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孕妇冬天进补，为啥不能吃麻辣烫
孕妇冬天进补，为啥不能吃麻www.Tulaoshi.com辣烫？首先麻辣烫被营养学专家认为是垃圾食品，因此建议孕期孕妇不宜吃麻辣烫。那么，为什么我们不建议孕妇饮用麻辣烫呢？下面我们从营养学来介绍下。
1.口味辛辣太刺激
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 麻辣烫的口味偏辛辣，在制作时常加入了辣椒、大料等刺激性调料，不利于孕妇以及腹中胎儿的身体健康。此外，麻辣烫也十分油腻，常食容易引起高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病。
2.食材让人不放心
不少人喜欢在路边吃麻辣烫，其实这是一种不健康的饮食方式。首先路边摊的卫生问题就难以保证，而且食材也不一定新鲜。其次烫菜水往往反复使用，聚集了很多对人体有害的物质。再来，麻辣烫使用的油脂品质有待商榷，再经反复煮熟，危害就更大了。
另外还有一个问题，有些黑心的摊贩为了储存肉制品、海产品，可能会在食材中加入化学品，其危害更是不容小觑。所以，孕妇最好不要吃这样的食物。
3.太烫易刺激口腔食道和胃
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 有的人特别是热食，觉得烫口的食物很美味，特别喜爱吃麻辣烫。然而人体的口腔、食道和胃粘膜的耐热性并不是很强，极限大概在50—60度。一旦过烫的食物下口，很容易损伤黏膜，引发急性食道炎和急性胃炎。母子一体，孕妇身体不适，宝宝也会感受到。
4.吃后易上火
孕妇食用麻辣烫后容易产生内火，诱发或加重便秘。而宝宝自然也后受到影响，跟着一起上火。最直接的表现是，待宝宝出生以后，眼睛里会有很多眼屎。
图老师健康网温馨提示：为了自己以及腹中胎儿的健康和安全考虑，孕妇还是不要吃麻辣烫。如果实在忍不住，可以在家里自己做，注意口味要清淡些。
（本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）
脉象进行男女孩辨别可信吗
一些女性怀孕后，会去让中医去把脉来看看到底怀上的是男孩还是女孩的。那么，通过脉象来进行判断到底准不准确呢？能不能把这个作为准确的依据呢？下面我们就一起了解下吧。
&n图老师bsp; 中医把脉看生男生女要诊断脉象。当中医给你把脉诊断时，医生会用他的食指、中指、无名指这三指的指腹，触按你的碗部桡动脉脉搏，用不同的指力给你诊脉。古代诊脉一般在早上或上午进行，以避免情绪、饮食、用药、运动等其他因素的影响。诊脉时，你和医生的体位也要求规范。医生要做到呼吸平静，一般采用一平一吸的四平脉诊法，而你则一般采用平卧位或坐位。医生的按脉指力要适度，分浮、中、沉取三类。 脉象诊断的定性、定位、定量是指先定浮沉迟数，定左右寸关尺，再定脉象的性质。诊脉时，寸、关、尺定位要准确，首先定关，关前为寸，关后为尺。正常人的脉象称之为平脉，是指寸关尺三部有脉，节律整齐，来去从容和缓，充实有力。总体上说，女性的脉象在一般情况下稍弱于男子。中医认为男子以气为用，女子以血为本。现代医学研究也证明，脉象与心输出量有关，男女心输出量不同，因此，脉象也就有差异。女性怀孕期间的脉象大多在孕6周左右出现，脉象变为滑而有力或滑数，尺脉按之不绝。传统上，中医把脉可以判断你是否已经怀孕。你在怀孕后出现的滑脉，是中医检查你是否怀孕的重要依据之一。清朝阎纯玺所著的《胎产心法》指出：凡妇人怀孕，其血留气聚，胞宫内实，故尺阴之脉必滑数。在临床中，我们发现怀孕后的女性脉象大多表现为滑象，但反过来，如果诊出来有滑脉，却不一定就是怀孕了。因为当你饱餐一顿后，你的脉象多呈滑象；当你体内有湿的时候，你的脉象也表现出滑象。 通过把脉来分辨生男生女的说法，即男为阳，女为阴；左为阳，右为阴由来已久。也就是说，如果准妈妈的左脉比右脉跳得稳而有力，说明怀男孩的可能性大；反之，怀女孩的可能性大；如果两边脉象的力度和快慢一样，则双胞胎的可能性大一些。 虽然这种中医把脉预测生男生女的说法在民间流传多年，但至今既没有发现任何科学依据，也没有相关的统计学结果，所以，准妈妈不应将此作为生男生女预测的依据。准妈妈的脉象，应与她诊脉时因环境、饮食、心情等多种因素所导致的脏腑气血运行状况有关。 图老师小编提醒，所以对于脉象来进行生男女孩的辨别，是没有依据的，所以怀孕的女性朋友们不要盲目的就认定了。不管生男孩是生女孩，都是可以的，因为都是自己的宝宝。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）
二手烟对孕妇有哪些不良影响
人们吸烟不仅会对自身有伤害，同时烟草在燃烧后所释放出来的有害物质，对身边的人也是会造成伤害的，这也是我们所说的吸二手烟了。如果孕妇吸入二手烟对自身有哪些不良的影响呢？下面我们就一起了解下吧。
一氧化碳等有毒的气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧；烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。 吸烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大，这会引起婴儿早期的健康问题，同时也是婴儿死亡的重要原因，有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。 吸烟女性分娩婴儿的畸形率明显高于不吸烟者，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比较高。 女性哺乳期吸烟，能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10－20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4－0.5毫克的尼古丁，尼古丁会通过乳汁带给婴儿，这对婴孩健康是严重威胁。 婴儿出生后，弥漫在空气中的烟雾会使婴儿呼吸吃力，新生儿呼吸综合征的发病率要高得多，因此，更容易患感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病和肺的感染性疾病。在烟雾笼罩下的孩子体格发育迟缓，更易出现烦躁不安、哭闹现象，更难喂养，同时耳、鼻、喉部感染的机会也增加，听力也会受影响。二手烟对于孕妇、胎儿及其各个成长阶段的健康所产生的负面影响是医学界所公认的。研究表明，它是导致孕妇发生妊高症，妊娠合并症的重要危险因素。同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对胎儿的身体健康产生多方面的严重影响。 国外资料证实，90%二手烟暴露孕妇的子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟雾对胎儿生长的子宫内环境造成了污染。此外，二手烟暴露影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍，宫内生长迟缓。另外，二手烟暴露的母亲与无二手烟暴露母亲相比，所生新生儿体重低200～500克，畸形发生率高118～318倍。若胎儿在宫内就遭受二手烟暴露，或婴幼儿期继续二手烟暴露，那么，危害的累加作用到4～11岁就会表现出来，除儿童早期肺炎、哮喘、中耳炎、化脓性脑膜炎发病率高于无二手烟暴露儿童外，牙病、白血病、淋巴瘤发病危险也会增高，还会影响儿童智力和行为发展。 图老师小编提醒，在怀孕以前，夫妻双方就要戒烟的，因为即使是二手烟对胎儿也www.tulaoshi.com是有着非常大的危害的，希望正在备孕中的夫妻们能够重视起来，防止二手烟危害到自己的宝宝。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）
