备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

女人20 30 40不同时期的月经秘密

2015-12-04 15:05 9 1 收藏

点击图片进入下一页 经期千万不要做3件事儿,经期是女性朋友很脆弱的时期,我们应该很好的去关注这点吧,要学会去呵护自己才行,我们要知道这个问题是关系到你的健康的,自己

【 tulaoshi.com - 注意 女人经期禁止做的三件事! 】

注意 女人经期禁止做的三件事!

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  经期千万不要做3件事儿,经期是女性朋友很脆弱的时期,我们应该很好的去关注这点吧,要学会去呵护自己才行,我们要知道这个问题是关系到你的健康的,自己注意了才能更好的享受生活的,3件事情不要去做……

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  1、别饮酒

  后果:容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较dabo动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。

  女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平,分解消化酒精的能力下降,使得酒精难以快速从血液中排泄出去,而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质,人体肝脏必须不断分解制造出酶,使得负荷比平时加大很多,一不小心就容易引发肝脏毛病。

  此外,专家还分析指出,喝酒或会加快人体血液循环,从而诱发月经量增多,饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经。

  2、别拔牙

  后果:容易大出血和引发感染经期不要拔牙,因为在月经期,女性体专家内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,如果此时进行创伤性手术,包括拔牙处理,都可能难以止血,导致出血较平时手术更多、出血时间更长。专家介绍,据研究发现,月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感,而且全身抵抗力较弱,所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍,且感染率大增。

  他还指出,如果在月经期间做拔牙处理,必须面对拔牙完成后口www.tulaoshi.com腔内较长时间留有血腥味,从而导致食欲受影响。所以,建议女性一定要避开月经期拔牙。

  3、别用活血化淤药

  后果:会增加经血流量,引发贫血一般来说,补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用,但很多女性不懂,结果发现自己月经量突然增多,严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。专家表示,在月经期使用补血、活血药物,一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的经血过多,另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。

  专家介绍,补血保健品以口服液为主,而活血化淤药物则分外敷和内服两种,尤以中药为主。很多活血化淤的中成药同时具有抗凝、抗栓效果,使用后会扩张血管、加速血液流动,而血运的改变会进一步造成经血流失过度。西药中也有不少扩张血管的药。

女人20 30 40不同时期的月经秘密

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  20岁:青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话,很可能是得了子宫内膜炎,如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。

  30岁:这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比,30岁的女人更容易被PMS(经前综合征)困扰。每次月经之前都要度过几天难过的日子。30岁的女人出现痛经和月经量过多,可能是子宫内膜炎或子宫肌瘤的症状。

  40岁:月经周期的长短开始发生变化,从21天的周期变成35天,然后又变成27天都是正常的。另外,月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的症状。虽然卵巢与从前相比不再那么规律排卵,而且排卵频率也降低了,但也不能忽视避孕的问题。40岁女人意外怀孕的比率和青少年意外怀孕的机会一样高。

  衡量月经是否正常的4个指标

  周期:每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。

  血量:女性在月经期间失去的血量应该在85克之内,持续3~7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。

  血块:月经期排出的血块是什么?医生的解释是:如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

  月经不再来:不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕,就要检讨你的生活方式:旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外,患有多囊性卵巢囊肿(PCOS)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

  建议每个女人都应准备一个健康台历,每天顺手在上面做个简单记录。例如:某天出现的异常出血、某天肚子痛等细微症状,以备日后检查身体时为医生提供线索。(图片

4款美味花粥 助女人美肤又养颜

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  菊花粥

  做法:将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50~100克煮粥,待粥将成时调入菊花10~15克,再煮一两分钟即可。

  功效:菊花气味清香,凉爽舒适,以粳米为粥,借米谷之性而助药力,久服美容颜体,抗老防衰。

  菜花粥

  做法:取鲜菜花50克,粳米50~100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油为度,早晚服。

  功效:菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容,润肠通便。

  补充阅读:

  3款养生汤 解决上班族3大抱怨
  美www.tulaoshi.com颜圣品燕窝 给你全方位的认知
  健康女人 必选9种养颜排毒食品
  女人必读 23后的饮食抗衰老计划

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/965805.html

延伸阅读
胎儿能通过爱抚感受到爱 温馨提醒:通过对胎儿的抚摩,沟通了母子之间的信息,准爸爸妈妈可以通过手感受孩子的胎动,宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。胎教就是从爸爸妈妈的充满爱意的抚摩开始的。 抚摩时要注意哪些事项 毕竟腹内的宝宝过于娇嫩,在进行抚摩胎教的时候,还是有些事情需要特别的注意。 (1)抚摩及按压时动作要轻柔...
怀孕不同时期的胎教音乐?(1) 孕妇在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需要,往往也表现出不同的性格特点。在不同的阶段听不同的音乐,会带给胎儿不同的影响。 一般在怀孕头3个月里,妊娠反应比较明显,忧郁和疲劳极为常见,在妊娠中期(即怀孕第4-7个月),孕妇的情绪大多是乐观的,这时的食欲较旺盛,精力也显得充沛:而到了妊娠晚期,孕妇...
标签: 怀孕
不过,孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的,症状也有区别,只要先搞清病因,就可有针对性地选择应付办法,减轻或解除腰痛。 孕妇腰酸腰痛的原因 妊早期 这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛比较轻微,多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妈咪不必紧张。 聪明提醒 ...
标签: 男人 男人养生
男人不同时期抗衰老诀窍 男人为什么要抗衰老? 从生理上来看,男性皮肤与女性皮肤存在着差别:由于男性皮肤血管更多,皮肤更油更厚温度也更高。剃须就强调了这些不同点:定期地去除肌肤表皮的油脂,这些油脂往往可以导致细微的皮肤炎症和一定程度的皮肤脱水。所以男性皮肤更易受到外界的伤害。 男性皮肤老化形...
不同时期私密地带的清洁之道 每个女人都有个私密花园,我们每天给它沐浴、更衣,让它保持清新、健康。但你知道吗,在我们一生中的不同时期该怎样关注它?生理期、孕期、新妈期,在这些非常时期它会有不同的脆弱点,爱自己的女人更应该给私地带最特别的呵护。 私地带是事故多发地带 私密处的阴道是月经出血和宫...