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女性为何会痛经？
有很多女性朋友在来月经时，都会有痛经的现象。有些人只是痛一会儿，有些人却是在整个经期都有剧烈的疼痛。月经是女性的正常生理现象，但是为什么在经期会疼痛呢？是由什么原因造成的呢？
在来月经期间，下腹有剧烈的疼痛，但在来完月经后就会自然消失的现象，就是痛经。有些人是发生在来月经前，有些人是发生在来月经时，没有来月经就不会痛。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指找不到生殖系统明显病变的痛经现象。而继发性痛经，则是由明确的疾病导致的痛经。 在一般情况下，原发性痛经在来初潮时就会疼痛，这大多数是由于子宫收缩和局部缺血致使的神经精神性疼痛，也有可能是子宫发育不良或子宫颈口狭窄。如果子宫的位置不正，内分泌失调的话，也可能会导致痛经现象。这种疼痛有可能是持续整个生育期，但也有可能会自然缓解。因为，有很多的女性在生完宝宝以后，痛经现象会有明显的改善，甚至会自己消失。 而继发性痛经，则是在正常来月经一段时间以后，才开始发生的。像生殖器发生炎症、子宫内膜异位和子宫肌瘤等妇科疾病都会导致继发性痛经。如果子宫不正常收缩，子宫平滑肌就会缺血，子宫肌肉会有痉挛性的收缩，也会导致出现痛经现象。如果是已经生育的女性，在子宫内放置节育器也很容易会导致痛经。如果平时的心理压力过大、经血运行不畅、爱吃www.tulaoshi.com冷冻食品、经期做剧烈的运动、着凉或受某些化学物质的刺激等，都会导致有痛经现象的发生。 女性的痛经现象，一般在经期过后都会自己消失，情况不是很严重。但是，如果是情况太严重的话，就要及时就医，找出疼痛的原因，减缓疼痛。在平时，女性朋友们也要注意，不要太常吃冷冻食品，心理负担也不要过大，少吃辛辣刺激性的食物。
月经期间 饮食禁忌细数
女人每个月例假的时候要注意多休息、不能受寒、要注意个人卫生，另外饮食也非常重要，食物有冷热、温寒之分，那么女人月经期间究竟哪些食物可以吃，哪些不可以吃呢？
1.不可以吃的食物 辛辣食物和冰冻食物要少吃或者不吃，部分水果也不能吃。比如：辣椒、胡椒、冰淇凌、汽水、芒果、柿子、梨子、茶水、田螺、螃蟹、竹笋、西瓜、酒等等。
2.可以吃的水果 月经期间姐妹们可以吃一些平性、温性的水果，如：苹果、无花果、草莓、西红柿、橙子、桃子、樱桃、红枣、香蕉、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等等，但注意什么东西都不能吃太多。
3.吃什么好 a.红糖 红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止痛、活血、补血、散寒的作用，女人在月经期间可以泡杯红糖开水缓解经期不适。
b.乌骨鸡汤 乌骨鸡放点当归或者红枣炖成汤对女人来说是个非常补身体的美食，当归、红枣可以补血，乌骨鸡非常的滋补而且不上火。
c.黄酒炒蛋 做法是：先将锅洗净加热以后放点油，把姜丝翻炒一下，然后把打好的鸡蛋倒进去，加点点黄酒和盐就可以了。这个菜对治疗痛经是非常有效的，黄酒性温，适量吃点是可以的。
d.巧克力 女性在月经期间可以稍吃一点点巧克力，这样身体血液里的抗氧化物成会非常明显地增加哦，可以延缓衰老哦。
月经前有褐色分泌物是正常吗？
许多女性不知道为什么会出现月经前有褐色分泌物，觉得自己是不是患上了某些妇科炎症？月经前的褐色分泌物是怎么回事？褐色分泌物是什么东西？
其实，有这种现象的女性不用慌张，一般情况下女性月经来之潮前或者结束后的1-2天里有褐色分泌物属于正常的现象，一般是少量子宫内膜脱落。而少数情况下是由于生殖器官有炎症、黄体功能不全、雌激素水平不足、妇科疾病导致的。如果女性朋友在来月经的时候没有伴有腹痛、之前的白带没有发黄、也没有异味、外阴没有瘙痒等，就不必太担心。如果有这些症状的话，一定要及时去医院检查，比如激素6项。 我们都知道，正常的月经一般是暗红色，如果你的月经是鲜红、咖啡色、黑色、质清而色黄的话，中医认为是气虚、身体寒凉或者体内有热引起的。月经前有褐色分泌物一般可以通过勤换卫生巾、保持阴部清洁、保持局部干燥、防止感染而有所缓解，也可以通过中药来治疗。西医一般认为是由雌激素水平不足引起的排卵期出血，可能会伴有一定程度的腹痛，治疗的话一般是采用小剂量的雌激素补充疗法，服用后tuLaoShi.com会有一定疗效，但不能治愈，很容易复发。
