【 tulaoshi.com - 产前喝蜂蜜 产程能缩短？ 】
产前喝蜂蜜 产程能缩短？
生孩子的过程非常痛苦，于是各种缩短产程以减轻痛苦的偏方也应运而生，其中一种说法就是分娩前喝蜂蜜水可以缩短产程。究竟是将蜂蜜水神化了，还是蜂蜜水真有此功效，今天怀孕网图老师小编和你探讨这种说法，究竟蜂蜜水能不能缩短产程。
分娩之前喝蜂蜜水、分娩之前喝茉莉花茶、分娩之前吃巧克力，这些说法在各种论坛网站里到处都是，想必很多孕妈妈也用过了。其实怀孕网图老师小编要告诉你，这些缩短产程的方法其实就是图个安慰，让孕宝妈在分娩时侯增加一些信心，就像考试之前总要看上那么几页书，实际上并没有什么作用，但是给自己下个暗示，图个心安而已。 也许有很多宝妈说，自己试过喝蜂蜜水，然后产程确实缩短了。那么怀孕网图老师小编www.tulaoshi.com要告诉你的是，这是因为蜂蜜中主要成分是糖，可以让孕妈妈在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产，所以分娩前喝蜂蜜水和分娩前吃巧克力等热量食物是一样的，只是能帮助孕妈妈补充体力而已，并没有缩短产程这种神奇的功效。而且蜂蜜成分80%以上是糖，百分之十几是水，简而言之，蜂蜜就是一种营养高度单一的高热量食物，并不是什么好的保健品。 既然喝蜂蜜水不能缩短产程，那么产程能缩短吗？什么方法能缩短产程呢？首先我们来了解下产程时间。孕妈妈分娩过程分为三个产程：第一个产程，6-12个小时。第一次生孩子的孕妈妈可能需要12个小时，二胎或者二胎以上的孕妈妈可能只要6个小时；第二个产程需要1-2个小时。初次生孩子的孕妈妈需要2个小时；第三个产程，3-30分钟。这是胎儿分娩出生后到胎盘娩出的时间，这段时间比较容易过。 如果孕妈妈因为自身或者胎儿出现意外情况需要缩短产程，比如羊水混浊等，那么医生可以根据具体的情况使用催产针、催产药来缩短产程。正常情况下，孕妈妈和胎儿没有问题，最好不要使用这些方法来缩短产程。而网上孕宝妈们之间流传的缩短产程方法基本上都是没用。 其实与其缩短产程，不如在分娩前做好准备，补充好热量，保持足够的体力。可以在医生的指导下，吃一些补充能量的食物，以帮助生产，值得注意的是，补充能量是指临产期。
分娩时 那些“如果”先知道
比如说现在您已经到了预产期，相信对于引产还有产钳，以及剖宫产这些问题或许就开始困扰您了。那么，随着图老师小编一起来了解下这些问题吧。
如果羊水提前破了怎么办呢？ 大多数待产妈妈的羊水会在生产的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水，但是，提前破水也是大约15%的待产妈妈即将分娩的第一信号。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点，所以，即使宝妈并不是十分肯定是羊水破了，也最好马上打电话给医生或去医院检查。 如果宝妈的羊水提前破了，但宝妈并没有其他症状或问题，医生一般会建议宝妈等待48小时。破水后48小时之内开始分娩可以降低发生感染的危险性，因为羊水一旦破了，胎儿和阴道内细菌之间的保护屏障也就没有了，所以不能等待太长时间。 不用担心，大多数待产妈妈在破水后都选择等待，而且一般都会在48小时之内开始自然宫缩，不过也有一些提前破水的准妈妈需要人工帮助。如果48小时之内还没有分娩的迹象，就需要进行引产了。 引产的方式有很多种，有些医院会在待产妈妈的阴道内插入含有类似前列腺素的凝胶或栓剂来引产，它可以促进宫颈成熟，刺激宫缩。也有可能医生会通过注射合成催产素来引起Tulaoshi.Com宫缩。
如果胎位不正怎么办呢？ 分娩时胎儿最理想的姿势就是头位——头朝下，背朝宝妈。如果胎儿的下巴藏在他自己的怀里，与挺直头相比，更有利于分娩。在怀孕最后几周，医生可以通过抚摸准妈妈的肚子判断胎儿的姿势，如果胎儿是臀位，也就是臀部朝下，医生会教给宝妈一套调整胎位的体操。这种方法的成功率约为60%，但如果到了分娩的时候胎位还没有调整过来，可能就需要采取剖宫产了。
宫口打不开如何解决？ 分娩的第一阶段，也就是宫颈口打开3指之前的速度是非常慢的，但它并不是单纯地打开这么简单。宫颈在打开的同时会变得越来越薄，从厚厚的变成薄薄的一层，变得像纸一样薄。如果宝妈还处于分娩第一阶段，而且还没有破水，那么医生一般都会建议宝妈等待。这样可能会消磨宝妈的意志，但如果医生采取行动介入的话，到最后很可能就得动手术了。 不过，如果准妈妈已经进入分娩第二阶段（宫颈打开3指以上），而宫颈打开的速度不够稳定（正常情况下，应该是每小时打开1指），医生首先会了解为什么宫颈没有打开的原因，是胎位不正、宫缩不够强烈，还是准妈妈的用力的姿势不正确？有时医生会采用催产素来加快分娩的速度。
疼痛无法忍受的时候怎么应对？ 大多数准妈妈都担心这个问题，宫缩的疼痛再加上疲倦会让人感觉无法承受，可以寻找一些能够帮助放松或是睡觉的东西，方法有很多种，但周围的环境是否让宝妈感觉舒适很重要。另外，就是不要给自己太大的压力，如果感觉疼就说出来，让自己的身体和心理尽量放松，当压力减小的时候，对疼痛的敏感度也会相应降低。
如果胎儿状态不对怎么办？ 在分娩时，医生会定时监测胎儿的心跳，如果心率降低，医生会连接超声多普勒胎儿监护仪进行不间断的监测，记录胎儿的心跳速度以及宝妈宫缩的力度。胎儿情况异常的迹象还包括运动减少或羊水中出现胎便。 很多情况都有可能导致胎儿不适，如热水和扑热息痛带来的高温，或者胎儿缺氧等情况，虽然缺氧可能仅仅是由于胎儿一时靠在他的脐带上引起的暂时性不适。但如果分娩过程太快，能会导致胎儿不适。
如果我太累了，根本没有力气使劲了怎么办？ 到了该使劲娩出胎儿的时候，宝妈可能已经感觉到非常饥饿、沮丧以及精疲力竭了。不用担心，医生和助产士会根据具体的情况帮助宝妈的。准妈妈需要注意的是尽量不要哭闹，积极配合医生，让用力的时候就用力，不让用力的时候抓紧时间休息。注意采用呼吸法进行调节。
如果脐带缠住了胎儿的脖子怎么办？ 也许听上去很可怕，其实这种情况很常见，一般都很容易解决。针对大部分怀疑脐带绕颈的胎儿，医生一般都会建议进行剖宫产。如果脐带较松，医生可以在自然分娩的过程中很轻松地将它绕过胎儿的头部。但有些胎儿的脐带比较长，如果缠绕得很紧的话，医生就会考虑剪掉脐带，虽然这种情况还是比较少见的。一旦脐带被剪掉，也就等于断了胎儿的氧气供应，胎儿必须马上脱离母体，所以当下一次宫缩到来时，待产妈妈必须非常用力娩出胎儿才可以。
如果我无法表达自己的意愿怎么办？ 最好是事先制定一个分娩计划，和伴侣进行充分的沟通。这样当出现问题或遇到困难时，如果宝妈无法表达，医生征求家属意愿的时候，就可以让伴侣把宝妈的想法告诉医生。一般情况下，医生都不会强迫待产妈妈一定要怎么做，因此，可以把宝妈的想法都告诉医生，同时也要听听医生的建议，毕竟那是专业的意见，然后再做决定。
分娩产程较长 怎么办呢？
临近分娩的时候，孕妈妈自然是信心百倍的迎接了孩子的到来，可是，也有一些额宝宝特别的喜欢调皮，愣是在孕妈的肚子里不想出来，这个时候孕妈就开始慌了，躺在产房后产程却过慢，有没有什么诀窍，让宝宝更快的分娩出来！
当宝妈被推进手术室的时候，宝爸往往就是在手术室门外干着急。其实，准爸爸也应该学习一些关于分娩的知识，如正常产程多长时间，以及如果孕妈产程过慢，那又是怎么一回事。
一、正常产程多长时间 ——自然分娩三个产程，一般18-24小时 每个准爸爸都需要知道的是，每个孕妈咪分娩所需的时间，一般最长不超过24小时，这是对于第一次分娩的孕妈来说的，而二胎妈咪一般不超过18小时，部分孕妈甚至仅仅需要4个小时左右。 正常产程一般分为三个时期，第一期是从子宫有规律收缩开始，到子宫颈口开全为止。初产妇第一时期约需要12个小时；如果你曾经有过分娩经历（经产妇），则需要6个小时。 图老师 第二产程一般仅需1-2个小时，这段时间也正是孕妈冲刺的阶段，认真配合医生用力，初产妇约需2个小时，经产妇约需1个小时。 到了第三产程，就是从胎儿娩出后到胎盘娩出的这一段时间。这个时候，孕妈已经不再阵痛，并且听到了新生儿的第一声啼哭。
二、产程过慢，到底怎么回事？ ——分娩超过24小时为滞产，子宫收缩、胎位都会影响产程 值得准爸妈们注意的是，生孩子并非越快越好。如果整个产程短于4小时，称为急产；整个产程超过24小时，称为滞产。那么，究竟是什么原因让宝宝的分娩过程变慢了呢？ 其实，造成孕妈产程过慢的原因多种多样。每个孕妈的体质都有差别，所以孕妈在子宫收缩方面也是因人而异，而子宫收缩正是影响宝宝分娩的一大关键因素。此外，宝宝的胎位不正 、妈妈的骨盆形状特别、骨盆内部体积不够大或者准妈妈骨盆曾经受过外伤等，这些因素都有可能会造成产程过慢。 除了身体上的原因，精神也是一个因素。如果孕妈处于过于紧张、害怕的状态下，也会影响生产激素发挥作用而造成产程过慢。因此，准爸妈应该在分娩前多了解妊娠和分娩，消除不必要的心理压力和不良情绪。
三、加快产程怎么做？ 【医生这么做】人工破水加快产程 、点滴催产素加快产程 如果真的遇到了分娩产程过慢的情况，一般医生会根据实际情况来选择人工破水或者是打催产素。如果孕妈的宫缩不强，羊水混浊，或胎头下降情况不好，都会选择人工破水的。 而催产素也是帮助宫缩的，以缩短产程。催产素都会严格控制用量，因为缩宫素可能会过度刺激你的子宫，让宫缩变得更强、更频繁，造成宝宝在宫内缺氧。
【孕妇这么做】保持直立、两腿分开、重心下降 那么，这个时候孕妈要怎么办呢？这个时候，也许孕妈会觉得特别累，迫不及待地想尽快把宝宝生出来。所以，你可以尝试一下以下几种方法： 1、保持直立的姿势，因为当你处于直立姿式的时候，可以更有效地向下用力。子宫肌肉的收缩力、你自己向下用的力和重力，这三种力量结合会产生强大的作用力。 2、坐在健身球上，两腿分开，来回晃动身体，这样可以减轻会阴部承受的压力，有利于子宫口打开。 3、面对家人，拉着家人的手下蹲，两腿分开略宽于两肩，双手拉着陪伴人的双手，将身体的重心下降，并通过双臂支撑身体。
