秋冬季节如何护理宝宝？

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秋冬季节如何护理宝宝？

    秋冬季节如何护理宝宝？进入秋冬早晚温差大，对小孩子来说对此特别敏感，很容易因为温差问题发生疾病。那么我们如何在秋冬季节更好的护理宝宝呢？

    从中医的角度来说，秋气主燥，燥易伤肺，如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，就会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎，还可出现四肢痹症等。而从西医的角度来说，夏转秋温差大，但成人对温度远远没有小孩敏感，宝宝很容易因为温度差异而感冒。

    无论是从中医还是从西医的角度去分析，宝宝换季生病主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。图老师小编这次教各位爸妈一套能让各个年龄阶段的宝宝换季不生病的组合拳，大家要仔细看哦。

    0-6个月宝宝抵抗力最弱，还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声判断宝宝不舒服，但具体什么原因导致不舒服则需要一个一个排除，因此爸妈们照顾这个年龄阶段的宝宝尤其需要细心和耐心。这个阶段的宝宝想要在转季时不生病，需要打好抵抗力基础和细心照料。

    0-6个月宝宝如何增强抵抗力？

    1.衣物：哈衣

    转季昼夜温差增大，爸妈需要及时为宝宝加减衣物。特别是晚上，风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉，可以给宝宝穿哈衣，不用担心宝宝的肚子着凉，换尿布也方便。秋天的哈衣，以长款为佳，长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿，接触地面也不担心着凉。

    2.食物：母乳

    0-6个月的宝宝尽量以母乳为主，母乳中含有SlgA，它是帮助宝宝建立防御机制的重要物质。

    3.营养品：益生菌冲剂

    0-6个月的宝宝吞咽能力差，选择营养品时应以液体为主。大家可以适当选择益生菌冲剂，益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量，令肠胃消化能力更好。

    6个月-12个月宝宝换季不生病：包被+菌类辅食+维C

    6个月-12个月的宝宝年龄稍大，已经可以添加辅食了。同时，他们的消化能力有了提高，能够吃的食物和营养品种类变多，爸妈的选择就更宽了。此外，这个时候的宝宝会学习翻身爬行，睡觉不再一动不动的，注意睡觉时着凉。

    6-12个月宝宝如何增强抵抗力？

    1.衣物：包被

    图老师小编建议给这个时候的宝宝睡觉围件包被，防止他们好动的手脚把被子蹬开，要知道很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。

    2.食物：含菌类、枣类辅食

    菌类和枣类有丰富营养。比如，黑木耳就是一种不可多得的营养食物，其中铁、钙含量很高，常吃木耳可帮助儿童预防缺铁性贫血，还有助于预防儿童呼吸道疾病。枣类除了含有糖、钙、磷、铁、维生素C、等大量的维生素外，还含有熊果酸等营养元素。有助于小儿改善脂质代谢。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。妈妈可以注意宝宝的日常饮食，有意识地挑选含菌类或者枣类的辅食给宝宝。

    3.营养品：维生素C

    现在普遍认为，维生素C能够帮助人们增强抵抗力，特别是对抗上呼吸道感染的能力。如果爸妈想给宝宝补充维生素C，图老师小编推荐Childlife的维生素C营养补充液。这款营养补充液口碑好，液体的形式和天然的TuLaoShi.com桔子口味能让每个年龄阶段的宝宝喜欢。

    这个时候的宝宝活泼好动，小小的家里已经不能满足他们了，他们迫不及待地希望探索的外面的世界。相对于前两个阶段的宝宝，1岁以上的宝宝更加着重于通过运动来增强自身的抵抗力。

    1-3岁宝宝如何增强抵抗力？

    1.衣物：薄外套

    1-3岁的宝宝能够表达自己对于温度的感受，例如冷或者热。但他们对于温度的反应还不是很灵敏，爸妈还是需要及时为他们增减衣物。温度较冷的早晨和晚上可以加一件方便穿脱的薄外套，温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。

    2.食物：蔬果块

    蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能保护宝宝的细胞不受伤害，还能修补其体内的受损细胞。1岁以上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块了，像南瓜这种味道好营养丰富的蔬果可以考虑在转季时多给宝宝吃。

    3.营养品：牛初乳

    牛初乳的效果一直都存在争议，即便如此，很多网友都说吃过牛初乳之后，宝宝抵抗力确实有变好。如果爸妈经济条件允许，也不妨一试。但是需要注意的是，从2012年9月1日开始，牛初乳不被允许添加到婴儿配方食品中，爸妈们可以选择纯牛初乳。

    4.运动玩具：球类

    比起补充牛初乳，图老师小编认为这个时候的宝宝更因为通过运动来增强自己的抵抗力。健身架是比较常见的运动玩具，不过一般只能用到宝宝一两岁的是，三岁的宝宝就很少玩这种玩具了。而像保龄球、篮球等球类反而能够让宝宝玩更长的时间，而且不管男宝宝还是女宝宝都会热爱这些玩具。

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宝宝经常发生腹泻怎么办

    宝宝经常发生腹泻怎么办？据儿童医院统计，秋季是宝宝发生腹泻的高峰期，发生腹泻该怎么办，如何预防呢？病从口入，婴儿也是如此，下面我们为新妈妈们普及下这方面的知识。
 

    秋季是宝宝发生腹泻的高峰期，主要由于天气多变且温差大，婴幼儿容易受凉，身体抵抗力下降，加上轮状病毒流行而导致。腹泻是婴幼儿尤其是2岁以下婴幼儿的常见病，很多宝宝都曾经发生腹泻，但是很多家长却并不清楚如何护理一个腹泻宝宝，尤其是不知道腹泻时应该怎么吃？究竟是禁食还是照样喂养？

    广州市妇女儿童医疗中心消化内科主任医师何婉儿认为，宝宝腹泻的治疗主要靠家长，而家长的主要任务就是安排好宝宝的饮食，腹泻期间饮食得当的宝宝通常会痊愈得比较快。

    宝宝腹泻千万别禁食

    传统观念认为宝宝腹泻要禁食，理由是不吃东西能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。何婉儿医师指出这个观点是错误的，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。

    何婉儿医师说，拉肚子并不一定是吃东西导致的，而多是由于病毒或细菌感染等引起的。孩子腹泻期间一般鼓励继续喂养，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4～6小时。

    宝宝腹泻不能光喝白粥

    几乎每个带孩子去看病的家长都会询问饮食有没有什么注意之类的问题，一般来说西医通常会说清淡饮食即可。但是怎么个清淡法每个人的标准不同，有些人只给孩子喝白粥，有些人则是让孩子正常饮食。对于这两种做法，何婉儿医师认为都不太合适。

    首先，拉肚子只能吃白粥的观点是不可取的，宝宝的生长发育需要全面的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，腹泻一般需要几天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，孩子的营养将跟不上，容易影响生长发育。

    其次，宝宝腹泻期间还是应注意合理饮食。6个月以下的宝宝要坚持母乳喂养，或是让宝宝继续食用配方奶，可考虑更换成无乳糖配方奶，未添加辅食的要等痊愈后再逐步添加。6个月以上的宝宝则可以继续食用可以吃过的食物，避免油腻、高糖分和粗纤维食物即可，比如粥、苗条、鸡蛋、肉末、鱼末等。鼓励患者进食，如进食量少，可增加喂养次数。

    何婉儿医师说，有研究表明腹泻早期进食者体力恢复早，体重增长快，可大大缩短腹泻后的康复时间。家长在孩子腹泻期间，务必鼓励孩子进食，如进食量少可增加喂养次数。

    腹泻长期未好或是乳糖不耐受

    有些家长反映，孩子看了医生吃了药却迟迟不见好，有的宝宝甚至拉肚子持续大半个月，这是怎么回事呢？何婉儿医师指出这种情况可能跟继发乳糖不耐受有关。

    病毒性肠炎常有继发性双糖酶（主要是乳糖酶）的活性降低，多数宝宝急性腹泻早期主要跟感染有关，而腹泻后期则是跟消化不良有关。如果母乳喂养或配方奶喂养的宝宝大便次数明显增多，呈水样稀便带酸臭味，腹胀肠鸣，停止喂哺症状减轻，则可以考虑是乳糖不耐受导致。也就是说，宝宝腹泻一直不见好，不是医生没看好也不是药物的问题，而是孩子缺乏乳糖酶无法消化一些奶类的乳糖。

    对于乳糖不耐受导致的腹泻，一般只需要更换奶粉就能解决，比如更换成无乳糖奶粉，或是豆基蛋白配方奶。

    图老师健康网温馨提示：小儿急性腹泻一般具有自愈性，只要稍加护理一周左右可痊愈，如果孩子患有在2～4周以上的迁延性性腹泻或慢性腹泻，即腹泻时间持续两个月以上，就需要到医院寻求医生的帮助。

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如何正确地给宝宝换尿布

    如何正确地给宝宝换尿布？有哪些注意事项呢？一般来说，在白天，宝宝宜使用传统的尿布片，少用或不用一次性纸尿裤。到了晚上，考虑到能让孩子安稳睡觉，这时可使用纸尿裤，既方便又省事。下面我们来详细了解下这方面的知识。

    一般来说，在白天，宝宝宜使用传统的尿布片，少用或不用一次性纸尿裤。到了晚上，考虑到能让孩子安稳睡觉，这时可使用纸尿裤，既方便又省事。外出时，为了方便，也可考虑使用纸尿裤。给宝宝换尿布有9个注意事项，一起来看看吧！

    一、换尿布有哪些注意事项？

    更换过程中，除了要按照步骤来，父母们还需要注意到以下的一些事情，这样不仅能保证安全地给宝宝更换到尿布，而且往往能事半功倍。

    1、充分准备：在换尿布前将干净的尿布，尿布桶，护肤柔湿巾，护臀膏等准备好，以备更换尿布时使用。

    2、固定地更换平面：将宝宝平放于地板、床或小桌上，使其感觉舒适安全。需要注意的是要时刻用手保护宝宝的身体以免摔伤。如果选择桌面，请最好保证桌面的高度和你腰的高度一致。

    3、宝宝的安全保护：请确保换尿布的全过程，你的手始终托抚着宝宝，以防宝宝在换尿布的过程中从床或桌面上滚落造成不必要的伤害。

    4、与宝宝亲密接触：把帮宝宝换尿布的过程变成和宝宝亲密接触的时间，通过抚触，亲吻，交谈会使宝宝都倍感亲切与愉悦。

    5、尿布更新：握住宝宝的双腿，将其高抬，使宝宝的臀部稍稍离开尿布，迅速撤换尿布。

    6、使用婴儿护肤柔湿巾：最初的几个月，宝宝的娇嫩肌肤对一次性尿布中的护臀膏和润肤露成份是比较敏感的，因此在此阶段可清洁的，柔软的，温暖的尿布片是最佳的选择。等到宝宝稍微大一些，可使用一次性尿布或两种尿布同时使用。

    7、彻底清洁：打开尿布，用柔软的棉签或护肤柔湿巾轻轻擦拭宝宝的阴部和臀部。由于女孩特殊的生理特点，在为其擦洗阴部的时候，正确的方法应是由前向后，以减少污物进入阴道的机率。而男孩则确保所有皱摺处都被清洁到。此外，在清洁包皮时要特别的小心。同时为了避免在更换尿布过程中宝宝会发生小便，可使用柔软的纸巾将宝宝的阴茎暂时包裹起来，更换后再将纸巾拿开。

    8、防止尿布疹：如果宝宝得了尿布疹，可使用护臀膏在宝宝的臀部建立一层保护膜以防止进一步的感染和过敏。

    9、尿布安全性：这完全取决于您使用一次性尿布还是尿布巾。根据不同尿布的特点来为宝宝更换一次性尿布：尿布的前后有拉扣用于调整尿布的松紧。尿布包裹的过紧会使宝宝不舒适，过松会造成污物的渗漏。尿布巾：安全的尿布巾带有别针可调节尿布的松紧。需要注意的是要随时留意别针是否扣紧以防伤害到宝宝。

    二、如何正确使用尿布？

    如果你们喜欢老式尿布，在给孩子垫的时候，应该在最容易尿湿的地方垫得厚一些，而不要把孩子的两腿之间塞得满满的，把两条腿叉开老远。

    一般在TuLaoShi.com使用三角尿布时，先将尿布放在新生儿的身体下面，尿布的底边放在新生儿的腰部，然后将尿布下面的一个角从新生儿的两腿之间向上兜至脐部，再将两边的两个角从身体的两侧兜过来，最后再用别针将尿布的三个角别在一起。用三角形尿布时，大小便不易流到外边，但是用别针来别住尿布有一定危险性，万一滑脱张开，会扎伤新生儿。

    在使用长方形尿布时，先将尿布从新生儿两腿中间骑跨上来，穿入新生儿腰部的一根松紧带中，而将尿布固定，但这种做法不可取，这样的松紧带会在腰至腹股沟之间来回摩擦，有时会令该处的皮肤擦破，严重者形成一条深的伤口，很容易发生感染。

    最好是长方形尿布和三角形尿布同时使用。首先将长方形尿布放在三角形尿布之上，再将长方形尿布和三角形尿布的一个角，向上兜至新生儿的腹部，最后将三角形尿布兜过来，在新生儿腹部打结，以固定尿布。这时所用的三角形尿布可薄一些，仅用两层即可。

    图老师健康网温馨提示：如果婴儿总是把尿布尿稳透，并且把床浸湿，就需要使用两块尿布，或者加一层塑料垫。如果把第二块尿布也像第一块那样给孩子垫上，就会显得太厚。所以，你可以像系围裙那样给孩子围在腰上，然后再用别针别住。你还可以把第二块叠成长条，顺着垫在第一块中央。