孕妈妈们注意了：精神紧张容易引起早产

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孕妈妈们注意了：精神紧张容易引起早产

　　我们称婚礼上逃跑的新娘为“落跑新娘”，由于有婚姻恐惧症，所以总会在红地毯的另一端临阵退缩。现代女性除了对婚姻感到恐慌外，同样也害怕怀孕，害怕怀孕却成了都市女人的通病。

　　回想起怀孕早期时，豆豆妈仍觉得难受。她说，怀孕刚三十天，我就有了妊娠反应，从此苦日子就开始了。清淡的不能吃，油腻的更别提。甜的吃了吐，咸的吃了也反胃。酸的不想，辣的也不行。除了早孕反应强烈外，怀孕与工作的冲突、怀孕后体形容貌的改变、对胎儿发育的担忧、分娩的疼痛等等似乎抹杀了新生命到来的幸福感。对此，广东省妇幼保健院产科主任朱宁湖说，怀孕是女性正常的生理过程，只是一些孕妇对妊娠过程还不够了解，才会有种种焦虑、担心，甚至是恐惧。tuLaoShi.com

　　近八成孕妇精神压力大

　　现在的女人自打怀上孩子后就没省心过，总是担心胎儿的营养、发育、胎教，分娩等等，远没有以前的女人怀孩子简单。朱宁湖说，在对2003年分娩的36名因精神因素早产的产妇进行访问，发现30.55%的孕妇担心胎儿发育不良，考虑胎儿的安全;44.44%的孕妇由于工作不稳定，思想压力比较大;25%的孕妇对妊娠及分娩存在有紧张、焦虑。总的说来，77.78%的孕妇多种因素同时存在。近十年来精神因素引起早产的构成比有明显上升的趋势。

　　妈妈们都希望得到一个既健康又聪明的宝宝，对妊娠及分娩存在紧张、焦虑甚至恐怖，而这些精神压力都引起诱发宫缩的前列腺素分泌，简单地讲就是，每多一份焦虑，就会使新生儿早出生3天。

如何尽早发现早产的可疑迹象

　　对于准妈妈来说，早产的发生是无法预知的，但我们可以做到尽早发现早产的可疑迹象，下面就一起来看看相关的详细内容。

如何尽早发现早产的可疑迹象

　　如何早期发现早产的可疑迹象?专家表示，早期子宫收缩就是有早产的迹象Tulaoshi.com，准妈妈要随时注意。

　　子宫收缩是最明显迹象

　　专家指出，子宫收缩是早产的最明显迹象，怀孕时子宫通常是松驰的，在怀孕中期，一天当中子宫可能会有3到5次的收缩，此时孕妇会感觉肚子硬硬的，但如果收缩的次数过于频繁，甚至可能到达每小时3次以上，就要十分注意，此外，如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等，就要立即就医。

　　孕妇劳累最多造成早产

　　育儿专家也强调，要预防早产，最重要的是准妈妈要随时找时间休息，不要让自己处于太劳累的状态，现代人工作忙碌，压力大，甚至经常加班熬夜，有很多的早产都是因为孕妇劳累所致，随时注意自已的身体状况，有任何不适要尽快就医。

　　因为有七、八成的早产是不明原因的，一旦发现子宫有不正常的收缩，要立即卧床休息，如果休息没有用，子宫还是不正常的收缩，甚至到每十分钟收缩一次，就要赶快到医院，由医生采取必要的措施，包括吃药安胎或是打点滴等。

　　预防早产最重要

　　早产儿面临的问题及生存挣扎比一般足月的宝宝更多，刚出生时是生存问题，主要是呼吸、心跳及水分的维持，还有营养的吸收等。

　　如果能够度过难关，独立生存，未来在成长的路上可能必须面临长期的后遗症，如肺部慢性疾病，脑部受损造成的肢体障碍、发育迟缓，眼睛也会出现视网膜的病变，这些对妈妈来说都是长期的负担，不但在照顾上要花费更多时间，看着孩子受苦，在精神上也有很大的压力。

早产儿出院后的家庭护理注意8点

　　对于已经发生早产的准妈妈，现在的重中之重就是对早产宝宝的护理工作，一般早产儿会在医院呆一段时间，当早产宝宝出险后，家庭护理要注意些什么呢?本文告诉家长们，早产儿出院后的家庭护理要Tulaoshi.Com特别注意以下8点。

　　1.由于孩子吸吮力气不足，应耐心喂养，一般出院初期，一次喂奶需要30～40分钟。

　　2.刚出院的头两三天内，宝宝每餐的食量先维持医院时的量不必增加，适应家里的环境后再逐渐加量，因为环境的变迁对幼儿的影响很大，尤其是胃肠功能。

　　3.少量多餐及间断式(每吸食一分钟，将奶瓶抽出口腔，让宝宝顺畅呼吸约十秒，然后再继续喂食)的喂食方式，可减少吐奶发生及呼吸上的压迫。

　　4.可喂食早产儿配方奶粉至宝宝达到体重4～5千克，再逐渐过渡到足月儿奶粉，这样可保证生长发育所需，并容易消化吸收。

早产儿出院后的家庭护理注意8点

　　5.早产儿对温度变化很敏感，所以要注意体温的保持及室温的衡定。最简单的方法是摸摸宝宝的手心，温暖不出汗为宜。

　　6.定期回医院复查，如颅脑B超、视听力、黄疸、心肺功能、胃肠消化功能等检查。

　　7.早产儿在住院期间一般不进行预防接种，出院后观察一个星期没有感冒发热的情况，体重超过2.5千克即可到当地预防接种单位补种疫苗。

　　8.留心宝宝特殊需求。一般新生儿照顾的规律不一定完全适合他的需要。家长必须听他指挥，千万别强加于他。