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经前乳房胀痛调治法

2015-12-04 15:33 13 1 收藏

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从月经推迟右小腹偶尔坠疼怎么回事?

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      提问者:从月经推迟到现在12天了右小腹偶尔坠疼怎么回事?

&n(www.tulaoshi.com)bsp;     123怀孕网:你好你的情况腹痛如果严重是不正常的,建议到医院检查B超。若果不是很严重,轻微的话就不用担心,注意要多休息。

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处在月经期,乳房为什么会肿痛呢?

处在月经期,乳房为什么会肿痛呢?

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      提问者:我现在处在月经期,不知道为什么会乳房肿痛,以前没有这种情况的,请给解答一下,谢谢。

      123怀孕网:一项调查表明,在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中,有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型,但是却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,自然就会引起疼痛。所以,不要因为美丽,而是自己的身体很受伤,你也可以同时用无钢圈的胸衣和有钢圈的胸衣轮换着穿,这样应该没问题的。

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经前乳房胀痛调治法

 经前乳房胀痛的原因是肝气郁结
    很多女性都有月经前乳房胀痛的经历,月(www.tulaoshi.com)经前的7~10天乳房就开始出现胀闷、发硬、压痛,甚至乳房受到轻微震动或碰撞就胀痛难忍,乳头痒痛。这主要是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,组织水肿引起的。月经来潮后,体内的激素水平发生变化,雌激素水平逐渐降低,乳房慢慢变软,疼痛也就渐渐消失。可是到下个月经周期的前几天又出现同样的症状,周而复始。
    在中医看来,月经前乳房胀痛,与肝、胃、肾有着密切的关系。因为肝经循肋胁,过乳头,乳头是足厥阴肝经的络脉所属;乳房为足阳明胃经经络循行之所,足少阴肾经入乳内。故有乳头属肝、乳房属胃亦属肾之说。  经前期阴血不足,此时七情内伤,劳倦过度或大病久病,都会导致肝气郁结而致乳房胀痛。
月经前劳逸结合,避免精神过分紧张,饮食以清淡、富于营养为主,不吃过于辛辣的食物,少吃盐,能预防和减轻症状。

按摩太冲、内关、太溪就好

    再介绍按摩穴位的方法,以下几个穴位可以扎针,但有的女性觉得扎针疼痛,也可以改为有空的时候用手揉搓几下。
    首先是太冲,这个穴位在足厥阴肝经上,在足背,第1、2跖骨结合部之间的凹陷中。按揉太冲穴有助于疏肝解郁。女性可以在排卵期过后的5天左右,每天按压左右脚上的这个穴位各10分钟。坚持10天,到月经来临之前,乳房胀痛好
了很多,三个月后完全不痛了。

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