剖宫产后 注意事项面面观

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四种去妊娠纹的错误做法

    妊娠纹对于很多宝妈们来说，绝对不是乐意看到的，它就像是一块顽固伤疤，难看而且难以去除，很多的宝妈从怀孕初期就开始考虑除妊娠纹的大计，但是经过一番折腾以后才发现，这丑东西真是顽固的可以。那么，哪些去除妊娠纹的方法是错误的呢？看看你是否也中招了呢？

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    爱美的准宝妈最烦心的事儿就是长妊娠纹，因为你不知道它哪天开始长出来，之后就死皮赖脸不肯离开了。要除掉妊娠纹，其实并没有想象中难，下面图老师小编为你纠正近九成宝妈都会犯的四个错误方法，一起和妊娠纹说ByeBye！

    错误观点一：等妊娠纹长出来以后再处理　　

    静观其变这个词很贴切地用来形容准宝妈在怀孕初、中期对妊娠纹的态度，许多准妈不知道妊娠纹什么时候长出来，并会犹豫要不要用保养产品，还有的人会抱着侥幸的心理认为自己不长妊娠纹。其实，正是这些犹豫和迟疑，让准妈们错过了预防妊娠纹的大好机会。

    宝妈应该这样：通过进吃食物和涂身体乳的方法来增强皮肤弹性，从怀孕初期就要开始。

    妊娠纹一旦长出来就不容易消除，所以产前的预防很重要。妊娠纹主要是两个原因引起的，第一、腹部日益变大，皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到外力的牵拉而引起损伤和断裂；第二、怀孕时的激素变化，使得合成胶原蛋白的能力下降。所以，准宝妈应该通过加强皮肤弹性来去除妊娠纹，例如使用保湿性好、富含胶原蛋白的身体乳，多吃含胶原蛋白的食物。

    错误观点二：妊娠纹只长在肚皮上　　由于腹部日益隆起，准宝妈很难留意到肚皮下侧、大腿内侧长妊娠纹，所以有些准妈产后才发现自己身上长纹。另外，也有些准妈以为只有肚皮上才会长妊娠纹，对身体其它部位完全不做保养。其实除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易长妊娠纹的地方。

    宝妈应该这样：保养时要顾及到胸部、腹部下侧、大腿内侧和臀部。

    准妈很难在腹部下侧、大腿内侧和臀部这些地方涂保养品，所以往往会把这些地方忽略掉。准宝妈应该坚持这些部位的保养，至于难以触及到的地方，那就交给准爸爸来帮助吧。要注意的是，母乳喂养的宝妈给宝宝喂奶前要清洗干净胸部。

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    错误观点三：每种肤质都能彻底祛妊娠纹　　爱美的宝妈通常认为只要坚持，就能把妊娠纹彻底打败。但当你坚持了好长一段时间都不见效果，你只是怀疑自己选错了保养品吗？你真的认为每种肤质的人都能彻底祛除妊娠纹吗？其实，祛妊娠纹产品是会挑肤质的。

    宝妈应该这样：可尝试紧致精华露，或到专业的美容机构做激光除纹。

    现在市面上有不少祛妊娠纹的保养品，效果好的可以使妊娠纹完全消失，而有些产品只能让纹线变淡。针对每个人的皮肤不同，有些疤痕体质的宝妈使用一般的保养品效果并不明显。对于这些宝妈可以选择紧致精华露，因为它比普通的保湿乳液效果明显。另外，高要求的宝妈也可以尝试激光除纹，激光之前要做好充分的咨询。

    错误观点四：tulaoShi.com短期不见效就换产品　　祛妊娠纹是一个需要从怀孕初期到产后数个月一直坚持的累人活。有些宝妈在短期内看不到效果就选择放弃，又或者是断断续续地使用妊娠纹产品，这样做其实很傻，因为你不知不觉中错过了皮肤修复的最好时机。

    宝妈应该这样：不频繁更换产品，坚持按摩。

    想要皮肤组织复原是需要一段时间的，而且好的妊娠纹产品往往是温和而不刺激的，所以它不可能在短期内发挥作用。因此，宝妈们不需要频繁更换产品，使用产品前可以沐浴或热敷孕纹易发部位，充分打开毛孔，最好通过按摩的方法来促进皮肤吸收。

剖宫产后 注意事项面面观

    剖宫产要比顺产恢复得慢，而且注意的事项也要多一些，如果不能好好调理，会引起比较严重的麻烦，那么剖宫产之后孕产妇要注意事项有哪些呢？随着图老师小编一起来了解一下吧！
 
     1.注意饮食和休息     孕产妇在生孩子的过程中身心都极度劳累，所以等孩子出生后要让孕产妇好好地睡一觉，请家属注意不要轻易去打扰她。平时的饮食要注意有营养而且容易消化，要多喝水。应该要吃高营养、高热量、容易消化的食物，这样可以让身体尽快恢复，也能保证母乳的充足。记得不能吃寒凉、辛辣、带刺激性的食物，也不可以大补。另外，中药的食疗也一定要对症来吃，不能自行乱补。     2.尽早下床活动     一般顺产的孕产妇在生完后第二天就可以下床走动了，但剖宫产的孕产妇可能因为麻醉需要消散要到第三天拔掉镇痛器械之后才能下床走动，但一定要尽早下床活动，这样可以让身体里的器官尽快恢复正常，也有利于保持良好的体形，但要注意不能吹到风、不能受寒。     3.注意个人卫生     剖宫产的孕产妇会在医院住院一个星期的样子，前几天会有很多恶露排出，所以外阴要清洁干净，阴垫也要常换、保持清洁。产后身体要排出多余的水分，所发喜欢出汗，孕产妇要经常洗头、脚，勤换内衣物，保持皮肤的清洁和干爽。洗澡的话，不要坐浴，以淋浴为宜。房间内要定时通风，室温不能太高也不要太低。     4.尽早喂母乳     给孩子喂养母乳可以刺激子宫收缩，帮助子宫复原，也能给孩子提供安全而有营养的食物。     另外，还要注意不能太早进行性生活，两年内不可以怀孕，按医生说明的时间进行复查。

产后乳房想要美 请用这5招

  &nbsTulaoshi.comp; 哺育婴儿是母爱的体现之一，母乳喂养同样是喂养婴儿的最佳方式。只要是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的宝宝，请不必担心，只要保养得法，乳房也就不会下垂，哺乳期间应该注意以下几点：
 
     1。哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。     2。每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。     3。乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。     4。哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶。     5。坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。