按摩头可让孩子脾气变好

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按摩头可让孩子脾气变好

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　　据《印度时报》报道，英国最新研究发现，足部和头部按摩有助于控制儿童不良行为。这种运用了反射原理的按摩，可以抚平孩子的攻击性(好斗感)，提高孩子的自信和自尊。

　　广东省中医院传统疗法中心成永明副主任医师对于这则消息的解读是———虽然现有的资料还不能明确英国研究中按摩的具体位置及原理，但是我国中医早有针对孩子脾气急躁、多动症、注意力不集中等不良行为的纠正方法，比如蜂针、针灸等，当然也包括一些简单的按摩手法，家长很容易操作。可以在临睡前15分钟，对孩子进行头部和小腿部位的按摩。

　　按摩头部穴位中的百会(位于头顶正中处)对tuLaoShi.com辅助纠正孩子脾气急躁、多动等有很好的帮助，可以起到镇惊、醒神的作用。按摩3~5分钟后，还可以把按摩的范围再向外扩大一些，这正是四神聪穴(位于百会穴前后左右各一寸)的位置，每次同样按摩3~5分钟，手法要轻柔，力度不要过大。同样，按摩脚底部的一些穴位也有助于孩子的安神、睡眠。而且，成医生说，按摩小腿上的足三里穴也是中医纠正孩子注意力不集中的有效办法。足三里(位于外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处)具有调整肠胃、健脾祛痰的功效。

　　西医的研究表明，一些孩子注意力不集中、小动作多、脾气差，是由于体内的微量元素比如锌和钙缺乏，或是铅元素过高导致的。中医通过刺激足三里健脾，当孩子脾胃好了后，可以帮助铅元素的排泄，锌和钙的补充，最终使得多动、注意力不集中等现象得到纠正。家长在家一次按摩的时间也是3~5分钟，手法要轻柔，力度不要过大。

　　本文医学指导：广东省中医院传统疗法中心副主任医师 成永明

　　广东省中医药管理局儿童蜂疗课题组负责人，江门市科协专家讲师团婴幼儿医疗保健专家，江门市中医药学会理事，出版疑难病诊治专著一部，独创享誉国内的野蜂无痛蜂疗法，以儿童为主兼顾成人，主治体虚易感冒、经常发热咽喉发炎、反复咳嗽气管炎哮喘、鼻炎流鼻涕、贫血、消化吸收不良、多动症、腹痛、遗尿、失眠头痛、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰腿足痛等奇难杂症。

怎样帮小宝宝清洁鼻孔

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　　北京医院耳鼻喉科主任宋海涛：给婴儿清洁鼻孔时，千万不要用手抠，这样很容易损害婴儿脆弱的鼻黏膜。一般采用棉签，将宝宝的鼻涕轻轻擦出。如果鼻腔内分泌物是干的，可先将棉签蘸水，将分泌物湿润软化，然后擦净。

　　如果宝宝流的是清鼻涕，也可采用吸鼻器清洁。使用时，将吸鼻器压扁，轻轻放入鼻孔，慢慢松开，力度一定要轻柔。孩子合作度差，所以尽量选择在他们安静时进行，比如睡觉时，但最好不要强行按头，以免孩子逆反不合作。

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　　外出要常备小帽子

　　半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，所以带宝宝出去外面散步时，头部温度很容易被大风带走，以至于着凉生病。所以，冬天外出，要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。毕竟头部是宝宝智慧之门，妈妈们一定要好好保护。

　　袜子每天多换几次

　　每天多换几次袜子对保暖挺好的。宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每tulaoshi天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。

　　比大人多穿一件

　　宝宝不要穿太多，捂得太厚反倒不好。正常宝宝穿比我们多一件就好了，习惯了就不怕冷了。