选择孕妇奶粉 为营养加分

【 tulaoshi.com - 孕妇奶粉到底该不该喝呢 】

孕妇奶粉到底该不该喝呢

　　1：应该从什么时候开始吃孕妇奶粉？

　　从准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备，可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。

　　2：孕妇奶粉比鲜奶好在哪里？

　　从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。

　　目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。

　　3：吃了孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗？

　　如果无特殊情况，原则上不再需要补充其他营养素，以免造成营养摄取过量。孕妇奶Tulaoshi.Com粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足孕妇的营养需要。

　　4：孕期应该怎样吃孕妇奶粉？

　　应按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免某些营养素过量，甚至引起中毒。

孕妇喝奶粉好吗

　　一般来说如果孕妈妈没有严重的营养不良，平时的营养补充只需要通过饮食进行调节就足够了，可是又写孕妈妈由于膳食结构不合理，或者是本身就存在严重的营养不良，那么可以选择喝孕妇奶粉。孕妇奶粉主要是针对孕妈妈在怀孕期间所需要的营养而特别调配制作的，可以帮助孕妈妈满足各种所需营养素。那么，孕妈妈喝孕妇奶粉有哪些好处呢？

　　一是补充叶酸。

　　现在很多孕妇奶粉一般包括的营养都会有叶酸。叶酸是维生素B族中的一种对细胞的合成影响甚广的营养素，很多孕妈妈在怀孕之前就要补充叶酸，叶酸在怀孕的时候对宝宝的营养健康非常重要。在怀孕的时候如果叶酸摄取不足就会影响到胎宝宝的脑部发育，造成神经管畸形等，而且还会知道孕妈妈产生一些分娩并发症，导致流产等。而现在孕妇奶粉都能很好的帮助补充叶酸。

　　二是帮助缓解孕期的不适感。

　　很多时候孕妈妈在怀孕初期都会有不同程度的早孕反应，比如呕吐或者是食欲不振等，这都都会影响到胎宝宝的发育，特别是早孕反应会使孕妈妈没有胃口，这样就不能很好的通过饮食补充营养，孕妈妈的营养损失较严重。而孕妇奶粉含有均衡的营养，可以补充因为孕吐而造成的营养缺失，保证胎宝宝的营养需求。

　　三是促进宝宝的大脑发育。

　　宝宝的大脑发育在怀胎十月的时候发育特别迅速，是脑部发育的一个黄金时期。那么宝宝的脑部发育就离不开营养的补充，特别是DHA。所以如果孕妈妈要补充全面营养的，可以通过孕妇奶粉进行补充，可以提高宝宝的智力水平。孕妈妈可以在平时吃一些海鱼等其他海产品，因为海产品中的DHA含量比较高，如果没有条件的，比如内陆的就可以通过孕妇奶粉来补充。

　　四是孕妇奶粉也适合哺乳的妈妈。

　　哺乳期，宝宝所吸收的营养一样是要通过孕妈妈，所以此时孕妈妈营养补充也是很重要的，比如通过饮食，孕妇奶粉所含的营养会更均衡，而且比较容易吸收，处于哺乳期的孕妈妈也可以通过孕妇奶粉来补充营养。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇吃什么奶粉好 选购奶粉注意

 　　其实我们都知道，孕妇奶粉作为一种营养品，其中很多成分都能促进准妈妈们在孕期更好地安胎、保胎，除了食物中的营养之外，孕妇奶粉就是准妈妈们便捷地获取营养物质的来源了。所以，图老师小编今天就要来为各位心急的准妈妈们来讲解一下，孕妇吃什么奶粉好，要怎样选择奶粉才能有益于自己的产子道路。希望准妈妈们都能从图老师小编的讲解中获取到启示，帮助自己更好地孕育多个宝宝。

　　孕妇吃什么奶粉好之奶粉的成分：

　　奶粉的成分一直都是影响着准妈妈们获取营养的很重要的一个因素，也是影响着准妈妈们能否生育多子的最为主要的因素之一。只有奶粉的成分优质并且健康、安全，才能保证准妈妈们真真正正得从奶粉中吸收到对自己产下宝宝有益的部分，而这，也是影响准妈妈们是否能够多宝的关键。每一位准妈妈们的体质都不一样，准妈妈们可以在医生的指导下，发现自己想要生育多宝就需要补充营养成分，然后对照各种奶粉的说明书，选择适合自补充的奶粉来饮用只有这样对症饮用奶粉，才能让孕妇奶粉发挥出最佳功效。

　　孕妇吃什么奶粉好之生产产家：

　　通常来说，奶粉产家必须足够大、足够正规，才能保证准妈妈们喝到的奶粉是优质的，安全的。那么什么样的奶粉产家生产的奶粉才是孕妇吃什么奶粉好多宝的解答呢？其实，准妈妈们只要选择正规产家生产的奶粉就可以了。一般来说，大牌的奶粉产家在质量上也是比较让人安心的。譬如：安满、美赞成、雅培等大产家生产的奶粉，准妈妈们都可以根据自己的需要考虑购买。

　　孕妇吃什么奶粉好之气味：

　　我们都知道，孕妇只有喝对奶粉才能有营养，所以准妈妈们一定要注意奶粉的气味。一般来说，优质奶粉总是具有一股淡淡的植物清香的，并且喝起来有股奶味，而不会有其他奇怪的气味。而有之奶粉尝起来呢，就只会是一股淡淡的清甜的味道，而不会是像奶茶一样过于甜腻了。只有这样的奶粉才能在准妈妈们的多宝愿望上助一臂之力。有些奶粉产家生产了不少口味的奶粉，准妈妈们也一定要加以辨别。

　　孕妇吃什么奶粉好？通过图老师小编以上的解答，准妈妈们都已经知道了答案了吗？选择孕妇奶粉不仅对准妈妈们自身的身体健康至关重要，而且也关乎肚中宝宝的生长发育，所以准妈妈们在选择奶粉上一定要慎重，除了多宝这个方面，其他的因素准妈妈们也一定要考虑周全才行。所以，准妈妈们，一定要放大你们的火眼金睛哦，只有这样，对你们自己以及宝宝们才是最有保障的。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕妇喝奶粉好吗 孕妇为什么要喝奶粉

　　这里所说的奶粉并不是我们普通意义上的奶粉，而是专用的孕妇奶粉。这种奶粉的配方跟婴幼儿的配方奶相似，是根据孕妈妈身体所需要的营养成分而进行设计的。由于女性本身体质比较特殊，加上怀孕期间的身体消耗，很容易导致体内营养的不足，这也是为什么孕期要注重营养均衡的原因所在。

　　虽然通过我们平常的饮食，可以让女性的身体保持最为基本的良好状态，但是还是无法满足女性在某些方面的营养需求，这个时候，就有了所谓的孕妇奶粉。这种奶粉所包含的营养丰富，基本上孕妈妈所需的矿物质和相关的营养素都有所包含，因此，现在有越来越多的女性开始喝孕妇奶粉。

　　喝孕妇奶粉的好处就是让体内的营养更加充分，从而使得未来的宝宝更加健康，而且还有利于母乳质量的保证。但是，孕妇喝奶粉的时候，并不是没有讲究的，无论从奶粉的挑选上还是在饮用的时间上都要有所注意，具体如下：

　　首先，一天两次即可。

　　尽管孕妇奶粉的营养很高，但是也不能过度地喝，以免造成肾脏的负担。

　　其次，根据自身情况选择奶粉的类型。

　　如果准妈妈本身属于易胖的体质，最好选择低脂类的奶粉，这样有利于女性自身和胎宝宝的健康。如果女性本身偏瘦，或者是体质虚弱，全脂的孕妇奶粉有利于保证女性的身体健康。

　　再次，孕妇奶粉不同于鲜牛乳。

　　有的孕妈妈觉得牛奶可以替代孕妇奶粉，其实这种观点是错误的。特别是我们国内的牛奶只在维生素和钙质方面有所注意，蛋白含量低，质量不佳，而孕妇奶粉其中的营养成分比较全面，对于女性的身体更为有益。

　　另外，孕妇奶粉的选择要慎重。

　　有些不法商家为了暴利会偷工减料，把一些劣质的奶粉流入市场进行销售，建议准妈妈最好能够注意奶粉的成分、生产日期、厂家信息等，一些知名度相对较高的牌子可能在这一方面会有所保证，但也不能绝对。

　　最后，孕妇奶粉不是万能的。

　　有些准妈妈觉得孕妇奶粉既然营养全面，那么就可以忽略平时的饮食，这是大错特错的。因为天然的才是最好的，这是毋庸置疑的，我们平常所吃的食物里所包含的营养是任何保健产品都不能代替的，孕妇奶粉所起到的仅仅是一个补充作用，而不是主要作用。

　　因此，孕妇和奶粉首先要注意奶粉的选择，其次就是关于在食用方面的注意事项了。希望准妈妈能够对此有所了解，当然，不要因为觉得孕妇奶粉营养高就无休止地喝，这样会造成孕妇肥胖和肾脏的负担，对于女性自身的健康和宝宝来说，都是非常不利的。

选择孕妇奶粉 为营养加分

　　如何挑选孕妇奶粉

　　准妈妈可以在医院的营养门诊或保健门诊做一个全面的检查，详尽了解自己的营养状况，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，之后再根据自身情况选用孕妇奶粉。在购买孕妇奶粉时，准妈妈需做到4看1闻。

　　1、看营养表。根据营养科医生的检查结果看营养表是否适合、满足准妈妈的需要，以防过量摄入造成营养过剩。对于孕吐反应强烈，或是营养不够的准妈妈，建议选择高脂奶粉，以保证充足的热能以及胎宝宝发育所必须的营养。

　　2、看包装。正规厂家的包装应该完整无损、平滑整齐、图案清晰、印刷质量高，清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

　　3、看色泽。优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀。

　　4、看保存期限和生产许可证编号。仔细查看执行标准和生产卫生许可证号、生产许可证编号等是否齐全，以防购买假冒、伪劣产品。

　TuLaoShi.com　5、闻气味。优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。

　　喝孕妇奶粉的注意事项

　　1、科学地喝。凡事过犹不及，准妈妈也不要因为怀孕就大喝特喝孕妇奶粉，这样反而会增加肾脏的负担。许多重要的营养成分还是要从一日三餐中摄取的。

　　2、患有糖尿病的准妈妈需谨慎。最好请医生合理规划孕期饮食，将孕妇奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常的饮食计划内。如果是家族中有糖尿病史的准妈妈，需遵医嘱适当地控制糖类的摄取量。