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生宝宝过程到底需要多久？
虽然偷吃禁果是男女双方共同做的，但是生宝宝的痛苦还是要妈妈们一定人来承受的。特别是分娩时的疼痛让孕妈妈们都受不了，妈妈们要忍受多久的痛苦呢？这就要了解分娩的时间要多长了，下面我们就一起了解下吧。
产程的阶段与时间 每个产妇生产的时间各不相同，其原因很复杂，包括女性先天的身体条件、医护人员的经验、胎儿的胎位和大小等等。不过，这其中也有一些可控因素。首先我们要了解分娩有几个过程。一般情况下，整个分娩分为3个过程： 第一产程：产妇开始出现间歇5～6分钟的规律宫缩直至宫口开全。此时初次生产的产妇宫颈较紧，宫口扩张较慢，大概需要11~12小时；二次及以上产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，只需6～8小时。 第二产程：从宫口开全直至到胎儿娩出。这是最重要、最关键的部分，初次生产的产妇约1~2小时完成，二次级以上的产妇通常在1小时内完成。 第三产程：胎儿娩出直至胎盘娩出。这一过程大概需要5~15分钟，一般不超过30分钟。 有个别产妇因为种种原因，例如年龄偏大、精神紧张在还没有临产时，就自乱阵脚，生活节奏紊乱，正式临产来到时已经疲乏无力，致使产程延长，这种情况还是非常危险的。如果产程超过24小时则称之为滞产，一旦滞产就增加了手术、感染的几率。其实在分娩时还是有一些技巧可言的。 图老师小编提醒，产妇身体情况的不同，所以生产的时间也不相同了，一些孕妇心理紧张或者年龄比较大的话，生产的时候不仅长，而且也是具有危险性的哦，容易发生难产的。&Tulaoshi.comnbsp;
分娩前的几个征兆要了解好
说到分娩前的征兆，孕妈妈们的第一反应一定是有腹痛，但是在这里图老师小编要告诉各位准妈妈们，腹痛只是分娩前的征兆之一哦，还有其他的一些征兆需要了解好的哦。下面我们就一起了解下吧。
见红。分娩前24-28个小时内，子宫颈口开始活动，子宫颈内口附近的胎膜和该处的子宫壁分离，毛细血管破裂，经阴道排出少量血，与宫颈管内的黏液想混而排出，这种阴道流出的血性粘液就是俗称的见红。见红是分娩即将开始的一个征兆。准妈妈在预产期已经到了，而且有不规律宫缩的时候tulaoShi.com，应及时发现这种征兆。若发现靠阴道口的内裤处有潮湿不适的感觉时，应立即查看内裤上是否有血性分泌物，如有应立即去医院，以防不测。若阴道只是流出少量淡血丝，准妈妈可留在家中观察，不要过度操劳，避免剧烈运动。如果流出鲜血，超过月经量，或伴有腹痛，就要自行入院就诊，不需要叫救护车。 破水。临近分娩时子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，使得羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了，这时立即让准妈妈取平卧姿势送往医院分娩，千万不要直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。 腹痛。一般在临产前2周左右，准妈妈会出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，这是子宫收缩。这种子宫收缩不规则，一般不超过半分钟，休息后可以减轻或停止，被称为假临产。如果腹痛逐渐增强，持续时间延长，间隔时间越来越短，腹痛一阵紧过一阵，就预示着快分娩了。临产的征兆像见红之类的非常明显，也无法忽视，但是还有些不明显的征兆，同样不能忽视。 阴道分泌物增加。孕期黏稠的分泌物累积在子宫颈口，由于非常黏稠，平时就像塞子一样，将宫口堵住。而临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日活在即将分娩前发生。 感觉胎宝宝要掉下来了。这是胎宝宝头部已经沉入准妈妈骨盆的一种反应。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。 水样液体流出或呈喷射状。若出现水样液体的涓涓细流或呈喷射状从阴道流出，这表示羊膜破裂。这种现象多发生在临产前数小时或临近分娩时。 有规律的痉挛和后背痛。这种有规律的痉挛和疼痛是子宫交替收缩和松弛所致。由于子宫颈的胀大和胎宝宝自生殖道中产出，疼痛是必然的。随着分娩的临近，这种收缩疼痛会加剧。这种现象多半发生在分娩开始时。 图老师小编提醒，准妈妈感觉宝宝快要出来的话，那么宝宝已经入骨盆了，宝宝可能随时会出生的，这个时候应该立刻送准妈妈们到医院做生产的准备了。
六种方法帮孕妇缓解产前阵痛
胎儿足月后孕妇一旦见红就是要生产了，随之会有严重腹痛，人们叫做产前阵痛。看到孕妈妈们如此难受，准爸爸们一定要想办法帮助准妈妈们缓解阵痛了。下面我们就一起了解下缓解产前阵痛的方法吧。
上身采取稍挺起的靠卧姿势。调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。 跨坐在椅子上。两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾。 利用网球推高肛门。不可使力欲想便力时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。 把体重负荷在墙上。手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。 趴在椅子上。膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。 丈夫来帮忙。在腰骨的上下左右进行按摩，或者用力压迫肛门，另外指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压，这时候的你，请在指压时吐气，放松力量时吸气。 图老师小编提醒，以上六个缓解图老师产前阵痛的方法，准爸爸们一定要知道怎么做哦，这样可以让妻子的痛苦大大的降低哦，也要不断的安慰妈妈们，让妈妈的心理压力有所缓解。
