开春小儿护理秘籍

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开春小儿护理秘籍

　　防病良策：给宝宝食用药粥

　　黄芪红枣粥：取黄芪12克，红枣15枚，粳米60克。先加水煮黄芪约半小时，取汁加入红枣及粳米煮粥，早晚各服一次。黄芪补气，提高免疫力;红枣养血安神，适用于反复感冒、盗汗的小儿。

　　胡萝卜山药粥：取胡萝卜200克，山药200克，粳米60克。将胡萝卜及山药切成小块状，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥。胡萝卜可防止夜盲症，提高呼吸道抵抗力;山药健脾助消化。对脾胃弱、纳呆少食、多病的宝宝有益。

　　麦冬杞子粥：取麦冬12克，杞子15克，粳米50克。麦冬加水煮20分钟，取汁加枸杞子及粳米煮粥，早晚各服一次。麦冬养阴补肾;枸杞子培补肝肾。对生长发育落后，易呼吸Tulaoshi.com道感染的宝宝有益。

　　韭菜粥：取粳米60克，韭菜250克。先将洗净的粳米倒入锅中加水煮沸，再将韭菜洗净切碎同煮成粥，早、晚各服用一次。春季的韭菜有辛辣助阳功效，具有调味杀菌作用。适用于平时四肢欠暖和，受冷易感冒的宝宝。

　　三招挡架儿童呼吸道传染病

　　春季日夜温差大、湿度大、气压变化大，随着气温升高、细菌容易繁殖，小孩子外出活动的机会也逐渐增加。

　　这个季节里，呼吸道疾病最容易相互传染。据统计，每逢春天，呼吸道疾病就诊患儿占门诊疾病总患儿数的八成以上。如何让宝宝安全度过多事之春？这里，几招措施能建立有效的防病屏障。

如何正确训练宝宝坐便盆？

图片来源于图老师网

　　宝宝7~8个月大时，排便次数和排便时间在添加辅食后都趋于稳定，他已经能够用表情来表达想去厕所的意思了。每天定时给宝宝把大便，成功的机会也多起来，这就意味着可以训练宝宝坐便盆大小便了。但这不是一蹴而就的事情，需要讲究技巧地耐心训练，否则就会适得其反，引起宝宝的逆反心理。

　　有针对性地训练宝宝大便

　　训练宝宝自己坐便盆大小便，对宝宝而言，是一个重要成长阶段和学习过程，不但可以让宝宝养成良好的卫生习惯，而且可以让宝宝建立自信心和增强自尊心，对宝宝将来的心理发育和成长有很大的影响。

　　不过，训练宝宝大便时要讲究方式和方法，因时因人而异。爸爸妈妈一定要以宝宝为主体，采取循序渐进的训练方法。

　　爸爸妈妈要根据宝宝的具体情况，围绕宝宝，着重做好各项准备工作，在训练过程中允许宝宝一点一点的反复实践，并根据宝宝的接受程度以及进步速度，还有表现出来的兴趣偏好逐步训练，一步一步地引导宝宝喜欢上坐便盆大小便。

宝宝游泳要注意的三大细节

图片来源图老师网

　　随着婴儿游泳的热潮的到来，游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋。即使是初春，也有不少爸爸妈妈带着孩子去恒温泳池处尝尝冬泳。可是，孩子们游泳的恰当时机如何掌握?如何避免游泳后遗症?关于婴儿游泳又该注意哪些细节?对于这些问题，家长们常常是一头雾水，那就听听专家咋说吧。

　　一、时间要选对，饭后不宜立即下水

　　刚吃完饭，胃肠消化食物本身需要消耗体能，游泳又需消耗更多体能，因此刚吃完饭就游泳，体能消耗非常大，容易导致头晕，甚至上岸后头晕还会持续一段时间。而且刚吃完饭时，胃内食物尚未消化，游泳时水压压迫着肠胃，会导致呕吐。

　　另外，当孩子剧烈运动或饥饿时，体能下降，也不宜游泳。孩子在大汗淋漓时也不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点儿食物，做到不饿、不饱胀。www.tulaoshi.com

　　另外，家长要教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。

　　二、慎选游泳场所，远离游泳后遗症

　　专家认为，结膜炎、中耳炎、呼吸道感染、头痛、恶心、呕吐等都是游泳后孩子们出现的常见后遗症。游泳时，不少家长都为孩子们佩戴了泳镜、耳塞、鼻塞，以为这样就万无一失了。其实，对孩子而言，呼吸道同样应引起重视，每年有不少孩子游泳后即出现发烧症状，正是由呼吸道感染而引起的。

　　经常吞入不干净的水是孩子出现呼吸道感染和各类炎症的主要诱因之一。另外，头痛症状多因呛水或暂时性脑血管痉挛供血不足造成，发生头痛时应迅速上岸，用大拇指对准头部太阳穴进行旋转按摩，并及时给头部保暖;头晕症状多因游泳时间过长、机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。

　　此时要立即上岸休息，最好再喝一杯淡盐糖水，头晕症状很快就能消除;眼睛感觉痒痛时，应马上用清洁的清水冲洗，然后用毛巾擦干，点些氯霉素眼药水，以免发展成结膜炎。

　　三、新生宝宝游泳，水温和泳姿很关键

　　近年来，在家长们的追捧下，婴儿游泳馆渐成时尚。虽然游泳外加抚触每次的费用在30元至50元不等，比在家里游泳成本高出许多，但这里并不乏爱游宝宝们的身影。

　　谈及婴儿游泳的安全性问题时，专家认为，必须做到一人一缸，一缸一水的操作规范。宝宝下水前，首先要确定宝宝的健康状况，适当地做一些伸展性的热身运动，尝试着和宝宝进行语言交流，消除下水前的恐惧;

　　其次，还要检查泳圈是否漏气，选择大小适宜的泳圈，佩戴时，要让宝宝的耳朵和下颚完全露在泳圈的上面。下水前，先让宝宝的双脚试试水温，看看宝宝是否适应，入水后，护士要有节奏地帮宝宝做泳池操;

　　最后，还要注意每次游泳的时间和频次，每次游泳时间应控制在10至15分钟内，每周2~3次即可。另外，专家还指出，泳池的水温和室温也很关键，夏季，水池水温通常要控制在36℃左右，室温控制在26℃左右;冬春季，水池水温应保持在37℃~38℃，室温应控制在28℃左右。