怀孕第35周的注意事项

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细数怀孕38周注意事项

 　　怀孕38周注意事项有哪些？怀孕38周注意事项有哪些是需要重点关注的？我们今天就来看看有关怀孕38周注意事项方面的相关内容。

　　怀孕38周注意事项之生活篇

　　1. 孕妈妈可能会在这个阶段再次出现水肿的情况，这是必经之路，特别是到了怀孕的末期更是如此。尽管水肿是这个阶段常见的症状，但是要注意观察，如果严重的话还是要尽快咨询医生采取必要措施。

　　2. 到了孕晚期的时候晚上可能比较不好睡觉了，因此孕妈妈一定要注意在白天的时候补充睡眠，避免过度劳累。

　　3. 上面讲过会出现水肿的情况，水肿如果是出现在腿部的话比较正常，但是如果在手部和脸部也出现的话那就比较危险了，假如水肿的同时还伴随着其他诸如头痛、视力模糊等情况的话，一定要及时就医，可能是先兆子痫的前兆。

　　4. 趁着还可以活动，应该要逐步准备分娩时需要的东西了，避免由于意外情况出现手忙脚乱。

　　5. 停止性生活，这主要是考虑到这个阶段同房可能会引起早产以及细菌感染，所以建议到了38周的话应该要停止性生活。

　　怀孕38周注意事项之生理篇

　　怀孕38周注意事项中在生理方面孕妈妈需要注意以下几点：

　　1. 要调节好自己的心理状态，这个时候孕妈妈的内心可能会比较矛盾，尽快见到宝宝的渴望以及对于分娩疼痛的恐惧相互交织，这需要孕妈妈对自己的心理状况进行适当的调整。

　　2. 分娩前可能会遇到假宫缩，这与真正的宫缩是有差别的，而且也没有规律，不过只需要稍加运动的话，阵痛就会随之消失。

　　怀孕38周注意事项之营养篇

　　怀孕38周注意事项中饮食方面也是需要特别注意的，这个阶段要特别注意避免误食过期或者变质食物，以免造成不必要的麻烦。

　　1. 怀孕38周应该要继续保持少吃多餐的饮食习惯，同时要确保吃得有营养。

　　2. 喝水或者牛奶果汁等来保持身体的水分需要，但是要注意不要喝碳酸饮料等容易引起肿胀的饮料。

　　3. 饮食应该要注意保持均衡，避免突然的饮食习惯的改变，因为这种改变可能会导致睡眠质量的改变。

　　4. 容易影响情绪的食物要尽量避免在这个阶段食用，例如咖啡、油炸食物等。

　　怀孕38周的时候孕期已经进展到了末期，孕妈妈在怀孕38周注意事项中应该要根据自身的实际情况加以注意，避免由于疏忽所导致的各种不必要的麻烦，另外准爸爸应该在这个阶段对妻子给予足够的呵护，时刻注意妻子的心理状态，在必要的时候进行适当的心理疏导，为生育一个健康的宝宝做最后的准备，然后以最好的心态来迎接新生命的降临。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

怀孕38周各种注意事项

 　　怀孕38周生理注意事项：

　　怀孕到38周的时候，准妈妈的体重还是会增加0.45kg的体重，这个阶段的准妈妈心情会很矛盾。希望宝宝能够早点的和自己见面，可是还会怕在生宝宝的时候疼痛的烦恼。

　　在准妈妈生产之前都会出现假阵痛，假阵痛跟真的阵痛是不一样的，而且没有规律的疼痛，只要稍微的运动一下，阵痛就会自然的消失，到了宝宝快出生的时候，准妈妈们的脚就会出现浮肿，这样的症状都是属于正常的，这样的现象等宝宝出生之后就会自动的消失。

　　怀孕38周营养注意事项：

　　孕期38周的时候还是要像之前那样子吃东西，要少吃多餐，要吃一些有营养的食物，还要保持补充水分，不能饮用碳酸饮料，不然会造成肿胀。饮食西瓜会直接影响到睡眠的质量，而且饮tuLaoShi.com食均衡也是相当重要，最好是不要吃一些会影响到情绪的食物，像咖啡、油炸食物，特别是食物里面有含那些饱和脂肪酸会改变身体里面的激素分泌，引起非常多的不舒服。

　　怀孕38周生活注意事项：

　　1、怀孕到38周的时候准妈妈也许会出现下肢水肿的现象，出现这样的现象是属于正常的，特别是宝宝快要出生的时候，要是除了脚部浮肿之外，要是身体的其他部位有严重的浮肿的话，那就要马上到医院进行诊治。

　　2、到了这个阶段准妈妈们想要谁个舒服的好觉那是很不容易的。因此准妈妈在白天时候最好是多休息，这也许是准妈妈在没有任何的负担放松的休息。这个阶段还是要继续坚持宝宝的胎动。虽然现在宝宝的活动场地不大，但是还是会继续的运动。

　　3、夜里多梦：到了这个阶段准妈妈们是不是经常会做梦呢，而且做的梦度是那么的真实，这是许多准妈妈在这个阶段都会出现的问题。

　　4、生产时必备的清单：你距离生产的时间已经很近了，建议准妈妈们要准备好分娩时所需要的物品，不要到时候才措手不及，乱成一团。

　　5、不要过性生活：离生产的时间只有两个星期，这个阶段要是有性生活会很容易出现早产的症状，而且子宫口很很容易张开，细菌也会轻易的来袭。

　　6、胎膜早破：在宝宝快要出生的时候不会有任何的状况出现，要是突然之间感觉到很多的液体从下身排出来的，这样的现象就叫做胎膜早破，这个时候要马上躺在床上，把屁股抬高，再打电话给医生，事实上，生孩子是一件即高兴又痛苦的事，常会由于某些突发的病情会造成对准妈妈很大的伤害。要是在生孩子之前对于这类问题有了解的话，要做好正确的选择，和医生充分配合，这样子就会化险为夷了。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

怀孕38周注意事项

 　　首先，要在产检一次，并保持每天产检一次，以确定胎儿是否准备要临盆了。

　　其次，要熟悉好生产环境，了解一下病房的情况，产房的环境等等。一般就来平时在哪做的产检就要到哪准备生产。

　　再者要准备好生产所需要的物品，婴儿的衣物，准生证，个人身份证，病历证明，最好可以请有经验的人为你准备一份分娩必备清单，然后按照清单上的物品做准备。安排好交通工具，确认分娩的联系方式，为分娩做好准备。准备好生活用品，营养用品等等。

　　很多孕妇在38周左右的时候，会有下肢水肿，或者假性收缩的问题，这里提醒一下假性收缩是没有规律的出现的，对于准妈妈来说只要日常多运动一下，如散散步，都是可以减少疼痛的感觉的。

　　在这个时候，还要注意多休息，多注意少食多餐，保证日常营养的吸收，要保证充足的睡眠，同时做爸爸的要多陪妻子，多培养感情，多注意妻子的身体变化，同时要禁止吃一些脂肪酸含量多的食物，要注意减少吃一些会影响个人情绪的食物，如咖啡，油炸性食物都要尽量的少吃一点。要多吃一些营养丰富，同时又能补充产妇所需要的营养物质的食物。

　　在怀孕38周之后是绝对不能过性生活的，如果过性生活的话，会加重产妇宫缩的问题，说不定会引起胎儿的早产，或者胎膜产破，给孕妇的生产带来不可意料的危险。也不要用刺激到乳房了，如果刺激到的话，也是会引起早产的问题的。

　　同时，还要向助产士请教一些临盆的常识。

　　如分娩之前会有早破水的问题，比如说下身突然感觉到像“尿尿出来”一样，这个时候就是你的羊水破了。当然了有些产妇是先疼痛之后才会羊水破了的，而有些是先羊水破了之后才出现疼痛的感觉的，一般说来，如果早破水的话就要尽快的平躺，同时抬高臀部，并及时联系助产士。

　　落红，也是临盆的一个信号之一，这些都是提醒产妇应该及时就医了。当然了这个时候，产妇如果没有到剧烈的宫缩，也就是还没到阵痛的时候，这个时候，不要给自己太大的压力，以一个平常的心态对待，然后抓紧时间好好休息，等到宫缩剧烈，胎盘开到10公分之后在用力。这些其实都是备产的一些常识问题，如果早一点了解做好这些常识的了解，就能为以后的生产做好准备。

　　一般说来，如果可以满足自然生产的话，那么自然产是最好的选择，当然了如果不具备自然产的话，也要提前选择好剖腹产。这些其实都是怀孕38周左右的时候应该确定和做好准备的。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）