准妈妈入院前需要带些哪些东西？哪些东西比较实用？此篇文章收集了一些准妈妈入院物品清单。
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很多准妈妈都不清楚入院生产前需要带些什么东西，现在图老师小编搜集了一些信息(图老师整理)，跟大家分享分享：
1、身份证（办理入院手续，宝宝出生后领取宝宝也需要凭身份证）
2、准生证（办理出生证明时用，父母的身份证和户口本也需要用到。）
3、孕期的检查档案
4、母子健康档案（接生医生需要填写的）
5、现金或银行卡 （不同城市和地区生产费用不同，不过建议多带些）
6、洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗面奶、梳子、水桶、洗脸盆，陪同的家属也需要带些）
7、睡衣（天热的时候多带几套，因为产妇不能吹风，会出很多汗，可以常换）
8、裤子（带三四条，最好是孕期穿的比较宽松。产后肚子没有那么快恢复，照样还是会鼓鼓的）
9、妈妈较厚的衣服（出院时穿的）
10、袜子（选择纯棉材质的，带两三双）
11、帽子或头巾 （出院时要带）
12、卫生巾（产后卧床时间比较多，最好选择夜用型的，1包）
13、一次性内裤 （产后恶露多，容易弄脏内裤，用一次性的用完就可以直接丢）
14、拖鞋（陪床家属和孕妇都要带）
15、水杯、吸管（躺着喝水的时候用吸管比较方便）
16、卫生纸（多带些，很多地方都要用）
17、巧克力或红牛饮料（顺产的妈妈们带些，可以补充能量，增加体力）
18、毛巾（多带几块，宝宝洗脸洗PP或喝奶的时候需要用到）
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）19、宝宝纸尿裤 （要买新生儿专用的，多带几片，新生宝宝的排便次数比较多。
20、大浴巾 （宝宝洗澡时会用到）
21、宝宝的衣服和抱被
22、宝宝专用湿巾（宝宝便后擦PP用）
23、护臀霜或爽身粉（建议用护臀霜，少用爽身粉，尤其是女宝宝）
24、奶瓶（一定要带，除了喝奶，还可以给宝宝喝水）
25、宝宝专用面盆 （３个，洗脸，洗屁屁等分开用）
26、饭盒、勺子 （吃饭时要用，一般医用会提供电磁炉或微波炉）
27、便盆 （一般医院有卖，冲洗外阴的时候需要用到）
28、腹带（剖腹产要用）
29、衣架 （若干，医院里挂毛巾或衣服用）
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）30、相机 （第一时间记录宝宝的模样）
31、医用棉签 （消毒的时候要用）
每个孕妈妈越是到预产期就会显得越紧张，手忙脚乱不知道该怎么准备，要准备的婴儿用品、产后用品大多都是从朋友、同事及家人那获得的信息。除了这些硬件必需品外，产妇还应做好软件的必备工作。产前准备做的越充分、周密，就越有助于自然分娩。
1、孕妈妈在怀孕期间可以多看一些生育方面的书籍，多了解孕前、孕期、分娩的知识，多与分娩过的妈妈们交谈及跟医护人员交流等。
2、配合医生，定期做好产前减产，要与医生多交谈、询问，充分了解自然分娩的概率，对自己要有信心。
3、了解临产前的现象及何种情况下去医院，发现情况及时询问，切记别延误去医院的时机。必要的可以留下医生的联系电话。
4、产妇可以跟丈夫一起进行拉梅兹呼吸运动、拉梅兹按摩镇痛及有助于分娩的辅助肌锻炼等，这些运动能帮助产妇顺利分娩。
5、掌握去医院的路线、时间，准备好交通工具，可以准备备TuLaoShi.com用的方案，以便交通堵塞或交通工具出问题时能及时到达医院。
6、预产期的前两周要预先安排好工作及生活，并充分注意休息，为分娩做好工作。
为了能够自然顺产和减轻分娩时的疼痛，孕妈妈应在产前进行训练。下面这套体操，分呼吸法和放松法两种，可供孕妈妈参考。
◆ 呼吸法
产前应做以下练习：
深呼吸练习。仰卧、屈膝，由鼻平静吸气，使肺吸满空气，然后从口慢慢吐出。
胸式表浅呼吸。仰卧、屈膝，扩张胸部呼入空气，腹部不动，嘴唇放松，微张口，吐气和吸气相同。开始练习时做15秒钟，习惯后持续练习30秒钟。
第一产程快完成时的呼吸法。在阵痛消失前，产妇应张口轻轻吐气，似喘气样，腹部不要用力。阵痛开始，便做深呼吸，闭口深吸气，停顿呼吸，使劲加腹压（在分娩前数周，练习时不要加腹压，只做呼吸练习）。如没能深吸气，应改为快速吸气，放松身体，不要紧张。阵痛停时吐气，深呼吸并使身体放松。
第二产程（娩出期）的呼吸法。当胎头娩出时，腹部和大腿肌肉放松。在停止用力时，进行短促呼吸。
◆ 放松法
放松法可使产妇身体的肌肉和关节放松，在阵痛间隔可用此姿势休息。
放松的体位是，则卧位，上侧手臂在前，下侧手臂伸向后，下肢上腿屈膝向前，下侧腿轻度屈曲。无论哪一侧在下，只要感觉舒服即可，或经常改变方向。
◆ 分娩时的辅助动作
分娩中的辅助动作除上所述外，还包括按摩和压迫。
按摩：两手轻放于下腹部，缓慢深吸气的同时用手掌向肋部按摩，随即呼气，两手还原。手掌可做直线Tulaoshi.com来回按摩，然后再做圆形按摩。按摩时仰卧，屈膝。
压迫：仰卧位，屈膝，握拳放在爱腰下压迫，再把手置于骨盆和髂骨两侧，拇指向内，其余4指向外，吸气时松开，呼气时加强压迫。压迫法用于腰部酸痛时。
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