孕妇选水果 苹果是首选

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辣妈分享：孕妇能吃草莓吗

&nbTulaoshi.Comsp;   当女性怀孕后，腹中的胎盘就会分泌出一种叫绒毛促性腺激素，这种激素能抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，从而导致孕妇胃口减弱以及消化功能的下降，若是吃些草莓这种酸味食物，这对孕妇无疑是对以上反应的很好的补救方法。

    胎儿在成长发育的时候，尤其当到骨骼发育的时候就需要大量矿物质，其中钙盐要沉积下来形成骨骼，所以离不开酸味食物的协助。

    因此，酸性食物不但有促进肠道中对铁质的吸收，而且对母体与胎宝宝都非常有益处。对此，有专家指出，草莓可谓是补酸佳品，孕妇是可以吃，但孕妇在吃草莓的时候仍然有一些问题还是需要注意的。

    加上草莓中富含丰富的维生素C，草莓中的维生素C是同等水果的10倍之上，所以，孕妇吃草莓是大有好处的。孕妇在怀孕期间吃草莓还可以防止牙龈出血等。这是因为怀孕期间孕妇由于缺少维生素C而出现的症状。同时还可以有效地预防孕妇贫血。

孕妇选水果，苹果是首选

    水果中含有大量的糖分，但水果中的脂肪和蛋白质的含量却相对比较少，因而若是过多摄入水果这不仅会很容易造成妊娠糖尿病的发生，妊娠糖尿病同时也会影响到宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。

    对于体检正常的孕妈妈而言，吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。戴永梅介绍，在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。西柚中叶酸含量丰富，秋梨还可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。但是，西瓜、菠萝、葡萄等水果因含糖量较高，肥胖和有糖尿病家族史的孕妇少吃为妙。山楂对子宫有一定收缩作用，有流产史的孕妇要慎用;适量吃西瓜可利尿，吃太多却容易造成脱水;如果孕妇贫血，还应该少吃石榴和杏。

    任何一种水果吃太多，即便孕妈妈体质再好，身体都会感觉不适。最好选择如苹果、樱桃、草莓、桃等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过250克，患有妊娠糖尿病的孕妈妈一天摄入量最好控制在100克内，吃水果的时tulaoShi.com间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养素的摄入。

孕妇做B超都能检查出什么

    有很多孕妇对于做B超应该都不陌生了吧？在孕期做B超除了能确定女性是否已经怀孕，同时也是观察腹中的胎宝宝是否在正常发育。那么，孕妇做B超都能检查出什么呢？

    1、胎囊：
 
    胎囊在怀孕的一个半月直径大约在2厘米左右，两个半月后它的直径要长到5厘米才能称为正常。通常胎囊的位置是处在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部等地方都属于正常的;胎囊的形态有圆形也有椭圆形的，而且比较清晰;若是胎囊出现不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇这时还伴有腹痛或阴道流血时，这有可能是流产的征兆。
 
    2、胎头：
 
    若是胎宝宝的轮廓出现的完整属于正常，要是出现缺损以及变形的属于异常。一般情况下，脑中线无移位和无脑积水为正常。BPD代表胎头双顶径，当孕妇怀孕到足月时正常的胎头应达到9.3厘米以上。通常在孕5个月以后，胎头的尺寸要与怀孕月份相符，意思就是说，若你在妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。
 
    3、胎心：
 
    有、强为正常，无、弱为异常。胎心频率正常为每分钟120-160次之间。
 
    4、胎动：
 
    有、强为正常，无、弱可能胎儿在睡眠中，也可能为异常情况，要结合其他项目综合分析。
 
    5、胎盘：
 
    胎盘通常正常厚度是在2.5-5厘米之间;钙化一项报告单上分为Ⅲ级，Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段，回声均匀，在怀30-32周可见到此种变化;Ⅱ级表示胎盘接近成熟;Ⅲ级提示胎盘已经成熟。只要越接近足月，胎盘越成熟，回声的不均匀。
 
    6、股骨长度：
 
    股骨长度也就是胎宝宝大腿骨的长度，一般它的正常值要与相应的怀孕月份的BPD值差2-3厘米左右，比如说BPD为9.3厘米，股骨长度应为7.3厘米;BPD为8.9厘米，股骨长度应为6.9厘米等。
 
    7、羊水：
 
    TuLaoShi.com正常的羊水深度是在3-7厘米之间，若是超过7厘米就称为羊水过多，要是少于3厘米则称为羊水过少。
 
    8、脊椎：
 
    胎儿脊柱连续为正常，缺损为异常，可能脊柱有畸形。
 
    9、脐带：
 
    在正常的情况下，脐带应该是漂浮在羊水中，若是见到在胎儿脐带颈部影像，这就很可能是脐带绕颈。