月经期 男人要更体贴女人

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月经期间需要注意哪些事情？

本文主要介绍月经期间的注意事项，有哪些问题需要特别留意。以及经期常见的一些症状。

有人问到在经期能不能同房？这里明确的告诉大家，经期是不可以同房的。除此之外我们还要注意以下几个方面：
1、经期洗澡的时候，最好选择淋雨，不要盆浴。
2、经期最好不要洗头，非洗不可的情况下，可在中午温度高的时候洗，并且洗好后要立即用吹风机吹干。
3、在经期，人体处于抵抗力低的时段，人也容易疲劳，所以要有足够的时间休息。
4、要保持一个良好的心态，不能有太大的情绪波动，会对身体有影响。
5、可以多吃一些甜点类的食物，能有效的帮助代谢污血。
6、要注意保暖，切不可逞一时之快。
7、吃一些营养丰富的食物，增强图老师体质，不要吃一些辛辣刺激的食物。
8、可以用生姜与红糖放在一起，开水冲服，对经期保健比较好。

经期常见的症状：
1、痛经，痉挛性痛经和充血性痛经表现比较明显，痉挛性痛经常在怀孕后消失，充血性痛经一直要延续到绝经期。
2、经前不适，前七天比较明显，主要有头痛、恶心、腰痛、身体机能下降等。
3、月经不调，常见的一种妇科疾病，如月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等。
4、经血过多，失血过多或经期太长，一般由缺铁症引起。
5、无月经，原发性无月经和继发性无月经。

经期女性身体状况特殊，需要加强保养，需要放松心情，避免过度劳累。
 

什么是月经不调？怎么引起的？

    月经不调又叫月经失调，是一种常见的妇科疾病。主要表现是月经周期或者出血量有异常，常见类型有月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等，或者是月经前、月经时的腹痛以及全身症状。病因有可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。

    引起月经不调的原因有哪些呢：
1、神经内分泌功能失调：主要是下丘脑——垂体——卵巢轴的功能不稳定，或有缺陷，
2、治疗精神病的药物，内分泌制剂或采用宫内节育器避孕者，均可以发生月经不调。
3、器质性病变和药物等：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤、以及发育异常、营养不良、颅内疾患、其它内分泌功能失调，如：甲状腺、肾上腺皮质功能异常，糖尿病、等以及肝脏疾病、血液疾病等。

    月经不调症状：①不规则子宫出血。②功能性子宫出血。③绝经后阴道出血。④闭经。

本文主要讲解了什么是月经不调以及它的表现，并说明了引起月经不调的原因以及症状。在后期还会逐渐讲到月经不调的食疗、月经不调的预防等与之息息相关的知识。
 

月经期，男人要更体贴女人

在这个女人独有的特殊时期，男人每一个细小的体贴都让女人感觉很温暖，胜过那些甜言蜜语。作为男人你应该做到以下几点：

1、月经期不能同房，不要贪一时之快，经期性生活很容易感染。Tulaoshi.Com
2、经期陪她游玩的时候，不要选择那些消耗体力的活动，更不能接触冷水，你可以选择一些有情调的，如品茶等。
3、她的月经周期你必须要知道，在每次到来之前，细心体贴的询问一下，她也会觉得自己很幸福。
4、在天气不好的时候，提醒她多穿衣服，阴天时要带雨伞。
5、在月经期，女人的心情可能不好，脾气可能变坏，你这时候要能够容忍和接受，因为你是她老公。
6、在她感觉不适或者不舒服的时候，你要尽可能的体贴照顾她，减轻她的不适感。