宝宝喝奶粉会上火？

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宝宝喝奶粉会上火？

    母乳喂养对于宝宝来说绝对是最好的，但是很多的新妈妈母乳不足，从而导致只能给宝宝添加奶粉。平时都是听说宝宝喝奶粉容易上火，但是为什么会上火呢？宝宝上火如何处理呢？怎么喝奶粉才最好？图老师小编为您一一解答。     现在都提倡母乳喂养，但倡导母乳喂养并不需要依靠打压配方奶来实现，正确使用配方奶也是对母乳不足很好的补充，母乳、配方奶粉、牛奶等，都是宝宝在不同阶段的营养来源之一。可奶粉喂养也是有讲究的，生活中也流传着不少相关的喂养误区，让专家来帮助厘清误区，传递正确的喂养知识。     误区1：断奶等于不喝奶，断奶后仍要保证乳制品摄入量     中国很多地方没有喝奶制品的习惯，也就认为孩子如果已断奶了，就不用再喝奶了，其实这是一个误解。     断奶意味着孩子已经不用依赖母乳，能够从其他食品中获得营养了。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛说，断母乳的时间不是依据季节而言，而是应依据断奶的必要性以及如何断奶，断奶后换成何种食物来喂养。科学松鼠会成员兼法国雷恩农学院乳品专业博士朱鹏说，一岁以后，不管是通过什么方式，只要能保证饮食均衡，保证一定的乳制品摄入量即可。具体是通过母乳、配方奶、牛奶、酸奶、奶酪等都可以。宝宝在1-3岁之间，咀嚼和消化能力还是比不上成年人，特别需要一些营养价值高、消化吸收容易的食品，而奶制品就是这样的东西。如果一点儿不碰奶制品，宝宝很难得到足够多的钙，维生素B2和维生素A、维生素D也有缺乏的风险。所以，幼儿营养专家建议每天早一杯、晚一杯地喝牛奶。     这里说的喝牛奶，包括了奶粉、酸奶、奶酪等各种营养价值很高的奶制品，不包括乳饮料（也就是所谓的酸乳饮品、乳酸菌饮料、果奶等等各种有甜味的含奶饮料）。酸奶的营养价值不低于牛奶，其中的钙更容易吸收，还能帮助宝宝提高免疫力，促进消化吸收，减少患痢疾肠炎的危险。     误区2：喝奶粉容易上火便秘，不易消化是强加给奶粉的缺陷     科学松鼠会成员、科普作家云无心说，现代医学中没有上火概念，中医专业的典籍中也没有这个用语。上火基本是一个民间概念。云无心说，有人分析过那些上火症状，发现产生原因相差迥异，比如有的是食物过敏，有的是维生素缺乏等等。吃配方奶粉的婴儿不会缺乏任何一种营养成分，自然也不缺乏维生素。反倒是补充了其他营养品之后，因为相应配方奶的食用量降低（婴儿能够吃的食物总量是有限的），反而有可能出现某些营养成分缺乏的可能。而食物过敏则有一定比例的婴儿出现，比如有一部分人对牛奶蛋白过敏，所以基于牛奶的配方奶粉就可能让这些婴儿出现比较严重的症状。这种过敏不是传说中的那些清热下火的植物能够解决的，通常的解决方案有两种：一是使用深度水解的配方奶，其中的牛奶蛋白被深度水解，过敏的可能性大大降低；二是使用基于大豆蛋白的配方奶，避免牛奶蛋白的摄入。     再说不易消化。云无心说，这是一个强加给婴儿奶粉的缺陷。婴儿奶粉的任何一种成分，都不存在不易消化的问题。酪蛋白不如乳清蛋白容易消化，只是消化速度慢的问题，而不是它的吸收。中国的婴儿奶粉，对于乳清蛋白的比例要求甚至比国外更高。实际上，目前做过的配方奶粉喂养和母乳喂养的对比研究，比较明确的一个差别是：配方奶粉喂养的孩子体重增加更快。通常认为，这是因为婴儿吸食奶瓶比母亲的乳头要更轻松，所以更容易吃多。不管真正的原因是不是如此，这至少说明，吃奶粉的婴儿，并不容易出现消化问题。     误区3：奶粉伴侣对孩子有益，伴侣对婴儿的风险大于益处    很多家长给孩子奶粉伴侣的原因是针对婴儿奶粉容易上火、不易消化的现象。这些现象完全是为了推销产品而制造出来的问题。配方奶粉喂养的婴儿，根本用不着什么伴侣来解决这些想象出来的问题。     奶粉伴侣这类产品的成分的确都是营养成分，对于成人来说即使无用，至少无害。不过这些东西是针对婴幼儿的，而衡量一种成分是否适合婴儿的标准跟成人不同：只有必要的才是合适的，如果没有充分的证据证实有必要，那么就不应该给——即使是母乳中有的成分，也需要进行量的限制。除此之Tulaoshi.com外，母乳不缺乏任何其他的营养成分。世界卫生组织建议，婴儿六个月之内纯母乳喂养，连水都不应该喂。     婴儿配方奶粉是对母乳的模拟。而这种奶粉伴侣的引入，就使得奶粉不再是婴儿唯一的营养来源。它的加入，就破坏了配方中对于含量的控制，从而加大了配方奶粉与母乳的差别。因此，奶粉伴侣是非常坑爹的。     热点问答：过早添加带味液体易致厌奶     Q：什么是厌奶期？宝宝如果厌奶的话要如何喂养，是否需要更换不同品牌的奶粉？     崔玉涛：很多家长认为孩子的厌奶现象是身体疾病问题。实际上，绝大多数是心理问题。孩子拒奶多是由于所添加的辅食，味道相对好，宝宝因此拒绝吃味道相对平淡的母乳，遇到好味道的食物——辅食、钙剂等，会使婴儿对平淡味道的奶的兴趣降低或根本没兴趣。建议家长们在给孩子添加辅食的时候，一定不要把辅食的味道弄得特别好，以免出现厌奶的现象。所以，过早添加果汁、菜水、钙等带味液体，会致婴儿出现厌奶。喝白水的习惯可有助于清洁口腔，预防今后龋齿发生，还不容易出现厌奶等现象。不论是母乳还是配方粉喂养，都没必要给婴儿补钙等。对纯母乳喂养儿应每天接受200-400国际单位的维生素D。     若出现厌奶可暂停辅食，包括钙剂等，使孩子只能进食奶，迫使其对奶重新产生兴趣，然后再逐渐添回辅食。     另外，很多家长给孩子喂养是按绝对喂养量进行的。实际上孩子每次接受量会有一定差别。每次喂养应连续，待孩子不吃了就停止，不要分次将固定喂养量喂完。这样易造成婴儿对进食的厌恶，形成厌奶。再有，不要与其他孩子进行喂养量的横向比较。每个婴儿的进食量不同，生长是评判的最终标准。     看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别的牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。     奶皮中主要是奶脂     Q：冲调奶粉时往往上面会浮一层奶皮，奶皮是否比下面的液体更有营养？     朱鹏：上面结成的奶皮主要是上浮的脂肪，以及少量包裹脂肪的蛋白质。如果不喜欢吃奶皮，那就尽快把奶喝掉，别放置太久。要说这层奶皮有没有营养，那要看你说的营养是什么了。如果奶脂算的话，那层皮肯定比下面90%都是水的奶要有营养。如果是为了获取钙质，绝大多数的钙都在下面的汤里。     Q：奶粉越浓稠不容易冲调质量越好？     崔玉涛：冲调配方奶，应先放水，再根据说明书说明的比例放配方粉。多是30毫升水加一平勺粉；一定水中添加的奶粉应是一自然平勺。压缩或冒尖的一勺奶粉和先加粉后加水都造成配方粉稠度增加，不利婴儿消化和吸收。放入粉偏多，造成过稠的配方奶，易出现便秘等问题。如果孩子在奶粉喂养过程中出现了便秘，首先应考虑到是否与额外补钙有关。再有，是否与奶粉冲调过稠有关。

早产儿不能猛补

    在人们的印象当中，早产儿一定是瘦瘦小小的，柔弱不堪，似乎和肥胖这些形容词扯不上关系。但是，在早产儿出生以后，猛吃猛补身体长的非常的快。这样做有时候并不好。
 
     早产儿生长过快 长大后易患高血压、糖尿病     早产儿并非长得越快越好，最好是在出生后两年内慢慢赶上正常同龄儿，如果追赶太快，不仅婴幼儿时期容易肥胖，成年后发生肥胖的风险会更高，且成年后患高血压、糖尿病等慢性病的风险也会远远高于巨大儿。     这是为什么呢？其实原因不难理解，早产儿出生后，为了让他们的体重、身高早点儿赶上正常同龄儿，很多家长的做法和刘女士一样——过度喂养。然而，1岁左右是人一生中脂肪细胞生长积累的关键时期，如果家长对1岁左右的孩子长期过度喂养，导致其热量摄入过多、生长发育过快，就会导致其体内脂肪细胞数量大大增加，甚至比一般人多很多，因此很容易出现肥胖问题。     更严重的是，如果这些孩子成年后不注意饮食（如暴饮暴食，摄入过多高脂肪、高热量的食物），或运动过少，就会造成体内脂肪细胞体积增大，肥胖问题就会更严重，相应地，发生高血压、糖尿病等和肥胖关系密切的疾病的风险也会高很多。     早产儿有个追赶性生长期 合理喂养即能赶上正常同龄儿     很多家长觉得早产儿先天发育不足，所以后天得好好补一补，其实大可不必。     20世纪40年代就有学者发现，在出生后的头两年里，出生时体重轻的婴儿会出现加速生长，而出生时体重重的婴儿则出现了减速生长。这是因为孩子的生长发育是遵循一定轨迹、向着遗传所确定的目标前进的。出生时体重轻的早产儿为了接近遗传所确定的生长轨迹，就要采取追赶生长的方式，即以超过相应年龄正常的速度加速生长，以便重新回到其原有的生长轨道上，医学上称之为追赶性生长。     王伟说，正常情况下，70%~90%的早产儿在出生后6个月会出现一个追赶性生长期，这时只要让他们合理饮食、睡眠充足、适当锻炼，多数都能在两岁内赶上正常的生长发育水平。如果早产儿出现发育迟缓等问题，在排除喂养不当导致营养不良的原因后，要及早带孩子上医院检查是否存在激素缺乏等疾病。     科学喂养 让早产儿壮而不胖     我国早产儿发生率逐年上升，一些地区早产儿发生率已达到10%，怎样合理喂养才能让这些早产儿茁壮成长但不肥胖呢？     ●坚持母乳喂养     与足月儿妈妈的母乳相比，早产儿妈妈的母乳含有更多的蛋白质、热量、矿物质、微量元素和抗体等，以满足早产儿追赶性生长的需要。然而，由于早产儿一出生就被送进了新生儿重症监护室，导致早产儿妈妈的乳房不能得到宝宝及时的吮吸，常常奶水不足甚至没有。对此，王伟建议，早产儿妈妈可以从产后的第一天开始用正确的方法挤奶，以刺激乳汁分泌。有条件的话，可以把挤出来的奶存放在洁净的瓶子里，送给重症监护室的宝宝吃。     ●按需哺乳     早产儿妈妈总怕宝宝吃不饱，所以会很频繁地给宝宝喂奶吃，这样做很不妥。王伟说，刚出生的宝宝，他饿肚子的时候会哇哇大哭，吃饱了以后，即使面对再好吃的东西，他也不会多吃一口，甚至会把东西吐出来，这些都是饱食中枢在起作用。如果妈妈总是担心宝宝吃不饱，经常喂奶喂到宝宝吃不下为止，时间一长，就会破坏宝宝的饱食中枢，导致他不知饥饱，以后只要妈妈喂奶了，他就会吃，进而造成热量、脂肪摄入过多，引发肥胖。     ●出生6个月以后再添加辅食     通常，健康宝宝出生4个月左右，就可以开始添加辅食了，但是对于早产儿来说，最好等到出生6个月以后再添加辅食。     一方面，早产儿胃肠道发育不成熟、消化酶活性低，过早添加辅食，容易增加宝宝的肠胃负担，可能引发腹泻等疾病；另一方面，容易让宝宝摄入过多的脂肪、热量、糖分等，可能引发肥胖。

对付宝宝打嗝的经验

    宝宝吃奶以后总是不停的打嗝，有时候还会出现吐奶的现象，宝宝打嗝怎样处理才好呢？网上流传着一个挠脚底就可以打嗝的招数，这样的方式正确吗？同样的方法在不同的宝宝身上都不一样哦。那么，我们一起来看看吧。
 
     很多新手爸爸妈妈会发现，小婴儿特别容易打嗝，尤其是在刚吃完奶的时候，看着小肚子一颤一颤的，时不时发出嗝嗝的声音，让家长们很是担忧。有什么办法可以给宝宝止嗝呢？以下的土方法你听过吗？     挠脚底可以止嗝？     小宝宝第八天了，今天突然发现吃完奶，没一会就打嗝，再吃奶就好了，不吃了，一会又打嗝！怎么办啊？很着急！网上流传这样一个给宝宝止嗝方法是，挠宝宝脚底止嗝，真的假的？——PCbaby网友 虫虫     小婴儿之所以会容易出现打嗝，主要是神经系统发育尚未完善，调节膈肌运动的植物神经功能较弱的原因。当宝宝受到轻微刺激如空气吸入、进食太急、太烫或着凉等情况时，就会使得膈肌突然收缩，从而快速吸气并发出嗝嗝声。随着婴幼儿的成长和神经系统的慢慢完善，打嗝出现的频率就会越来越少了。所以，只要宝宝的打嗝不会影响到正常的饮食睡眠等，家长是不必太过于担心。     挠宝宝脚底止嗝是这样的：如果小宝宝打嗝不止，可以用手指轻轻挠下宝宝的脚底板，宝宝会因为突然的刺激而停止了打嗝。另外，妈妈也可将不停打嗝的小宝贝抱起来，用食指尖在宝贝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝贝发出哭声后，打嗝的现象就会自然消失。因为，嘴边的神经比较敏感，挠痒即可放松宝贝嘴边的神经，打嗝也就会消失了。     挠脚底可止嗝或许可以试一试，还有哪些类似的治打嗝的方法呢？一起听听以下几位爸爸妈妈的解决宝宝打嗝的经验吧！     竖抱拍背     涵涵爸：我在涵涵吃完奶以后都会把她竖抱着，让她趴在我的左肩上，然后用右手轻轻拍她的背，把肚子里那股气嗝出来。如果宝宝经常在吃完奶以后打嗝，八成是因为吃奶的时候吸入了空气，所以一定要在吃完奶以后把气嗝出来，这样就不会打嗝了。     图老师小编点评：这种方法属于直立式止嗝法，可(图老师整理)以有效缓解打嗝。要注意尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。     1、为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。     2、由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。     3、如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。     惊吓法     小小爸比：其实止打嗝一直流传着一个土方法，就是在打嗝的人不重视的时候突然大喊一声吓唬他，这一吓往往就能止住打嗝。不过我可不敢把这个方法用在小小身上，万一把宝宝吓傻了怎么办。这一招的用意其实就是分散打嗝人的重视力，所以我就换汤不换药：在小小打嗝的时候，给他讲故事，或者跟他玩游戏，分散他对打嗝的重视力，逗他发笑。有时候把小小逗得哈哈大笑，也能止住打嗝。     图老师小编点评：从一定程度上说，趁打嗝的人不注意猛拍一下其后背，有时也能止嗝，这是因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。     不过，图老师小编对这种方法不敢苟同，同时也要郑重提醒各位爸爸妈妈，这种方法一定要慎用！宝宝身子脆弱，心肺功能不完善，很多时候因为拍打用力过猛而出意外。这种方法一定要有所保留！     连续喝十口水     小田妈妈：小时候，我打嗝的时候家里人教我一口气喝十口水，就能把那口气顺了，这个方法我自己试过，非常灵验，所以现在也一直照做。小田打嗝的时候，我就用她的小杯子盛上开水，让她喝十口。这里面还有一个玄机，就是这十口水必须一口气连续喝完，中途不能停顿，如果没到十口就打嗝了，只能再重新计数。不过这十口水不用喝得太多，抿一小口就可以了。     图老师小编点评：如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑喝水弯腰法，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。     不过，宝宝年纪小，在使用这种喝水治打嗝的方法上，切勿急进，以免宝宝喝水发生意外。     最后，给各位父母推荐解决宝宝打嗝的一些小方法：     1、刺激宝宝足底使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。一般到宝宝发出哭声，打嗝即会自然消失。     2、用指尖在宝宝的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。     3、不要在宝宝过度饥饿及哭得很凶时喂奶。     4、将宝宝抱起，轻拍其背，喂点热水。     其实，新生儿打嗝没有成人想象的那么辛苦，新生儿吃奶后打嗝是很重要的，可以减少宝宝吐奶的次数，即时宝宝睡着了，也要为宝宝拍嗝。