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怀(www.tulaoshi.com)孕期间可防范宝宝得癌
经过图老师小编查找多个资料发现，原来在1980年的时候，五岁到十四岁的儿童癌症病死率已经达到了第二位，仅仅是比意外伤害和事故造成的死亡率略低一些。这是一个非常恐怖的数字，那么为了宝宝未来不得癌，我们就应该提前做好防范措施。那么我们应该怎么做呢？
家庭生活 * 空气污染。已有大量证据表明，住房密封程度越高，空调使用时间越长，空气污染程度就越高。在污染物中，不仅包括病原微生物，还包括残留的装修及建筑材料、家具中的有毒物质。因此，每天最好开窗一小时，以保持空气流通，减少空气污染。 * 放射性物质。由于室内装修材料、油漆、涂料及新家具大多含有苯、四氯化碳、甲醛（可引起刺眼、流泪）、二氯甲烷等致癌物质，因此，装修完工后，要让室内的油漆味、胶水味、家具味经开窗排放出去，待通风至少3～6个月后才能住人。 * 厨房卫生。燃烧煤气、液化气或其他气体燃料时，一定要注意通风，以使燃烧不完全的气体排出室外。炒菜或油炸食品时，油温不能太高，不能让油锅冒油烟，尽量减少煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法，提倡蒸、煮、凉拌、溜等烹调方法。厨房还需通风或安装排油烟机，以减少厨房污染。 * 职业状况。在厂矿、车间工作的人，不要把工作服带回家，下班后要洗手或洗澡。 需要说明的是，上述危险因素对所有人的健康都有影响，只是准妈妈更敏感，因此，更须小心呵护。
饮食营养 合理饮食对减少癌症发生极为重要。世界癌症基金会在饮食与癌症关系报告中指出，饮食失衡是引发癌症的病因之一。因此，准妈妈要改变不合理的饮食习惯，少吃肉，多吃鱼类、蔬菜和水果。烹调肉类食品时应尽量煮熟，烤肉、腌肉和熏肉只能偶尔食用，不要酗酒。
药物应用 1981年美国技术评估局提出三类有可能致癌的药物：第一类：氯霉素、右旋醣酐铁、苯妥英钠、苯巴比妥、苯内胺、利血平、黄体酮、保泰松、安采明、乙烯雌酚。第二类：氨甲喋呤。第三类：灰黄霉素、酚噻嗪、氯喹等。此外，抗癌药物，如马利兰、马法兰、硫唑嘌呤、甲基苄肼、痛可宁等均可致癌，故怀孕期应避免应用这些药物。 此外，研究已证实，孕妇在妊娠早期时服用己烯雌酚，可使分娩的女婴在青春期发生阴道腺癌的危险率达到1/1000。该药同时又具有致癌性，故孕妇应避免应用。
电磁辐射 一般地说，视屏产生的电磁辐射对从事视屏作业的工作人员，如电脑操作人员本身DNA的损伤不明显，但它可引起子代胚胎组织DNA的损伤。长时间从事视屏作业的不良体位，会使盆腔局部血液循环不畅，不利于胎儿发育。专家建议：妊娠期妇女，尤其孕期3个月内的准妈妈，最好暂时调离视屏作业岗位，尽量不接触或减少接触视屏作业，戒除网上聊天、购物、漫游嗜好。如果必须从事视屏作业，每周最好不超过20小时，增加工间休息，每20～30分钟起来走动一次。 总之，为了宝宝今后不生癌，准妈妈一定要养成健康的生活方式，以确保宝宝健康成长。上面的这些常识是需要准妈妈们一定要了解清楚和认识清楚的，为了更好的呵护胎宝宝，就从孕期开始做好吧！
孕期做好4护理母乳充足
在怀孕的这段时间内，女人很幸福，但是也很脆弱，由于激素的水平变化，很容易就会受到病菌的侵袭。因此，准妈妈们要好好呵护自己的健康才行哦。从受精卵形成的那一刻，乳房就开始为日后分泌乳液进行准备了。孕期准妈们应该怎样呵护自己的乳房呢呢？怎样让宝宝们出生后有充足的母乳呢？接下来和图老师小编一起了解下吧！
第一步：呵护乳房皮肤 怀孕后，乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。到了怀孕4个月时，乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。
呵护乳房皮肤tips： 1.经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，www.Tulaoshi.com不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。 2.洗浴后正确按摩乳房。每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房擦净后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩；用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。 3.睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。 4.乳房较小的孕妈咪，孕期切不可使用丰乳霜；乳房较大的孕妈咪，也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素，随意使用会影响乳腺的正常发育。 特别小叮嘱： 乳房出现异常时，如异样疼痛和外形改变，应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治，导致乳腺发育受到很大影响。
第二步：悉心呵护乳头 未经过吸吮的乳头皮肤较为脆弱，常常容易在分娩后让宝宝吮破。乳头皮肤一旦破损，在宝宝吸吮时将会非常疼痛，以致不得不中断哺乳。如果未及时恰当处理，容易引发乳腺炎或乳腺脓肿，导致母乳喂养失败。因此，孕期进行乳头护理对分娩后顺利进行母乳喂养非常重要。
悉心呵护乳头tips： 1.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤，这种刺激可增加乳头表皮的坚韧性，避免在宝宝吸吮时破损。 2.从怀孕4个月起，经常用温和皂水擦洗乳头，清除附在上面的乳痂，并在乳头涂上油脂。 3.每次洗澡后，先在乳头上涂油脂，然后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤；不洗澡时，先用干净柔软的小毛巾擦拭乳头，然后采用以上方法按摩。 4.如果乳头上有硬痂样的东西，不要生硬去掉。可在入睡前在乳头上覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布。然后，在第二天早晨起床后再把硬痂样东西擦掉。
特别小叮嘱： 孕妈咪注意不留长指甲，以防做乳头按摩时损伤皮肤，引起不必要的感染。
第三步：积极矫正乳头 如果孕妈咪乳头有扁平或乳头内陷现象，都会大大影响日后给宝宝顺利哺乳。因此，在孕期内必须及早进行矫正。
积极矫正乳头Tips： 1.如果乳头凹陷或扁平，在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。凹陷的乳头往往容易积存污垢，先涂上油脂软化污垢，然后用皂水清洗干净。 2.通过促使乳头皮肤坚韧的方法来纠正乳头内陷。孕妈咪洗净双手后，用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头。然后，用70%酒精擦拭乳头，每天牵引并擦拭2-3次，每次20-30分钟。等到乳头皮肤坚韧后，乳头就不容易内陷了。 3.也可采用吸奶器吸出乳头。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏紧橡皮球挤去球内空气。然后，用开口处吸住乳晕，利用负压作用吸引内陷的乳头。10分钟后把橡皮球取下，牵拉、捻转乳头，坚持一定时间乳头逐渐会突出来。 4.也可用手指从深部向外牵拉乳头。孕妈咪一只手托起乳房，使乳房耸起，另一只手的食指、中指和拇指拉住乳晕部，从深部向外牵拉乳头，并轻轻在纵横方向上牵引，每次几分钟即可。这种矫正内陷乳头的方法，在每天入睡前、起床后及洗浴时进行。
特别小叮嘱： 手法牵引乳头时，会促使垂体后叶分泌催产素，引起子宫收缩。因此，做乳头牵引时手法和动作一定要轻柔，时间也要短。如果子宫出现频繁收缩，就应立即停止。特别是有早产、习惯性流产的孕妈咪，不能采用这些方法矫正乳房，只能在妊娠前或分娩后进行处理。
第四步：开通乳腺导管 乳房分泌的稀薄黄色黏液一旦干涸，不易被清除，很容易将乳腺导管口堵塞。由此，使母亲在分娩后乳汁不能通畅排出，影响母乳喂养顺利进行。
开通乳腺导管Tips： 1.促进乳腺发育，可以刺激乳腺导管开通并保持通畅。孕妈咪要经常把温热小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩，即可促进乳腺发育。 2.从怀孕33周起，孕妈咪用手指挤压一下乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出。这样，有利于乳腺导管开通，避免产后发生乳汁淤滞，同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。 3.每次清洗时，注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后，在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂，同时进行乳房按摩。这样，可促使乳房皮肤逐渐坚韧，既可防止产后乳腺管开口堵塞，也可预防乳头发生皲裂。 特别小叮嘱： 孕妈咪不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣，清洗时也不要与其它衣服混洗，最好用手清洗。以免纤小细毛从乳头开口逐渐进入乳腺导管，久而久之造成堵塞，致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁，引起无奶或少奶。
没结婚有孩子可以办准生证么？
现在未婚先孕的现象已经开始普遍，在没有结(www.tulaoshi.com)婚的时候可以办准生证么？事实上，未婚先孕和办准生证并不存在保顿，办理准生证是经过允许的。不过，未婚先孕的情况下，办理准生证时，就要接受计划生育部门的处罚。接下来，让我们来看看计生部对未婚先孕的相关政策吧。
未婚可以办准生证吗？ 计划生育处罚法第49条违反本条例规定生育的，对男女双方分别按照统计部门公布的当地县（市、区）上一年城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入的下列倍数征收社会抚养费： 倘若未婚男女已满法定婚龄非婚生育第一胎的，按照一倍至二倍征收计划外生育及非婚生子女入户需提供以下材料： 1、 婴儿父、母的入户书面申请； 2.、婴儿父母结婚证、身份证、户口簿（原件和复印件），非婚生不需提供结婚证； 3.、婴儿出生医学证明或亲子鉴定证明的原件和复印件（非婚生子女必须出具亲子鉴定证明，由公安机关指定鉴定机构鉴定后出具）； 4.、婴儿父母一方属于外地户口的，外地户口一方户口登记地公安机关应出具婴儿未落户证明； 5.、婴儿父或母户籍所在地居（村）委会证明或派出所责任区民警调查证明（需加盖派出所公章）；
以上就是未婚先孕办准生证的相关事项，缴纳一定的罚款后，处理起来还是不麻烦的。
