正确的喂奶姿势 可预防宝宝吐奶

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绕过三大误区 给孩子买健康鞋

    为孩子选一双舒适又有利于健康的童鞋非常重要。7~8个月的宝宝已开始学习站立、行走了，这时就要为宝宝挑选童鞋了，一双舒适的鞋对孩子的安全、良好走路姿势的养成及脚部的健康发育都有关系。但是妈妈们怎样才能为宝宝选一双好的童鞋呢？专家提醒家长，不要走进以下选鞋误区。

   误区一 买大一码

   建议：以走路时脚不会在鞋内挪动为宜

   很多家长在给孩子买鞋时，顾忌到孩子的脚长得很快，因此总喜欢买大一码，这样就可以穿得久一点。南宁市幼幼天地孕婴童用品连锁店的导购余冬雪认为：给孩子选童鞋时，预留脚的发育空间，是一种不明智的做法。如果在孩子刚学步时穿过大的鞋，会因为孩子的小脚得不到相应的固定，即会不敢迈开双腿学步，也会影响走路姿势，甚至会导致脚部发育畸形。有些家长给孩子买较大的鞋穿，孩子今年穿的时候太大，到了明年的这个季节再穿，又小了，两年都穿得不舒坦。

   虽然孩子的脚长得很快，家长在给孩子选童鞋时，可以买稍微宽松一点的，但必须以孩子在走路时脚不会在鞋内挪动为标准。广西区妇幼保健院儿保科主任周国平说，另外，孩子的童鞋也不能顶脚。有些家长为了省钱，发现孩子的鞋小了但没破，仍然给孩子穿。这样做对孩子的脚部肌肉和韧带的发育是非常不利的。

   一般来说，孩子每过2~3个月就应换一个尺码的童鞋，因此建议家长不要买贵的，而是买穿着舒服的。如果孩子不善于表达是否舒适，家长又应该如何判断童鞋的大小呢？导购余冬雪说，家长在给孩子试穿童鞋时，可以摸一摸前面是否鼓起，如果能稍微按下去，则是在合适的基础上有些宽松的状态。另外，冬季买鞋，也要把孩子所穿袜子的厚度考虑在内。

   误区二 鞋面越软越好

   建议：视年龄大小而定

   家长在给孩子选购童鞋时，非常强调柔软度，其实童鞋的软硬程度要视孩子年龄大小而定。

   为刚学步的宝宝选童鞋，最好以柔软、舒适，有防滑底的布质鞋为主，因为婴幼儿时期的宝宝脚掌十分柔软，穿较硬的鞋会阻碍孩子脚部的自然发育。而对2岁左右会跑、跳的孩子，家长就应选择略硬的鞋，因为这时孩子的活动量增大，略硬的鞋更利于保护宝宝的脚面，避免遭到硬物冲撞的伤害。

   医生说，为已经会走路的孩子买鞋，要注意软硬适中，软硬适中的鞋有利于孩子走路时掌握平衡。

   误区三 鞋底越易弯曲越好

   建议：鞋底前三分之一可弯曲，后三分之二不易弯曲

   有些家长认为，容易弯曲的鞋底更利于孩子走路和跑动。其实鞋底的易弯曲度并非越强越好。导购余冬雪说，一些劣质的童鞋鞋底在足弓部容易弯曲，孩子在穿着跑跳时容易损伤足弓。其实，设计科学的童鞋，应该是鞋底的前三分之一可弯曲，而后三分之二不易弯曲。这样既方便活动，又能tulaoShi.com保护孩子正在发育的足弓。

   一些童鞋有足弓部高起的设计，有些家长认为，这种中间凸起的鞋能帮助宝宝托起足弓，起到保健作用。其实这种童鞋并不适合宝宝穿。医生表示，孩子在婴幼儿时期是没有足弓的，它是随着年龄增长才逐渐发育长成的。如果过早给孩子穿中间凸起的鞋，会影响孩子足弓的发育，且使发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼。

   另外，家长最好给孩子选择平底童鞋。因为，如果鞋跟垫高的童鞋会造成孩子前脚掌压力过大，损伤足弓，并且容易使脚趾受到前冲挤压，易导致脚部畸形。

正确的喂奶姿势 可预防宝宝吐奶

    大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶，吃进去的奶又全被吐了出来，宝宝还怎么长身体啊。那么婴儿吐奶是怎么回事呢？

   新生儿吐奶原因

   新生儿发生吐奶，除了吃奶后因改变抱姿引起的，更主要的原因还在于婴儿生理上的特点，因为婴儿的胃部和喉部都还没有发育成熟。

   新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，且呈不稳定状态，贲门部位(胃部入口)也比较松。当大人吃饭时，食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道；但由于婴儿的胃贲门部位发育还不完善，不能很好的收缩，从而容易导致进入胃部的奶汁等流回食道。

   母乳喂养吐奶原因

   1、喂奶前宝宝哭闹或吃奶过急，极易吸入空气，当空气从胃内溢出时，将奶带出而造成呕吐；

   2、婴儿吸吮过久(正常一次哺乳是10～15分钟)或吸吮无奶，以至吸食过多的空气；

   3、喂奶后就将新生儿放平或过多翻动新生儿，奶水容易从胃里倒流；

   4、不正确的断乳法也是呕吐原因之一，强行喂食或不易接受新食物也会呕吐。

   人工喂养吐奶原因

   1、人工喂养的新生儿，由于奶嘴孔过大以致奶汁流入太急，或孔过小吸食时间过长；

   2、奶嘴孔的大小以倒置奶瓶时奶慢慢滴出为宜，每瓶奶的喂食时间不超过10～15分钟；

   3、配方奶太烫或太冷，婴幼儿肠胃难以适应，会导致吐奶；

   4、配方奶稀释过分或奶粉品牌经常更换，婴幼儿肠胃脆弱，不能有效吸收分解。

   预防宝宝吐奶小贴士

   1、母乳喂养的宝宝

   (1)采取合适的喂奶姿势，尽量抱着婴儿，让其身体处于45度左右的倾斜状态喂奶，这样发生吐奶的机会比平躺喂奶少。

   (2)在哺乳后将婴儿竖直抱起，并轻拍婴儿后背，让他通过打嗝的方式排出吸奶时一并吸入胃里的空气，然后再把婴儿放到床上，一般就不会出现吐奶现象。

   (3)哺乳后不宜马上让婴儿仰卧，而是应当侧卧一会儿；仰卧也要保持上身较高的位置。

   (4)每次的哺乳量不宜过多，间隔时间不宜过短。

   2、人工喂养的宝宝

   (1)要选择适合宝宝的奶嘴，奶嘴孔不能太大也不能太小。

   (2)注意不能让宝宝吃的太急

   (3)喂奶中以及吃饱后注意拍嗝

   (4)喂奶最好做到少而勤

   吐奶宝宝日常护理

   孩子在3-4个月大左右，因为贲门的收缩功能也已发育成熟，也能很好地掌握吸吮技巧，所以吐奶的次数也明显减少了。而在此之前，为缓解宝宝吐奶，每次喂奶后最好还是要帮助宝宝拍嗝。

   帮助孩子拍嗝的基本方法是，竖着抱起宝宝，轻轻拍打后背5分钟以上。如果宝宝还是没有打嗝的话，也可以试试用手掌按摩孩子的后背；支起孩子的下巴，让孩子坐在自己的腿上，然后再轻拍后背，因为孩子坐着的时候，胃部入口是朝上的，这样打嗝就比较容易了。

   但宝宝有时也会有打不出嗝的情况，因为吸入胃中的空气，有时会夹在前后吸入的奶汁中，这时将孩子上身直立起来，更有利于胃中空气的排出。因此，妈妈喂奶后可以将孩子竖着抱起来，或者给孩子垫高后背使上身保持倾斜30分钟左右。

   专家称易吐奶的孩子消化功能比较差，添加辅食的时候要少量多次添加，从一种到多种，从稀到稠，吃清淡容易消化的食物。如果吐奶严重时也可以借助药物进行调理，如可以吃马叮啉(多潘立酮)或维生素B6；还有一些帮助消化的药物如妈咪爱、培菲康，6个月以上的孩子可以吃一点小中药来调解胃肠功能减轻呕吐。

   图老师健康网温馨提示：如吐的奶是豆腐渣状，属于奶与胃酸起作用的结果，为正常现象；假如婴儿呕吐频繁，且呈黄绿色、咖啡色液体，或伴有发烧、腹泻等症状，就属于病态了，应该去医院及时就诊。

6招让体弱的宝宝增强抵抗力

    孩子体质弱、抵抗力低下易生病一直是爸爸妈妈所担心的问题，毕竟每个父母都希望自己的小宝贝快高长大，长得壮壮的。其实造成宝宝体弱多病的原因是多方面的，那么究竟怎样才能让宝宝长得强壮起来呢？

   4个原因造成宝宝体质虚弱
 
   1、宝贝体内患有疾病或其他影响。如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。
 
   2、宝贝养成的不良生活习惯。如不按时就餐、进食无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多，患上冰箱病等，这些都会影响宝贝食欲。
 
   3、让吃饭成为宝贝的精神负担。当宝贝不愿吃饭时，妈咪出于着急而强迫宝贝进食，使宝贝认为吃饭是一种精神负担，而留下心理阴影，以致宝贝看见饭就感到厌烦。
 
   4、喂养不当使宝贝缺乏某些营养素。如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，会使宝贝体内缺乏某些营养素。如果缺锌，可引起厌食及抵抗力下降；如果缺铁，可引起缺铁性贫血；如果缺维生素D，可引起佝偻病；维生tulaoshi.com素A的缺乏，可引起反复呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，严重时引起角膜软化、夜盲症等。
   
   6个对策让宝宝更强壮

   1、在医生帮助下找到体弱多病的原因。应带宝贝去医院儿童保健科看医生，在医生帮助下找出宝贝体弱多病的主要病因，然后对症下药给予治疗，这是最有效的措施。
 
   2、科学合理喂养。按月龄给宝贝添加辅食，不能急于求成，为避免伤害宝贝脾胃，应遵照由一种到多种、由细小变粗大、从稀变稠的循序渐进的原则。
 
   对于稍大一点的宝贝，可以采取少食多餐的原则，多选择米面类、乳类(包括酸奶)、蛋类、鱼肉类、豆类、水果蔬菜类等既富有营养又容易消化的食物，各类食物搭配要合理，品种也要多样化。还应注意食物的色、香、味，加工时最好呈汁、泥状，以易于宝贝消化吸收。
 
   3、培养宝贝良好的饮食习惯。每天按时就餐，吃饭时要坐到饭桌上，不能边吃边玩。进餐时，用正面语言鼓励宝贝主动进餐，也可与大人进行比赛。只要宝贝吃得好，及时给予表扬或鼓励。
 
   4、宝贝不愿意进食切不可强迫。生病的宝贝食欲肯定不会太好，如果强迫宝贝进食，不但不利于胃肠功能的恢复，反而还会造成或促使宝贝厌食。即使健康的宝贝，进食量也不可能餐餐都是恒定的，可能某一餐吃多些，某一餐吃少些。妈咪不要因为宝贝吃得多就高兴，吃得少就担心。如果宝贝某一餐确实不想吃，索性饿一餐也无妨。待宝贝真正饿了便会饥不择食，自然主动地进食了。
 
   5、配合医生治疗宝贝。如果医生检查后，确定宝贝体弱多病是由于某种营养素缺乏所致，应及早配合医生的治疗，在医生的指导下合理补充所缺营养。
 
   6、可以采取中医治疗。如果宝贝是由于病后体虚或疳积所致，配合健脾药物治疗的同时，可以进行捏脊、针灸四缝穴等中医治疗，效果还是较好的。