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早产儿不能猛补
在人们的印象当中，早产儿一定是瘦瘦小小的，柔弱不堪，似乎和肥胖这些形容词扯不上关系。但是，在早产儿出生以后，猛吃猛补身体长的非常的快。这样做有时候并不好。
早产儿生长过快 长大后易患高血www.tulaoshi.com压、糖尿病 早产儿并非长得越快越好，最好是在出生后两年内慢慢赶上正常同龄儿，如果追赶太快，不仅婴幼儿时期容易肥胖，成年后发生肥胖的风险会更高，且成年后患高血压、糖尿病等慢性病的风险也会远远高于巨大儿。 这是为什么呢？其实原因不难理解，早产儿出生后，为了让他们的体重、身高早点儿赶上正常同龄儿，很多家长的做法和刘女士一样——过度喂养。然而，1岁左右是人一生中脂肪细胞生长积累的关键时期，如果家长对1岁左右的孩子长期过度喂养，导致其热量摄入过多、生长发育过快，就会导致其体内脂肪细胞数量大大增加，甚至比一般人多很多，因此很容易出现肥胖问题。 更严重的是，如果这些孩子成年后不注意饮食（如暴饮暴食，摄入过多高脂肪、高热量的食物），或运动过少，就会造成体内脂肪细胞体积增大，肥胖问题就会更严重，相应地，发生高血压、糖尿病等和肥胖关系密切的疾病的风险也会高很多。
早产儿有个追赶性生长期 合理喂养即能赶上正常同龄儿 很多家长觉得早产儿先天发育不足，所以后天得好好补一补，其实大可不必。 20世纪40年代就有学者发现，在出生后的头两年里，出生时体重轻的婴儿会出现加速生长，而出生时体重重的婴儿则出现了减速生长。这是因为孩子的生长发育是遵循一定轨迹、向着遗传所确定的目标前进的。出生时体重轻的早产儿为了接近遗传所确定的生长轨迹，就要采取追赶生长的方式，即以超过相应年龄正常的速度加速生长，以便重新回到其原有的生长轨道上，医学上称之为追赶性生长。 王伟说，正常情况下，70%~90%的早产儿在出生后6个月会出现一个追赶性生长期，这时只要让他们合理饮食、睡眠充足、适当锻炼，多数都能在两岁内赶上正常的生长发育水平。如果早产儿出现发育迟缓等问题，在排除喂养不当导致营养不良的原因后，要及早带孩子上医院检查是否存在激素缺乏等疾病。
科学喂养 让早产儿壮而不胖 我国早产儿发生率逐年上升，一些地区早产儿发生率已达到10%，怎样合理喂养才能让这些早产儿茁壮成长但不肥胖呢？
●坚持母乳喂养 与足月儿妈妈的母乳相比，早产儿妈妈的母乳含有更多的蛋白质、热量、矿物质、微量元素和抗体等，以满足早产儿追赶性生长的需要。然而，由于早产儿一出生就被送进了新生儿重症监护室，导致早产儿妈妈的乳房不能得到宝宝及时的吮吸，常常奶水不足甚至没有。对此，王伟建议，早产儿妈妈可以从产后的第一天开始用正确的方法挤奶，以刺激乳汁分泌。有条件的话，可以把挤出来的奶存放在洁净的瓶子里，送给重症监护室的宝宝吃。
●按需哺乳 早产儿妈妈总怕宝宝吃不饱，所以会很频繁地给宝宝喂奶吃，这样做很不妥。王伟说，刚出生的宝宝，他饿肚子的时候会哇哇大哭，吃饱了以后，即使面对再好吃的东西，他也不会多吃一口，甚至会把东西吐出来，这些都是饱食中枢在起作用。如果妈妈总是担心宝宝吃不饱，经常喂奶喂到宝宝吃不下为止，时间一长，就会破坏宝宝的饱食中枢，导致他不知饥饱，以后只要妈妈喂奶了，他就会吃，进而造成热量、脂肪摄入过多，引发肥胖。
●出生6个月以后再添加辅食 通常，健康宝宝出生4个月左右，就可以开始添加辅食了，但是对于早产儿来说，最好等到出生6个月以后再添加辅食。 一方面，早产儿胃肠道发育不成熟、消化酶活性低，过早添加辅食，容易增加宝宝的肠胃负担，可能引发腹泻等疾病；另一方面，容易让宝宝摄入过多的脂肪、热量、糖分等，可能引发肥胖。
小小胎记或会引出麻烦
在每个人出生以后，小部分人身上都会有各种各样的胎记。按照颜色我们称之为红胎记，青胎记，这样说似乎很形象，颜色知识表象，同一颜色可能是不同的疾病所导致的，同一种病也有可能长出不同颜色的胎记。所以，我们对各种胎记也要有所了解哦。
生活中，有的人面部皮肤泛红，甚至连一条条扩张的毛细血管都清晰可见；有的人身上会有或大或小、或红或青的胎记，皮肤上的这些小问题若不注意，很有可能会演变成大麻烦。
胎记颜色只是表象 出生时，很多人身上都会带着各种各样的胎记。民间按颜色形象地分为红胎记、青胎记……这样分虽然形象，但颜色仅仅是外在表象，同一类颜色可能是不同疾病导致的，同一种病也可能长出不同颜色的胎记。因此，我们应该对各种胎记有所了解。 红胎记。有些人称之为血管瘤，是脉管疾病的一大类，现在学者们将之分为血管瘤和血管畸形。婴幼儿出生时血管瘤不一定存在，出生后发现，会迅速长大；血管畸形一般出生时即存在，短时间内没有明显的发展变化，但随着身体的立、卧，会发生大小和颜色的变化；毛细血管畸形（鲜红斑痣）的颜色从淡粉色到紫红色不等，随着年龄增大逐渐加深增厚，甚至有结节增生。 青胎记。包括4种情况：太田痣，是面部三叉神经分布区（额部、眶周、颧部等）生长的蓝色斑片，不凸起，没有毛发，一般等到斑片稳定后开始治疗；伊藤痣，分布于胸肩部，其组织学和治疗同太田痣；蒙古斑（又称儿斑），多见于臀部，3~4岁可消失；蓝痣，有些色素痣由于色素及分布异常，呈现为蓝色，其治疗以手术为主。 黑胎记。黑素细胞痣，大小不一，面积大、有粗大毛发的常被称为兽皮痣。这种痣由于位置较深，除了较小的可以激光治疗外，其余一般需要手术治疗。 褐色胎记。常见的有咖啡斑、贝克尔痣、雀斑样痣。此外，I型神经纤维瘤病人的皮肤上常常有牛奶咖啡斑和腋窝雀斑。 总之，胎记仅仅是外在表现，具体病理特点和治疗效果差别很大，发现后要及早到医院就诊，以免错过最佳治疗时机。
红胎记，健康的定时炸弹 胎记中，最常见的就是红色的婴幼儿血管瘤，多数在出生一段时间后发现，出生后1年内（尤其前半年）生长迅速，1~2年进入消退期。虽然婴幼儿血管瘤有自身的消长规律，但其在生长期内可对周围组织器官压迫、侵蚀，并诱发溃疡，造成以下损害： 1.溃疡。婴幼儿血管瘤溃疡发生率为5%~21%，引起持续疼痛，患儿哭闹不止、喂养困难，还会引起出血及感染。 2.容貌损害。由于血管瘤对周围组织的侵害，溃疡、感染的发生，正常组织受到损害，消退后常常会留下色素脱失，形成花斑，甚至会形成瘢痕，影响外观。 3.功能损害。有些肿瘤发展快，体积较大时会挤占周围器官，比如眶周的血管瘤可能影响视功能。血管瘤继发的严重瘢痕可牵拉周围组织，引起功能障碍。 婴幼儿血管瘤在发现后一年内，尤其是前半年发展迅速，所以应在发现后尽早治疗，一般出生后7天即可治疗。一般采取激光治疗，有效率达90%以上。初期可抑制血管瘤增长，增生期可促进血管瘤的消退，消除期可消退残留的毛细血管扩张。激光治疗还可加速血管瘤溃疡愈合，减轻疼痛。此外，还可通过口服药物、注射和外敷局部药物、加压疗法、手术治疗。
红脸蛋慎用化妆品 不管天冷天热，脸蛋总泛着一团红，有时还会有血丝，我们常形象地称之红脸蛋或高原红。对于这类人，需要问以下几个问题：首先，是不是遗传；其次，家在哪里，例如有些从青海来的患者，由于环境因素影响，容易出现高原红；第三，户外活动多不多，比如登山、摄影爱好者，风吹日晒会导致脸红；第四，使用什么护肤品，例如长期用祛斑霜就会有影响。此外，仔细观察一下，如果年龄在50岁左右，脸上有一小节一小节的血丝，显得很不干净，可能是因为年龄大，皮肤变薄，从而产生血丝。容易红脸蛋的人，要避免风吹日晒，刮风时出门要戴口罩；避免忽冷忽热，冷天出门最好围个围巾；不能随便使用护肤品，一些含激素的药物或伪劣化妆品会引起毛细血管扩张，加重红血丝；戒酒、少吃辛辣食物。此外，不要轻易相信某些化妆品的去红功效。平常使用化妆品，多数只能维持皮肤的健康状态，最多只能保证血丝不再进一步发展。
宝宝喝奶粉会上火？
母乳喂养对于宝宝来说绝对是最好的，但是很多的新妈妈母乳不足，从而导致只能给宝宝添加奶粉。平时都是听说宝宝喝奶粉容易上火，但是为什么会上火呢？宝宝上火如何处理呢？怎么喝奶粉才最好？图老师小编为您一一解答。 现在都提倡母乳喂养，但倡导母乳喂养并不需要依靠打压配方奶来实现，正确使用配方奶也是对母乳不足很好的补充，母乳、配方奶粉、牛奶等，都是宝宝在不同阶段的营养来源之一。可奶粉喂养也是有讲究的，生活中也流传着不少相关的喂养误区，让专家来帮助厘清误区，传递正确的喂养知识。
误区1：断奶等于不喝奶，断奶后仍要保证乳制品摄入量 中国很多地方没有喝奶制品的习惯，也就认为孩子如果已断奶了，就不用再喝奶了，其实这是一个误解。 断奶意味着孩子已经不用依赖母乳，能够从其他食品中获得营养了。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛说，断母乳的时间不是依据季节而言，而是应依据断奶的必要性以及如何断奶，断奶后换成何种食物来喂养。科学松鼠会成员兼法国雷恩农学院乳品专业博士朱鹏说，一岁以后，不管是通过什么方式，只要能保证饮食均衡，保证一定的乳制品摄入量即可。具体是通过母乳、配方奶、牛奶、酸奶、奶酪等都可以。宝宝在1-3岁之间，咀嚼和消化能力还是比不上成年人，特别需要一些营养价值高、消化吸收容易的食品，而奶制品就是这样的东西。如果一点儿不碰奶制品，宝宝很难得到足够多的钙，维生素B2和维生素A、维生素D也有缺乏的风险。所以，幼儿营养专家建议每天早一杯、晚一杯地喝牛奶。 这里说的喝牛奶，包括了奶粉、酸奶、奶酪等各种营养价值很高的奶制品，不包括乳饮料（也就是所谓的酸乳饮品、乳酸菌饮料、果奶等等各种有甜味的含奶饮料）。酸奶的营养价值不低于牛奶，其中的钙更容易吸收，还能帮助宝宝提高免疫力，促进消化吸收，减少患痢疾肠炎的危险。
误区2：喝奶粉容易上火便秘，不易消化是强加给奶粉的缺陷 科学松鼠会成员、科普作家云无心说，现代医学中没有上火概念，中医专业的典籍中也没有这个用语。上火基本是一个民间概念。云无心说，有人分析过那些上火症状，发现产生原因相差迥异，比如有的是食物过敏，有的是维生素缺乏等等。吃配方奶粉的婴儿不会缺乏任何一种营养成分，自然也不缺乏维生素。反倒是补充了其他营养品之后，因为相应配方奶的食用量降低（婴儿能够吃的食物总量是有限的），反而有可能出现某些营养成分缺乏的可能。而食物过敏则有一定比例的婴儿出现，比如有一部分人对牛奶蛋白过敏，所以基于牛奶的配方奶粉就可能让这些婴儿出现比较严重的症状。这种过敏不是传说中的那些清热下火的植物能够解决的，通常的解决方案有两种：一是使用深度水解的配方奶，其中的牛奶蛋白被深度水解，过敏的可能性大大降低；二是使用基于大豆蛋白的配方奶，避免牛奶蛋白的摄入。 再说不易消化。云无心说，这是一个强加给婴儿奶粉的缺陷。婴儿奶粉的任何一种成分，都不存在不易消化的问题。酪蛋白不如乳清蛋白容易消化，只是消化速度慢的问题，而不是它的吸收。中国的婴儿奶粉，对于乳清蛋白的比例要求甚至比国外更高。实际上，目前做过的配方奶粉喂养和母乳喂养的对比研究，比较明确的一个差别是：配方奶粉喂养的孩子体重增加更快。通常认为，这是因为婴儿吸食奶瓶比母亲的乳头要更轻松，所以更容易吃多。不管真正的原因是不是如此，这至少说明，吃奶粉的婴儿，并不容易出现消化问题。
误区3：奶粉伴侣对孩子有益，伴侣对婴儿的风险大于益处 很多家长给孩子奶粉伴侣的原因是针对婴儿奶粉容易上火、不易消化的现象。这些现象完全是为了推销产品而制造出来的问题。配方奶粉喂养的婴儿，根本用不着什么伴侣来解决这些想象出来的问题。 奶粉伴侣这类产品的成分的确都是营养成分，对于成人来说即使无用，至少无害。不过这些东西是针对婴幼儿的，而衡量一种成分是否适合婴儿的标准跟成人不同：只有必要的才是合适的，如果没有充分的证据证实有必要，那么就不应该给——即使是母乳中有的成分，也需要进行量的限制。除此之外，母乳不缺乏任何其他的营养成分。世界卫生组织建议，婴儿六个月之内纯母乳喂养，连水都不应该喂。 婴儿配方奶粉是对母乳的模拟。而这种奶粉伴侣的引入，就使得奶粉不再是婴儿唯一的营养来源。它的加入，就破坏了配方中对于含量的控制，从而加大了配方奶粉与母乳的差别。因此，奶粉伴侣是非常坑爹的。
热点问答：过早添加带味液体易致厌奶 Q：什么是厌奶期？宝宝如果厌奶的话要如何喂养，是否需要更换不同品牌的奶粉？ 崔玉涛：很多家长认为孩子的厌奶现象是身体疾病问题。实际上，绝大多数是心理问题。孩子拒奶多是由于所添加的辅食，味道相对好，宝宝因此拒绝吃味道相对平淡的母乳，遇到好味道的食物——辅食、钙剂等，TuLaoShi.com会使婴儿对平淡味道的奶的兴趣降低或根本没兴趣。建议家长们在给孩子添加辅食的时候，一定不要把辅食的味道弄得特别好，以免出现厌奶的现象。所以，过早添加果汁、菜水、钙等带味液体，会致婴儿出现厌奶。喝白水的习惯可有助于清洁口腔，预防今后龋齿发生，还不容易出现厌奶等现象。不论是母乳还是配方粉喂养，都没必要给婴儿补钙等。对纯母乳喂养儿应每天接受200-400国际单位的维生素D。 若出现厌奶可暂停辅食，包括钙剂等，使孩子只能进食奶，迫使其对奶重新产生兴趣，然后再逐渐添回辅食。 另外，很多家长给孩子喂养是按绝对喂养量进行的。实际上孩子每次接受量会有一定差别。每次喂养应连续，待孩子不吃了就停止，不要分次将固定喂养量喂完。这样易造成婴儿对进食的厌恶，形成厌奶。再有，不要与其他孩子进行喂养量的横向比较。每个婴儿的进食量不同，生长是评判的最终标准。 看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别的牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。
奶皮中主要是奶脂 Q：冲调奶粉时往往上面会浮一层奶皮，奶皮是否比下面的液体更有营养？ 朱鹏：上面结成的奶皮主要是上浮的脂肪，以及少量包裹脂肪的蛋白质。如果不喜欢吃奶皮，那就尽快把奶喝掉，别放置太久。要说这层奶皮有没有营养，那要看你说的营养是什么了。如果奶脂算的话，那层皮肯定比下面90%都是水的奶要有营养。如果是为了获取钙质，绝大多数的钙都在下面的汤里。 Q：奶粉越浓稠不容易冲调质量越好？ 崔玉涛：冲调配方奶，应先放水，再根据说明书说明的比例放配方粉。多是30毫升水加一平勺粉；一定水中添加的奶粉应是一自然平勺。压缩或冒尖的一勺奶粉和先加粉后加水都造成配方粉稠度增加，不利婴儿消化和吸收。放入粉偏多，造成过稠的配方奶，易出现便秘等问题。如果孩子在奶粉喂养过程中出现了便秘，首先应考虑到是否与额外补钙有关。再有，是否与奶粉冲调过稠有关。
