哪种孕妇更易于顺产

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哪种孕妇更易于顺产

   哪种孕妇更易于顺产呢？选择自然分娩方式是很多产妇都非常理想的选择，但是影响顺产的因素有很多。哪些孕妇是比较利于自然分娩呢？广大孕妇不妨自己来对应下以下介绍的几种情况。你会是下个自然分娩的孕妇么？
 

    一、24-28岁的你最易顺产

    宝宝出生的时候，需要经过产道分娩出体外，这就意味着准妈咪的产道是否足够的张力就显得很重要。对于女性来说，24-28岁这个年龄段是生育的黄金时间。燕子今年刚好27岁，只能说顺产的基础条件还是符合的。

    那么，为什么顺产的孕妈咪不是越年轻越好呢？我们都知道，人体的生长发育其实是有一个过程的。小于24岁的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成型，在分娩的时候对母体和胎儿都不够好，生完之后准妈咪恢复的几率也大大降低。

    而对于年龄超过28岁的高龄产妇来说，由于身体发育已经正常结束，骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

    所以，图老师小编也建议大家，该怀孕时就怀孕，趁年轻孕育一个爱的结晶，对宝宝好，对准妈咪的恢复也更有帮助哦。

    二、合理运动的你最易顺产

    我们发现，很多农村的女性在顺产方面会更加有优势，经过研究发现，农村里的孕妈咪在孕期仍然具有一定劳作基础，所以在分娩的时候更加有利，而大部分都市女性由于长时间呆在办公室内，亚健康状态明显，难以正常分娩。

    其实，适当的运动可以调整孕妇的情绪，增加孕妇血液中的含氧量，加速羊水的更替，更能促进胎儿脑部神经、呼吸、循环系统的发展。得益于坚持运动的习惯，孕妈咪身体的韧带柔软度和体质也会更好，它可以缩短产程，降低难产几率，产程也会比较顺利。

    值得注意的是，孕妇应该选择散步、慢跑、游泳等动作较为轻柔的项目，锻炼时间应该循序渐进，尽量保证每分钟的心跳速度不超过156次。为了避免血糖过低，孕妇不能饿着肚子运动，最好是饭后1小时运动，运动30分钟后，再给身体作些补充。

    三、对自己有信心的你最易顺产

    在兵法中，不战而屈人之兵是打仗的最高境界。这是一种靠心理战术而取得的胜利，不费一兵一卒就能攻夺城池。分娩也是准妈咪的一场战争，只要心理上有我一定能行的决心，自然就能在分娩过程中激发更多的魅力。

    面对未知，所有人都会害怕。因此，准妈咪若要对顺产有信心，自然要先对分娩有个全面而准确的认识。一方面，准妈咪可以多阅读一些妇产科方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

    另一方面，准妈咪要拒绝了解过多的产房负能量，比Tulaoshi.Com如网络上很多谣言，认为顺产之后会造成阴道松弛。其实这就是不科学的论调，孕妈咪若是相信，必然会对自己的自然分娩带来更多的负能量，不利于分娩。

    四、合理饮食的你最易顺产

    要想宝宝要从子宫经过阴道顺利分娩出来，准妈咪自然要保证，肚子里的宝宝不能使个巨大儿。如今，很多家庭都错误地认为，孕期进补越多越好，所以孕妈咪在孕期体重激增10KG的人也不少，导致最后胖小子卡在阴道，无法顺利分娩。

    其实，准妈咪在孕期只要保证每天按时按量进食，基本就够准妈咪及宝宝的生长发育了。准妈妈需要考虑地是重视饮食结构，多吃新鲜水果、蔬菜，保证营养均衡。

    图老师健康网温馨提示：宝宝能否顺利分娩，也需要结合宝宝在腹中是否羊水过少、存在脐带绕颈等现象来进行判断。总之，在能保证母胎健康的情况想下，医生也会满足你顺产的请求的。

 （本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集，分娩时刻栏目发布）

产妇自然分娩有哪些注意事项

    产妇自然分娩有哪些注意事项呢？生孩子不只是女方的事情，作为准爸爸也有配合做很多工作，准爸爸在妻子分娩前要学习一些产妇分娩时候的知识，避免到时候手忙脚乱的，不知道做什么好。下面我们就来普及下关于产妇分娩时候的一些知识，供大家参考。

    一、正常产程多长时间？

    ——自然分娩三个产程，一般18-24小时

    每个准爸爸都需要知道的是，每个孕妈咪分娩所需的时间，一般最长不超过24小时，这是对于第一次分娩的准妈咪来说的，而二胎妈咪一般不超过18小时，部分准妈咪甚至仅仅需要4个小时左右。

    正常产程一般分为三个时期，第一期是从子宫有规律收缩开始，到子宫颈口开全为止。初产妇第一时期约需要12个小时；如果你曾经有过分娩经历（经产妇），则需要6个小时。

    第二产程一般仅需1-2个小时，这段时间也正是准妈咪冲刺的阶段，认真配合医生用力，初产妇约需2个小时，经产妇约需1个小时。

    到了第三产程，就是从胎儿娩出后到胎盘娩出的这一段时间。这个时候，准妈咪已经不再阵痛，并且听到了新生儿的第一声啼哭。

    二、产程过慢，到底怎么回事？

    ——分娩超过24小时为滞产，子宫收缩、胎位都会影响产程

    值得准爸妈们注意的是，生孩子并非越快越好。如果整个产程短于4小时，称为急产；整个产程超过24小时，称为滞产。那么，究竟是什么原因让宝宝的分娩过程变慢了呢？其实，造成准妈咪产程过慢的原因多种多样。每个准妈咪的体质都有差别，所以准妈咪在子宫收缩方面也是因人而异，而子宫收缩正是影响宝宝分娩的一大关键因素。此外，宝宝的胎位不正 、妈妈的骨盆形状特别、骨盆内部体积不够大或者准妈妈骨盆曾经受过外伤等，这些因素都有可能会造成产程过慢。

    除了身体上的原因，精神也是一个因素。如果准妈咪处于过于紧张、害怕的状态下，也会影响生产激素发挥作用而造成产程过慢。因此，准爸妈应该在分娩前多了解妊娠和分娩，消除不必要的心理压力和不良情绪。

    三、加快产程怎么做？

    【医生这么做】人工破水加快产程 、点滴催产素加快产程

    如果真的遇到了分娩产程过慢的情况，一般医生会根据实际情况来选择人工破水或者是打催产素。如果准妈咪的宫缩不强，羊水混浊，或胎头下降情况不好，都会选择人工破水的。

    而催产素也是帮助宫缩的，以缩短产程。催产素都会严格控制用量，因为缩宫素可能会过度刺激你的子宫，让宫缩变得更强、更频繁，造成宝宝在宫内缺氧。

    【孕妇这么做】保持直立、两腿分开、重心下降

    那么，这个时候准妈咪要怎么办呢？这个时候，也许准妈咪会觉得特别累，迫不及待地想尽快把宝宝生出来。所以，你可以尝试一下以下几种方法：

  &nbtuLaoShi.comsp; 1、保持直立的姿势，因为当你处于直立姿式的时候，可以更有效地向下用力。子宫肌肉的收缩力、你自己向下用的力和重力，这三种力量结合会产生强大的作用力。

    2、坐在健身球上，两腿分开，来回晃动身体，这样可以减轻会阴部承受的压力，有利于子宫口打开。

    3、面对家人，拉着家人的手下蹲，两腿分开略宽于两肩，双手拉着陪伴人的双手，将身体的重心下降，并通过双臂支撑身体。

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羊水意外破了，如何应对生产

    羊水意外破了，如何应对生产呢？临近预产期，偶尔会发生一些意外的情况。比如预产期还没有到，但是竟然发生了破水！碰到这种特殊情况，孕妇和家人该怎么办呢？我们不妨看下这么的应急措施有哪些，千万不要慌了神。
 

    孕妇平躺、叫救护车、去医院

    如果孕妇早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂，因此在破水之后为了防止影响胎儿的情况发生。

    1、孕妇做法：

    不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出。

  &ntulaoshibsp; 姿势：平卧在床上，把枕头放在臀下，抬高臀部，尽量保持头低臀高位。这样做的目的是防止脐带脱垂，尤其是胎儿臀位和双胎产妇更应该注意。

    2、家人做法：

    平躺后打电话叫救护车，在去医院的途中，必须始终保持平卧。如果阴道排出棕色或绿色柏油样物质（胎粪），要告诉医生，因为这是胎儿肠腔被挤压造成的结果，常常意味着胎儿受压或发生危险。

    医院确定：是否真的破水

    无论什么时候感觉破水，都要赶快到医院做检查，确定是不是破水。

    根据破水迹象，医生来处理

    若是女性在破水后6～12个小时内没有分娩迹象，为防止细菌感染，医生会使用催产素来帮助孕妈咪进入产程，开始分娩。

    一般来说，正常的羊水是在临产前破裂的，但如剧烈运动、过度劳累也会造成羊水破裂。如果羊水超过4个小时胎头还未下降，则要服用抗生素，避孕造成宫腔胎儿感染。

    疑惑：破水后一定要剖腹产吗？

    不一定，这要看准妈妈是否有头盆不称（如漏斗骨盆、均小骨盆等骨盆异常或胎儿过大等）、胎位异常（如胎儿臀位、横位等）、宫内感染、胎儿宫内窘迫等剖腹产的指征而决定，如果没有以上这些问题，怀孕36周有阴道分娩条件者，可以经阴道分娩。

   图老师健康网温馨提示：发生破水之后，孕妇不要过于紧张，及时通知家人，赶紧到最近的医院待产！