大姨妈来了要注意什么

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妊娠月经 准妈妈要重视

    在人们的印象中，女性怀孕后就应该停经，一直到产后才来月经。其实，并非所有女性都如此。怀孕后还来月经也是一种很常见的现象，有些女性怀孕头三个月还会来月经。那么，怀孕还来月经正常吗？为什么怀孕后还会来月经呢？

    为啥怀孕了还会来月经呢？

    医生解释说：这主要和女性体内雌激素、孕激素的分泌水平有关。正常情况下，女性怀孕后，为促进子宫内膜增厚，卵巢会分泌大量的孕激素、雌激素，为受精卵的着床、生长提供一个肥沃的土壤。但是，因个体差异，有些女性怀孕后，卵巢分泌的性激素特别是孕激素水平比较低，导致一小部分子宫内膜继续脱落，而使女性怀孕后继续来月经，只是月经量要比正常时期少很多。直到妊娠三个月后，胎盘形成了，
随着女性体内的雌激素、孕激素水平的持续增高，当子宫内膜不再脱落时，月经也就停止了。

    由此可见，并非所有女性怀孕后都会停经。因此，女性特别是备孕女性，千万不能因没停经就判断自己没怀孕，而乱做检查、乱吃药，否则，有可能会影响到胎儿健康。医生提醒：如果育龄期女性平时月经一直很正常，突然出现月经量骤减，就应警惕是否怀孕了，应及早去医院化验尿液或做B超检查，以确疹。

    需要提醒的是，孕早期时，先兆流产和宫外孕也会出现阴道出血的症状，很容易被人认为是月经来潮。对此，医生提醒，先兆流产、宫外孕的女性，其阴道出血通常与月经周期无关，且多为淋漓不尽地出血，但血量不多，还常伴有tuLaoShi.com腹痛、小腹坠胀等症状。如果育龄期女性遇到上述阴道出血情况，应及早就诊，以免出现流产状况，孕妇本身也可能有大出血死亡的风险。

产后女性月经来潮 应谨慎对待

    产后女性的月经来潮，都需要一个恢复的过程，且根据产后妈妈的个体差民，并非每个人都那么顺利，或经常会遇到这样那样的小问题，不经让产后妈妈咸到担心。另外，产后月经来潮后，新妈妈一定要谨慎对待哦。

    产后关键词一：复潮时间

    妈妈问：我生完宝宝快一年了还没有来月经，不知道是否正常？而我的姐姐生完宝宝两个月就来月经了，她是不是来得太早了？
    专家答：不哺乳的妈妈一般会在产后6-8周来月经。有人会问，为什么不哺乳，复潮的时间会那么快？这是因为哺乳妈妈会分泌泌乳素，这种激素会抑制雌性激素的产生，从而将月经时间拖后；而不哺乳的妈妈不会受此影响，所以，月经复潮的时间会很快。
    哺乳妈妈一般在产后6个月左右复潮。无论是顺产还是剖宫产的妈妈，一般都会在这个时间重新来月经，提前或者错后一两个月也是正常的。
    什么时候需要去医院？
    未哺乳的妈妈两个月还没有来月经，或者哺乳的妈妈一年以后还没来月经就要去医院检查，看是否是再次怀孕。有些产后大出血或者难产的准妈妈存在闭经的可能，内分泌紊乱也是月经迟来的原因之一。另外，如果妈妈的压力过大或者过度焦虑也会导致月经推迟。

    产后关键词二：月经周期

    妈妈问：生完宝宝以后我的月经周期就紊乱了，有时候半个月就来一次，有时候两个月来一次，这样正常吗?
    专家答：产后每次月经的时间间隔也应该是30天左右，提前或者错后一两天也正常。如果这样的情况偶尔出现一两次，可以再观察一段时间，因为产后身体内的激素会有一个调整的过程，需要一段时间恢复到正常的水平，所以偶尔出现一两次的不正常不用太担心。
    什么时候需要去医院？
    比如每半个月就来一次，或者两个月来一次，这种情况持续了好几个月就需要到医院去检查看是否存在其他疾病。

    产后关键词三：每次月经持续时间

    妈妈问：生完宝宝以后，我每次月经的持续时间差不多要半个月左右，持续这么长时间真让我担心。
    专家答：产后每次月经的持续时间应该和怀孕前一样，大约每次2-7天，月经量个体差异很大，有的人两天就结束，也有的人7天才能结束，但只要每次持续的时间差不多，而且周期规律，就没有大问题。
    什么时候需要去医院？
    如果持续时间过长，比如持续时间达半个月之久，那就需要到医院检查一下。看看是否存在器质性的病变，比如子宫内膜壁增厚等，另外炎症的干扰也会导致月经持续时间过长。

    产后关键词四：月经量

    妈妈问：产后第一次来月经，量特别多，这个时候需要吃止血药吗？
    专家答：月经量也因人而异，有的人月经量一直很多，而有的人一直很少。比如有的人子宫内壁就是比较厚，所以每次月经期间脱落的比较多，月经量就较大。
    如果月经量特别大，比如说不停流血，一个小时就要湿透一条卫生巾，几乎令妈妈贫血，就需要去医院。这种情况有可能是生产时子宫内有小部分的胎盘残留，或者阴道内有伤口等原因造成的。

大姨妈来了要注意什么

    月经是每个女性所必须经历的一段生理过程，育龄女性每个月子宫内膜都会发生自主的增厚、血管的增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，从而形成月经。那么，月经来时要注意些什么呢？

    1.大姨妈来时首先必须注意经期卫生，谨记不能盆浴，每天都要保持外阴的清洁。内裤要在日光下晒干，还要选用一些卫生纸质量比较好的，避免引起外阴感染。

    2.月经期间切记不喝冰水，应多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多要每天多摄取高蛋白物质。最好可以适当吃些巧克力或者红糖水来调剂一下心情。还有不要吃过酸过辣的东西。

    3.月经期间不宜去任何公共游泳池游泳，还不可吹冷风，保持温暖不受凉，也不要洗头，还要避免房事。

    4.月经期间要保持心情舒畅，可以适当散散步。

    5.月经期应做到劳逸结合，一样照旧工作、学习，以及进行一些较轻的体力劳动，这样可以保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈的活动、以及繁重的脑力及体力劳动 。还需要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

    6.女性最好每月能建立月经tulaoShi.com卡，正确的记录每次月经是时候开始的，每月持续多少天以及月经期中所发生的一切变化。以便更好的了解自己的月经是否规律，是否会出现异常的变化，这样有利于监测自身的变化以及防治各种妇科疾病。