孕妇孕期头晕应该怎么办

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孕妇为什么会头晕眼花

　　孕早期头晕眼花是怎么回事

　　专家回复：

　　妊娠使孕妈妈全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一。如果发生tulaoshi在孕早期，多无不良后果，可能是由于下列因素造成：

　　1.孕妈妈的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。

　　2.由于妊娠反应引起的进食少，常伴有低血糖，因而容易头晕和眼花。特别是在突然站起、长时间站立、洗澡堂洗澡或在拥挤的人流中更易发生。

　　3.妊娠后，为适应胎儿的生长需要，孕妈妈血容量增加，血液相对就稀释了，形成生理性贫血，此时应定期检查血常规，如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。

　　个案跟踪：

　　我现在怀孕第6周，一点力气也没有，一起一站的时候常常会天旋地转，眼前一黑，这是什么问题？

　　个案专家解析：

　　头晕眼花是怀孕初期正常的现象，多因早孕反应和低血压引起。若情况严重，经常出现头晕眼花，就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性，应及时就医检查。

　　孕期小知识：

　　如果孕妈妈感到晕厥，要立即坐下并把头放在两膝之间，一直等到感觉好些。另外，洗好热水浴后，由坐位或卧位起身时要慢，如果是仰位，要先将身体转向一侧后再起来。

头晕眼花 莫非肾病？

　　近年来，慢性肾功能衰竭有上升趋势。慢性肾功能衰竭病因为各种原发或继发肾脏疾患导致肾实质进行性毁损，最终发展而成该病。各型慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾囊肿、多囊肾、高血压、糖尿病等是导致该病的主要原发病，但发病机理迄今尚未完全明了。

　　建筑工人张成，近月余乏力、恶心，在建筑工地劳动时突然出现头晕、眼花、视物模糊，到医院就诊，被诊断为慢性肾功能衰竭及尿毒症早期。像张成这样的情况很多。这样的患者本人不能及时察觉，甚至到医院非专科医生也会延误诊治。

　　如果你最近面色焦黄，出现乏力、纳差、恶心、心慌、胸闷等症状，且表情淡漠、嗜睡、血压升高及视力模糊，就应及时到医院查查肾功能，及早确诊，尽快治疗。若每天尿量在1500ml左右，可行中医中药治疗，控制血压，保护和恢复残余肾功能，甚或可以治愈。

孕妇头晕怎么办好

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　　一、由于低血糖引起的孕妇头晕

　　三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐。还可随身携带些方便食品，出现低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

　　二、由于低血压引起的孕妇头晕

　　姿势动作(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)要缓慢，以免造成大脑突然供血不足;头晕发生时饮食可偏咸，多喝开水，以增加血容量;锻炼时应避免出汗，冲凉时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，必要时到医院请医生给予对症处理。

　　三、由于仰卧综合征引起的孕妇头晕

　　应尽量采取平坐位：如长时间平坐位累了则可改为侧卧位，或在室内或附近户外散步。总之，要尽量避免仰卧位和半卧位。一旦仰卧综合征发生，应立即侧卧，或侧卧后缓缓平坐，以减轻子宫压迫心脏和下腔静脉，恢复大脑血液供应。

　　四、由于生理性贫血引起的孕妇头晕

　　应多进食富含铁质的食物，如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、 菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等;平时煮菜应少用铝锅，多用传统的铁锅，以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入;必要时可在医生的指导下补充铁剂。

　　专家提醒：孕妇应注意自身生理、心理变化，仔细体会，加强自我护理。如经上述处理不见效，应立即前往医院请医生诊治。

孕妇头晕是怎么一回事？

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　　孕妇头晕怎么回事?

　　——低血压造成孕妇头晕，这是由于妊娠早、中期间胎盘形成，分流了一部分血液，导致孕妇血容量略有所下降;与非孕期相比，一般可下降5-15毫米汞柱。由于血压下降，可导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状，以及由于肢体供血不足，出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。这种情况一般可于怀孕2个月左右出现， 6-7个月时恢复正常。

　　孕妇头晕怎么回事?

　　——进食过少，血糖偏低。这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。进食少，使血糖偏低，从而导致身体不适。这类孕妇早餐应多吃牛奶、鸡蛋等食物，随身带些奶糖，一旦头晕发作时，马上吃糖，可使头晕得以缓解。

　　孕妇头晕怎么回事?

　　——生理性贫血，妊娠6周起血容量开始增多，到36-34周达高峰，由于血浆的增加多于红细胞的增加，故血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血。此外，孕期红细胞生成、胎儿生长发育、孕妇各组织器官变化以及新陈代谢需要较多的铁等，也是导致出现生理性贫血的原因，以致出现头晕、眼花和无力等症状。

　　孕妇头晕怎么回事?

　　——仰卧综合征，妊娠晚期由于子宫增大，可使膈肌上升，压迫心脏使心脏向左上移位。与此同时，增大的子宫又可压迫下腔静脉而使静脉回流受阻，回心血量减少，心搏出量也随之减少，故可导致脑缺血、缺氧而出现头晕、眼花等症状。侧卧位或站立位时则症状减轻。如果长时间仰卧位Tulaoshi.Com或半卧位，还可导致下肢静脉曲张、踝部水肿和痔疮形成等。

孕妇孕期头晕是怎么回事

　　一、由于低血糖引起的孕妇头晕

　　三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要时可吃第四餐。还可随身携带些方便食品，出现低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

　　二、由于低血压引起的孕妇头晕

　　姿势动作(从躺位、蹲位和坐位转为站立位的过程)要缓慢，以免造成大脑突然供血不足;头晕发生时饮食可偏咸，多喝开水，以增加血容量;锻炼时应避免出汗，冲凉时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，必要时到医院请医生给予对症处理。

　　三、由于仰卧综合征引起的孕妇头晕

　　应尽量采取平坐位：如长时间平坐位累了则可改为侧卧位，或在室内或附近户外散步。总之，要尽量避免仰卧位和半卧位。一旦仰卧综合征发生，应立即侧卧，或侧卧后缓缓平坐，以减轻子宫压迫心脏和下腔静脉，恢复大脑血液供应。

　　四、由于生理性贫血引起的孕妇头晕

　　应多进食富含铁质的食物，如动物血、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋黄、鹅肉、菠菜、 菜花、苋菜、海带、黑木耳和花生等;平时煮菜应少用铝锅，多用传统的铁锅，以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入;必要时可在医生的指导下补充铁剂。

　　专家提醒：孕妇应注意自身生理、心理变化，仔细体会，加强自我护理。如经上述处理不见效，应立即前往医院请医生诊治。