孕期要明白哪些怀孕知识?

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B超检查胎儿偏小该如何应对

哪些食谱可以保胎？

    哪些食谱可以保胎？在怀孕初期最担心就是怕胎儿流产，由于各种不确定因素我们是无法预知的，所以在怀孕初期，通过一些饮食来达到一定的保胎作用是个很靠谱的方法。那么都有哪些食谱有保胎安胎作用呢？下面我们来推荐几种。

    ①杞子二肚汤

    食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量

    制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。

    用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

    功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

    ②艾叶鸡蛋汤

    食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

    制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

    用法：每日晚睡前服。

    功效：温肾安胎。适用于习惯性流产。

    ③安胎鲤鱼粥

    食材：活鲤鱼1条（约500克左右）苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量

    制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

    用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

    功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

    ④黄酒蛋黄羹

    食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许

    制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。

    用法：一顿或分顿食用。

    功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。

    ⑤母鸡黄米粥

    食材：老母鸡（4-5年以上者）1只，红壳小黄米250克。

    制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

    用法：连续服用。

    功效：适用于习惯性流产。

    ⑥阿胶鸡蛋汤

    食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

    制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

    用法：每日1～2次，食盐调味服。

    功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

    ⑦黑豆糯米粥

    食材：糯米60克，黑豆30克

    制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。

    用法：每天顿服。

    功效：补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾之阴。

    图老师健康网温馨提示：孕妇在饮食上多加注意，不但疗效很好，还减少了很多药物对身体造成的副作用，有很多食物对准妈妈的身体还有很多的保健作用，可谓一举多得。

   

孕期要明白哪些怀孕知识?

    现代的女性是进步的女性，是有知识有文化的女性，因此，在孕期科学合理的获知一些怀孕知识，将对自己的孕期生活起到关键的作用。今天，母婴健康图老师小编就从以下几个方面，告诉你必须知道的孕育知识！

    卵巢是产生卵子和分泌女性激素的器官。有两个卵巢，大小如同葡萄，呈椭圆形，分别位于子宫两侧。两个卵巢都连接着卵巢固有韧带的一端，而另一端则连接着子宫。

    你需要知道的孕育知识

    了解自己的身体

    子宫呈倒置的梨形。它位于骨盆腔中央，在膀胱和直肠之间，下端连接阴道，两侧有输卵管和卵巢。成年女性的子宫长7～8厘米、宽4～5厘米、厚2～3厘米，体积有成人拳头大小。子宫腔内覆盖有黏膜，称子宫内膜，从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响，发生着周期性的变化。没有受精时，子宫内膜在每次的生殖周期都会自然增生，而后脱落形成月经。性交时，子宫仅为精子到达输卵管的通道。若发生受精，受精的卵子就会由输卵管进入子宫，植入子宫内膜，并利用子宫内膜内层的养分作为胚胎早期发育的营养，进而成为胚胎发育、成长的场所。

    阴道

    阴道是由肌肉与内壁黏膜组成的肌性管道，富于伸展性，位于腹侧的膀胱、尿道和背侧直肠之间，上端为子宫颈口，下端开口位于阴道前庭。

    性成熟期的女性，阴道长度为7～8厘米，阴道内壁黏膜表面类似内脏膜，可分泌黏液，抑制病

    菌繁殖，避免阴道和子宫受到感染。阴道是弹性很大、伸缩性很强的器官。阴道壁表面覆盖着弹性很大的一层黏膜，黏膜形成许多皱褶，平时前后的黏膜相互连接为一体，将子宫所分泌的白带或经血通过阴道排出体外。当性交时，阴道自然张开；分娩时，随着胎儿离开母体降生出来，阴道会尽可能地张开以使胎儿通过。

    输卵管

    输卵管位于子宫的两侧，长10～12厘米，内端连接子宫，是输送卵子的弯曲像喇叭形状的管道。

    输卵管具有运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用。输卵管全长由内侧向外侧可分为4段。位于子宫壁内的一段为输卵管子宫部，经子宫口通往宫腔。

    输卵管峡部短而狭窄，是结扎输卵管达到避孕目的的地方。输卵管沿卵巢前缘向下弯行，至卵巢上端向后弯曲，比较粗长，约占输卵管全长的2/3，是卵子受精形成受精卵的地方。若受精卵由于输卵管的病变未能移入子宫，而在输卵管内发育，就是平常所说的宫外孕了。输卵管末端膨大的部分为输卵管漏斗部，后弯曲覆盖卵巢的大半个部分。在输卵管腹腔口有凸起状的输卵管伞，可通过绒毛运动，将卵子慢慢送往子宫。

    卵巢

    卵巢是产生卵子和分泌女性激素的器官。有两个卵巢，大小如同葡萄，呈椭圆形，分别位于子宫两侧。两个卵巢都连接着卵巢固有韧带的一端，而另一端则连接着子宫。卵巢的大小、形态随年龄而变化，性成熟前较小，表面光滑；性成熟期卵巢最大，成年女性卵巢重5～8克；以后多次排卵，表面留下许多瘢痕；绝经后卵巢萎缩变小、变tulaoShi.com硬。

    作为保障人类繁衍传代的重要器官，卵巢虽小，但能量巨大，既是卵子产生的场所，又可以分泌多种性激素。卵巢从胚胎时期就具备了产生卵子的功能，并在胎儿出生时，携带有10万～50万个卵细胞来到人世间，每个不成熟的卵细胞都被一层薄组织围绕，称为卵泡。然而卵细胞的数量也因人而异，而且会因成长发育逐渐减少。在正常情况下，人的一生中只有数百个卵细胞发育成熟，绝大部分都在发育过程中退化死亡。而这些成熟的卵子中，只有特别幸运的那个才能受精发育成胚胎，发育成宝宝出现在我们面前。在绝经前，两个卵巢交替排卵。排卵一般发生在月经前的14天左右，就是排卵期。如排卵后不受精，那么14天后就会来月经。一般情况下女性45岁左右将不再排卵，50岁左右卵巢随月经停止而趋向萎缩。

    母婴健康图老师小编图老师健康网温馨提示：以上怀孕知识，每一个女性都要自我学起哦！