿的功能和代谢，心脏、肾脏、肝脏等主要器官功能要保持良好。女性卵细胞的发育，大概一个月有募集，一个月之内不要接触不良因素，比如放射线、含有毒物质的实验试剂。
违背自然有风险 在排卵后受孕，一般28天为一个周期，在第14天时排卵，有时排卵提前或是延后，可以使用B超监测。而且，夫妻生活要规律，由于精子在体外可以存活3天，在排卵前，精子等待卵子更好一下，在第TuLaoShi.com12~14天受孕。大约受精后14天左右，可以用早孕试纸进行检测。马彩虹介绍。
经过自然的选择，能够受精的胚胎大多数是正常的。受精以后，由于胚胎神经管的发育是需要补充叶酸的，一般存在于大叶蔬菜里面，通过均衡饮食可以摄取，也可以在怀孕前就补充叶酸片。
谈到有的人想要双胞胎或多胞胎而吃一些促排卵的药物的做法，她指出，任何违背自然的行为都是有风险的。双胞胎容易早产和流产，早产儿神经发育异常，不能坐立和站立，很多是脑瘫和畸形的孩子。她表示：有了多胞胎以后建议做选择性胎儿减灭术，在孕早期第6周、13周甚至20周都可以做减胎，如果不适合多胞胎，一定要及时减胎。
据了解，多胎孕妇在妊娠期和分娩时往往出现多种并发症，如流产、胎儿畸形、胎儿宫内生长迟缓、贫血、妊娠高血压综合征、糖尿病、羊水过多、前置胎盘、早产，严重威胁母婴安全。另外，有出血并不代表没有怀孕，有可能是先兆流产或宫外孕，如果月经量少或是没有避孕，还是要检测是否怀孕。
人工流产增加不孕不育风险 通常不孕不育是指在没有采取避孕措施下，每月规律的性生活，一年内不能怀孕就诊断为不孕症。造成不孕不育，女性因素大概占30%，男性因素大概占30%，有10%~20%是双方的原因，也有10%~20%找不到明确原因。大多数是后天因素造成的。先天引起的是比较少数的，大概5%~10%马彩虹介绍说。
她表示，在受精卵着床的过程中有很多外来因素的干扰。如果精神因素不好，比如像科研工作者，特别紧张焦虑，写论文经常熬夜，有可能干扰了内分泌的轴，影响排卵和月经周期，排卵不好，黄体功能也不好。另外，过度疲劳导致抵抗力下降，容易感染炎症。一些不健康的生活方式，比如喝酒、抽烟，这些都会影响生殖细胞的质量。
一些年轻的女性意外怀孕会选择做人流，短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素，容易导致子宫内膜损伤、宫腔粘连、盆腔粘连、继发不孕。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是盲操作。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。我们这里大概一半多的病人都是有人流史的。这种情况已经非常多了。只要是做了人流，不论胎儿的大小和生命长短，有可能会对子宫内膜造成伤害。马彩虹强调，无痛人流一定要找技术高的医生，如果还有生育要求，要特别小心。无痛人流没有感觉，有可能会对子宫内膜造成伤害，会增加并发症的发生。子宫收缩会出血，经输卵管到盆腔，会增加子宫内膜异位症的发生率。
待产去医院您不知道的N个常识
临近预产期了，孕妈咪应该为随时去医院做好准备，事先了解一些住院的常识，把需要带到医院的东西收集在一个包里，只要需要，马上就可以出发。
入院分娩常识 * 及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医院，便于医生更好地了解个人情况，及时对出现的各种情况做出正确诊断。尽量不要在临产时临时改变分娩医院。
* 了解清楚从家到医院的交通状况和路线，制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备，并且能正确估计出路上需要的时间。
* 出现分娩前兆不要惊慌，只有破水需要立即卧床，并及时去医院。出现阵痛和见红不必急于上医院，可以从容地准备东西，并且洗一个澡，因为一旦入院，最少也要有一周不能洗澡。
* 去医院前尽可能多吃些东西，即便阵痛已经很强烈tulaoShi.com，也不能不吃东西，因为分娩的过程是很耗费体力的，必须有充足的体力做后盾。
* 提前了解分娩医院的住院流程，包括病房情况，床位价格，入院所需手续及押金多少等等，这样就可以做到心里有数，有备而来。
* 临产征兆随时都可能来临，所以要做好看急诊的准备。事先要熟悉医院的布局，知道急诊室在哪里，怎样进行急诊挂号，以免到时候因为不熟悉情况而耽误时间，白跑冤枉路。
* 住院后一般不允许陪护，所以不要忘记随身带好手机，并且充好电，这样可以方便和家人通报情况。
待产包里装什么？
新妈咪生活用品 1.内衣2套
2.拖鞋1双（冬天尤其要选择能包住脚后跟的棉拖鞋）
3.袜子2双
4.帽子1顶（产后防止头部受风）
5.方便穿脱的外套1件（在病房外活动时可能会用到）
6.哺乳衣2件
7.哺乳文胸2件
8.防溢乳垫1盒
9.吸奶器1个
10.乳头保护霜1支（保护新妈咪柔嫩的乳头）
11.夜用卫生巾4包，日用卫生巾2包
12.看护垫1包（防止产后恶露弄脏床垫）
13.一次性内裤1包
14.卫生纸2卷
15.餐巾纸、湿纸巾各1包
16.喝水杯1个，吸管1包
17.餐具1套
18.红糖1包
19.毛巾2条（洗脸、洗脚用）
20.塑料盆2个（洗脸、洗脚用）
21.梳子、镜子、牙具、洗浴用品、护肤品
22.产后束腹带1个（如果是自然分娩，产后第二天就可以使用）
23.手机及充电器
24.零钱
25.简单的零食（比如饼干或者巧克力之类，偶尔饿了可以补充能量）
26.小记事本、笔
27.随身听或者mp3（帮助缓解紧张的情绪，放松心情）
“过期”宝宝应该耐心迎接
我是个典型的摩羯座，性子特别急，做什么事情都是雷厉风行、利利索索的，无论是工作上还是家务上。但在生宝宝这件事上，我的火爆脾气、利索身手，全都派不上用场了！
预产期是6月20日，一进入6月，我就做好了全面迎接宝贝降临的准备。待产包收拾得整整齐齐，病房、医生、月嫂全部预约好，婴儿(图老师整理)房、婴儿床都布置妥当，每天都在盼望着胜利卸货。预产期已到，宝宝却一点动静都没有，我又是坚定的顺产主义者，只能耐心等待。头两天还可以忍耐，随后便越发心急火燎。我知道焦虑会影响宝宝，所以尽量抑制，让自己淡定……
过来人经验：预产期只是个预估值 预产期并不是精确的分娩日期，有统计指出大约只有50%的准妈妈在预产期那一天分娩。？我们所知的预产期，一般指从末次月经的第一天开始计算，整个孕期为280天，也就是到孕40周为止。
准妈妈如果不能清晰地记得末次月经日期或者生理周期不稳定，加上身体状况随时在发生变化，真正的分娩期往往与预产期发生偏差。也就是说，预产期只是医生给我们的一个参考日期，提醒你胎儿安全出生的时间范围，而不是宝宝真正出生的日期，孕37~42周出生的宝宝都是正常的。
过了预产期，别慌！ 在预产期前后两周内分娩，都属正常。因此，即使过了预产期，准妈妈也不要慌张，要对自己有信心，并注意做好以下几件事：
继续坚持产检：从孕36周开始，医生会每周安排一次产检，准妈妈一定要按时去，不要因为产检频繁而不耐烦。孕40周后，如果宝宝还没有发动，更要坚持产检，如果胎儿一切正常，只要遵照医嘱，安心等待即可。
私房话：我那时候每次去产检，都和医生表明我想顺产的决心，医生也很支持。宝宝超过预产期后，医生在细致检查后，说宝宝一切正常，可以等待瓜熟蒂落。另外，给准妈妈一个建议，宝宝超期后，最好和医生多多交流，能要到医生的私人电话就更好了，因为一直为我们产检的医生是最了解我们的身体状况的。
随时关注胎动：胎动监护是最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，准妈妈是最熟悉宝宝每日胎动情况的，如果发现宝宝的胎动突然加快，或者突然减弱，则须马上到医院作进一步处理。
放松心情多走动：细心观察、按时产检外，保持轻松愉悦的心情和适当的运动也很重要。如果仍想顺产，应控制好情绪，并坚持多散步走动。好体力，才能真正实现自然分娩。
私房话：我是在预产期过了2天后，开始焦虑。但很快就告诉自己，要慢慢调整心态。于是，我请了产假回家，每天按时吃饭、睡觉、散步，静静等待，直到破水。说实话，我觉得当妈妈，还真是要从孕期就开始修身养性呢！
不要过期宝宝，预防在先 准妈妈在孕后期，约孕36周后，要加强锻炼，多运动，可以在一定程度上起到预防孕期超时的作用。适量的运动可以促进阴道骨盆收缩，为分娩做准备，也为产后恢复做好铺垫，同时对过期妊娠也有预防作用。
孕晚期是胎宝宝发育最快的阶段。此时准妈妈仍应保持营养均衡、少吃多餐的饮食习惯，避免胎儿过大，不能适时分娩。
小课堂： 如果月经周期准确，过了预产期2周仍未能分娩，便为过期妊娠。过期妊娠时，胎盘往往逐渐老化、功能发生衰退，胎儿容易出现危险；若胎盘功能没有发生衰退，胎儿会在子宫内继续发育生长，最后形成巨大儿，不仅会增加分娩的困难，同时也会增加胎儿颅内出血、母体产道损伤等几率。
因此，医生一般在过了预产期1周后开始采取临床干预，比如重新确认预产期日期，并检测胎心、胎动及羊水情况，如有异常需提前处理，此时准妈妈就不要再坚持顺产了，可在医生的指导和建议下及时进行催产或剖腹产手术。
