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孕妈妈补锌能够避免早产
很多的宝宝们没有足月就生下来了，也就是我们常说的早产的。他们需要爸爸妈妈们更加的呵护，而且还非常容易生病的。孕妈妈们在孕期补锌是能够避免早产出现的哦。所以可以试一试哦。
1、孕期不能过度劳累，要注意休息。当孕过28周后腹部逐渐增大，孕妇行为要谨慎，避免外伤；不做登高爬低的工作；打喷嚏、咳嗽都要尽量轻些，以免因为不慎而早产。
2、适当服用新稀宝牌锌硒宝片，补充微量元素锌、硒，预防妊娠期并发症。锌、硒能有效预防妊娠期各种并发症的发生，从一怀孕开始就应该放松心情，饮食少盐少甜，避免妊娠期高血压综合症和妊娠期糖尿病，一定要记住定时进行围产保健，尽早发现妊娠期并发症，及时治疗，给胎儿一个好的生存环境，避免因妊娠并发症而发生的早产。
3、孕期不要紧张，放松心情，快乐的度过孕期，尤其不要多疑。现在网上的文章、帖子、微博、博客非常多，但是都是个人的经历，个别的病历，不能看到什么就往自己的头上套什么，自己吓唬自己，弄的草木皆兵。孩子和孕妇是两个个体，孕妇不能指导他如何发育，生男生女是由许多因素决定的，还有许多因素是未知的，因此孕期一定要放宽心，给胎儿以好的营养好的心情就足够了。
&nwww.Tulaoshi.combsp; 图老师小编提醒，对于妈妈们的心情也是非常的重要的，如果没有好的心情的话，也是特别的容易出现早产的哦，所以一定要用良好的心态迎接宝宝们的到来。
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天热会让孕妇早产你了解吗
天气过热，人们都非常的难受，更别说孕妇了，而且经研究发现，过热的天气会造成孕妇出现难产的。大家一定要相信哦，真的是这种情况的哦。下面就随图老师小编一起了解下吧。
研究显示，当孕妇处于热调节失灵的状态时，高温带来的压力会导致宫缩增多。此外，脱水还可能导致向子宫供血减少，使脑垂体激素分泌增加，诱发提前分娩。
从临床接诊情况来看，天气炎热的夏季早产孕妇的确比平时多一些。孕妇早产的原因有很多，其中生活环境原因也是比较重要和容易忽视的一种。比如天气炎热会引(图老师整理)发孕妇情绪波动或精神过度紧张，可使大脑皮层功能紊乱，儿茶酚胺分泌增加，交感神经兴奋和血管收缩，易致早产。从中医的角度来说，血热型、外感邪毒型等证型的早产患者的发病诱因都与外界炎热的天气有一定的关系，而且夏季梅雨季节的湿热天气细菌、霉菌繁殖及生长活跃，会导致孕妇体外感染几率的增大，诱发早产。
图老师小编提醒，所以在天气特别热的时候，孕妇们一定要做好充足的准备应对炎热的天气了，因为可能造成早产现象，让胎儿的健康受影响的。
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如何避免难产 措施有哪些
难产的因素非常的多，所以没有顺利的分娩的话，孕妈妈们是不能够确认自己不会出现难产的。想要有效的避免难产的出现的话，一定要能够采取好一些措施的。具体孕妈妈们该怎么办呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
及早发现不良因素 难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。 在怀孕过程中要在指定的医院进行定期产前检查。在整个妊娠期间，准妈妈一般要进行8-10次产前检查。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，因而，这对于妈妈和宝宝来说都很重要。通过产前检查，医生能够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，比如说初步估计产道是否适合阴道分娩，或者是胎儿的大小及位置是否正常。一旦有发生异常的趋势，医生可以采取有效的措施进行纠正。
孕期营养要适当 另外，妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要注意的是注意营养，并不是多吃，现代营养学认为营养过剩也是一种营养不良。因此，要摒弃一个错误的观念，那就是怀孕期间并不是吃得越多就越好，宝宝也不是长得越胖就越好。如果妈妈营养摄入过多，造成胎儿体重过重，那么在分娩时难产的危险性就会大大提高。
准妈妈，自然分娩不必害怕 有些年轻的准妈妈，过分担心分娩过程中的产痛，从而主动要求去医院接受剖宫产。实际上，不必要的剖宫产对自己对宝宝都没什么好处。多数难产是可以预测和避免的，关键是孕妇和医生的相互配合。而且即使发生难产，只要发现处理及时，都能使宝Tulaoshi.Com宝健康顺利地分娩。 图老师小编提醒，以上难产的预防方法，孕妈妈们一定要多多的了解了，因为以上的措施都是能够很好的防止难产的出现的哦，希望孕妈妈们要重视起来哦。 （本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集，早产难产栏目发布）
