制作材料： 陈皮10克、鸡蛋2个、姜末、葱丝。 制作步骤: 鸡蛋打到碗中，假如陈皮末、姜末、姜丝，搅拌均匀。 隔水蒸熟即可。 健康提示：陈皮蒸蛋具有补血养胎的功效，
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制作材料：
陈皮10克、鸡蛋2个、姜末、葱丝。制作步骤:
鸡蛋打到碗中，假如陈皮www.Tulaoshi.com末、姜末、姜丝，搅拌均匀。
隔水蒸熟即可。
健康提示：陈皮蒸蛋具有补血养胎的功效，假如姜末等也有助于缓解早孕反应。
制作材料：
猪肚1个、黄芪15克、人参3克、粳米50~100克、莲实30克、小麦适量。制作步骤:
将猪肚用盐搓洗干净，与小麦同煮至半熟，取出猪肚细切。
诸药切碎，装入纱布袋。扎口，与猪肚加水同煮至熟烂，去药袋及猪肚，再下米煮粥，临熟入葱，根据自己的口味放入适量调料，喝粥吃猪肚。
制作材料：
老母鸡1只、每100克鸡肉需老姜10克、每100克的鸡肉需米酒水100cc、每100克的鸡肉需纯麻油10cc。制作步骤:
鸡去胆、鸡肚内膜与爪，鸡肉用米酒洗净，切成块状;
老姜刷干净，连皮一起切成薄片;
将麻油倒入锅内，用大火烧热;
放入老姜，转小火，爆香至姜片的两面均“皱”起来，呈褐色，但不焦黑;
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）转大火，将切块的全鸡放入锅中炒，直到鸡肉约七分熟;
将已备好的米酒水由锅的四周往中间淋，全部倒入后，盖锅煮，酒水滚后即转为小火，再煮上30～40分钟即可;
适用人群
产妇
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）健康提示
鸡肉的分量每日约为半只，若吃得下可再多吃些。不敢吃太油腻的人，可将浮在汤上的麻油捞起，冷了之后冷藏于冰箱内，等坐完月Tulaoshi.com子后拿来炒菜、炒饭吃。汤汁可用来当汤饮用。
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