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怀孕后大脑的变化有哪些
有说法称，一孕傻三年，这样的说法好像是说孕妈妈们提前进入衰老期了，做事老是忘事，让很多孕妈妈都苦不堪言。其实，正是因为这样的变化才使得女性更加容易进入妈妈的角色。度过孕期之后，新妈妈的大脑还是可以恢复到原来的状态的。
越来越多的实验证明，虽然女性怀孕时会感觉大脑部分功能明显减弱，但孕期其实也是大脑重塑的一个过程，不仅更能促进她们改善思考和认知能力，对宝宝出生之后角色的转换也会有所帮助。
一、你的孕傻，你知道吗？ 娜娜刚刚怀孕3个月，最初的喜悦过去了，娜娜开始变得越来越抓狂。连着1个星期，娜娜的工作频频出现问题，领导提醒过的事情也会明显忘记。最重要的是，娜娜明显地感觉到自己的反应变得迟钝了，丈夫与她说话什么的，也无法集中精力，总是神游太空中。 娜娜抓狂之后平静下来，难道是这个孩子分散了自己的注意力？现在已经这么糟糕的局面了，如果宝宝出生之后，自己是不是会变得更加糟糕呢？娜娜并不是女强人，可也不希望自己的工作天天出问题挨骂。娜娜悄悄打电话约了医生，说出了自己的烦恼。 谁知，医生听后却笑了，一阵解释之后，娜娜才明白这就是别人口中的孕傻！由于准妈咪体内孕激素的变化，会影响女性的记忆力，尤其在怀孕的前三个月和后三个月比较明显，生完孩子之后基本也就恢复了。
二、孕期互动：胎儿发育影响孕妈大脑工作 孕妈焦虑影响胎儿发育 众所周知，准妈咪们在孕期的一举一动，都会影响着宝宝的生长发育。如当准妈咪营养不良的时候，肚子里的宝宝会缺乏营养，这是最直接的影响。如果准妈咪怀孕焦虑的话，也会对宝宝的认知发展产生一定的影响。
胎儿发育提升孕妈心率和皮肤导电率 母亲的健康状况会影响宝宝发育，反过来我们所不知道的是，胎儿的发育也会影响母体。即使意识不到，胎儿发育也会提升母亲的心率以及皮肤电导率，胎儿的细胞还会通过胎盘进入母亲的血液中，这些都同样会影响到准妈咪的大脑工作。
三、孕期雌激素突变：或对神经元有促进 &nbsTulaoshi.Comp; 有研究称，女性在孕期会释放大量的性激素，这种变化远大于人一生中的其他易变时期——如青春期出现的激素变化。青少年时期释放的性激素会永久性地改变大脑的结构和功能，同样地，孕期释放的性激素很可能也会永久性地改变大脑的结构和功能，或许会对神经元功能和生长有促进作用。
孕妈身体更敏感，归功于大脑的积极变化 很多准妈咪会发现，在怀孕之后，身体会变得更加敏感，特别是当涉及到宝宝问题的时候，行动也会变得更加高效。有人说这是身为母亲的天职，其实这也可以归功为孕期大脑带来的积极变化。
四、脑容量降低4%，不等于变傻 来自英国的一个实验声称，女性的脑容量在怀孕期间会降低4%。这就是说，女性怀孕期间所使用的大脑神经，会低于平常的4%，但值得注意的是，脑容量降低，并不代表变傻。 脑细胞的记忆功能，其实与脑容量无关，而是由代表记忆作用的神经细胞起决定作用的。所以，如果不是大脑神经的意外受伤，基本也是不可能出现变傻的现象的。因此，不少女性自认为怀孕之后变傻的，医生解释说更多的可能只是心理上的作用，并无直接的科学证明。
五、孕期大脑变化神秘，有待研究 由于孕妈是一个非常特殊的主体，很多实验是无法直接在准妈咪身上去实现的，所以只能通过在动物身上进行试验对比，或许会存在一定的差别。所以，孕期大脑的这些神秘变化，都还需要进一步的研究。
孕期大脑变化，激发女性潜意识能力 但不可否认的是，大脑在孕期的变化，会有助于妈妈在婴儿出生后更好的沟通。比如说，胎动会激发女性的潜意识能力，提醒准妈咪们自己母亲的身份。同样地，与情感和记忆有关的大脑区域发生的变化可能让女性提前做好照顾婴儿的准备。这也是为什么宝宝出生后，一个细微的翻身，新爸爸可能还在呼呼大睡，可是新妈咪已经下意识地清醒过来照顾宝宝了。
B超胎儿体重和实际不同
很多的孕妈妈到了孕晚期，去做B超的时候就会非常的关注胎儿的体重，太重了或者太轻了都可能造成孕妈妈的担忧，但是B超上显示的胎儿体重准确吗？这是一个问题，所以孕妈妈不要担心这个，随着羊水的重量以及饮食的变化，B超所显示的胎儿体重也在变化，放松心情等到宝宝降临吧。
十月怀胎，多数准妈妈对宝宝的体重和性别都充满着好奇心。医生一般情况下不会告知孕妈宝宝的性别，但会通过B超检查告诉你宝宝的大概体重。但是，B超体重并不等于实际体重，准妈妈们不必为了检查中的体重数据而过分忧虑。
一、B超体重怎么计算 医生一般会就B超检查结果中的数据按照公式推算宝宝的体重，以此来检查宝宝是否过重或过轻以及在发育上是否存在问题，为孕妈们选择顺产或者剖宫产提供重要参考。 图老师小编推荐：太平洋亲子网有为准妈妈们提供便捷的胎儿体重计算器哦，只要输入双顶径（BPD）、腹围周长（AC）和股骨长（FL），就可以快速算出宝宝的大概体重。
二、B超体重与实际体重的误差 通常出生后宝宝的体重与B超结果会有10%-15%的浮动，但特别大的误差只是个别情况。造成这些误差的因素大致可分为以下五种：
1、检查的间接性 由于宝宝尚在母体，医生只能通过对母体的检查来判断情况。这种间接的检查方式在羊水、宝宝的屈体姿势等的影响下导致结果存在误差。
2、B超设备的参数设置 目前国内很多医疗设备都是从欧洲所进，这些设备在软件参数设置的时候多是以欧洲人的身体情况为标准的。亚洲人与欧洲人的体型、体质等存在一定的差异，用进口B超设备为亚洲人检查，难免存在误差。
3、宝宝个体的差异 B超体重与实际体重存在误差还与宝宝个体差异有关。湖北省中医超声科副主任医师陈群说：有的宝宝双顶径，腹围胸围测试出来经过公式运算后认为胎儿不大，但是宝宝的胳膊大腿比较粗，那么体重也会比较重。再一个B超测试的时间也是产生误差的原因之一，每天宝宝的体重都会有变化。
4、孕晚期准妈妈的变化 准妈妈们的体重会在孕期最后一两个月发生较大的变化。因此，B超体重与宝宝出生后的实际体重存在误差还与孕妈TuLaoShi.com们本身的身体变化情况有关。
5、人为的失误 B超的体重结果与实际情况存在差距，也有可能是医生操作失误所致。
三、如何让宝宝保持适当的体重 按照检查结果的显示，医生会告知准妈妈宝宝的发育情况，是否过重或者过轻，并为准妈妈生产前如何让宝宝保持适当体重和生产方式的选择提供建议。
1、对于检查结果中体重较轻的宝宝 准妈妈们要及时补充营养，多吃一些对宝宝发育有帮助的食物，像坚果、牛奶、猪骨汤、鱼汤、新鲜蔬果等，可以时常打个小盹，听一些舒缓型的音乐，放松身心，养精蓄锐。
2、对于检查结果中体重较重的宝宝 准妈妈们要参与一些适当的运动，多散步，或者在保证安全和不过度疲劳的情况下，适当地做一些家务，以身体的运动来帮助胎儿下降入盆，使骨盆韧带更加柔韧灵活，有利于分娩的顺利，缩短生产时间。准妈妈们要对B超结果保持平常心态，不必过分焦虑，相信这是一个瓜熟蒂落的过程，减轻心理压力。
婴儿肥胖可能会伴随一生
宝宝出生时的体重如果大于或者是等于4000克的话，在医学上就会被称之为巨大儿。专家提醒各位，体重如果太重并不意味着身体就好，巨大儿也有可能能遭遇到一些烦恼，这些烦恼会伴随一生。
婴儿肥 可能伴随孩子一生 近年来，出生体重在4000克甚至5000克以上的巨大儿早已不是什么新鲜事。哈尔滨也有过类似的报道，一名40岁的高龄产妇由于孕期每天吃海参，生下了一个5750克的宝宝。 在大多数人的传统观念中，大胖娃娃呱呱坠地无疑是件大喜事，但专家提醒，孩子出生时体重过重，并不意味着发育就更成熟。 复旦大学附属妇产科医院产科主任程海东在接受记者采访时说，超重可能会成为巨大儿日后生长发育过程中一直要面临的健康问题。生来肥胖的宝宝如果在日后的成长过程中不加以注意，有可能会比常人过早患上脂肪肝、糖尿病、冠心病等代谢疾病和心血管疾病。 大胖娃娃在出生时还有可能因为肩部过宽导致肩难产，在助产过程中有一定的锁骨骨折、臂丛神经损伤等风险。臂丛神经损伤会导致孩子无法完成手臂上举、外展等动作，有部分孩子即使经过治疗，恢复效果也不一定很理想。 对母亲来说，胎儿体重在3000克到3500克是最适宜分娩的安全体重。宝宝体重过重，无疑会增加其难产的风险，产程过长还有可能损伤盆底肌肉，增加将来患上尿失禁的几率。此外，子宫产后出血等分娩并发症的风险也比一般产妇来的高。
孕妈胃口差 不必担心宝宝长不大 据复旦大学附属妇产科医院透露，这名6250克巨婴的妈妈在怀孕早期一直食欲不佳，中期以后食量才开始慢慢恢复，到了中晚期时，食量是孕前的两倍。尤其是最后一个月，她常常半夜饿醒加餐，一口气能吃下十几片面包。 程海东主任告诉记者，因为在怀孕早期吃不下东西，到了中后期就拼命补充营养的情况在准妈妈中很多见。很多准妈妈及其家人担心，早期经常孕吐、没胃口会导致孩子发育不好。 事实上，这种担心大可不必，怀孕12周以前，所有胎儿的体重几乎都是一样的，除非准妈妈患有严重的营养不良或其他特殊因素，否则绝大多数胎儿都不会因为母亲的早孕反应而长不大。可以说，在怀孕早期，母亲的饮食情况与胎儿的发育之间并没有密切的联系。 怀孕期间，准妈妈的消化系统工作效率非常高，营养吸收能力比常人强，因此，并没有必要刻意补充营养。对绝大多数身体健康的准妈妈来说，只要照常饮食，注意营养结构的合理搭配即可。如果因为担心孩子长不大长不好而一味补充高蛋白、高热量的食物，不但有可能催生巨大儿，还可能引发妊娠糖尿病。
只吃不动 体重最易飙升 缺乏运动是许多准妈妈的通病。程海东主任说，怀孕24周到32周是胎儿生长发育最快的阶段，也是整个怀孕过程中，孕妇身心负担最轻的阶段。这段时间尤其要注意坚持运动，特别是那些因为胃口很好而吃得太多的准妈妈，更需要加强锻炼。那位生下巨婴的妈妈就是因为在怀孕后期卧床保胎，加上吃得太多，导致产前最后一个月体重一下飙升了16斤。 什么运动最适合准妈妈？程海东主任认为，只要不是仰卧起坐、俯卧撑，其余的运动孕妇都可以适当做。当然，前提是控制好运动量和运动强度，以不感到劳累为宜。散步、游泳等舒缓运动都非常适合孕妇。
盲目跟风 &tulaoshinbsp; 当心得不偿失 程海东主任提醒，除了吃得太多、动得太少外，许多准妈妈还存在心理过分焦虑、精神过度紧绷的情况。最直接的表现就是在怀孕期间盲目补充保健品，无论是亲戚朋友推荐的、还是网络上宣传的，只要听说是对宝宝发育有利的，都要尝试一下。 怀孕期间，准妈妈身体的各个器官负担都会加重，肝脏也不例外，吃下去的保健品都必须通过肝脏代谢。程海东主任发现，有些出现不明原因肝功能下降的准妈妈在停服保健品后，肝功能就马上恢复了正常。可见，盲目补充营养素和保健品有可能会适得其反。 与对保健品的盲目热衷形成鲜明对比的是：一些患有基础疾病的准妈妈却对正规药物坚决说不。比如患有高血压、糖尿病、甲亢或甲减的孕妇在怀孕期间本应坚持治疗，否则对自身和宝宝的健康都会产生影响；但不少患有上述疾病的孕妇往往过分担忧药物的副作用，而不考虑疾病本身给孩子带来的风险。 在怀孕期间过度焦虑的另一个表现就是盲目跟风网上的育儿知识，怀孕期间的所有细节都要照着书来。比如，现在有不少准妈妈因为听说左侧卧位对孩子有利，就天天朝左睡。其实，左侧卧位只能缓解孕妇在紧急情况下血管受压的情况，如果长时间保持这种姿势，反而会导致子宫出现左旋。 从怀孕到分娩无疑是每位准妈妈的大事，在程海东主任看来，要想顺利完成这个过程，离不开饮食与运动的合理和平衡，而更重要的是要拥有平和的心态和轻松的家庭氛围。
