大家都知道,绿豆汤具有消暑、降火的功效,很多人在炎炎夏日都喜欢喝上一碗绿豆汤降温,孕妇也不例外,那么孕妇可以喝绿豆汤吗?
【 tulaoshi.com - 绿豆的营养价值 】
绿豆汤的作用
绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质tuLaoShi.com是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)有关实验还表明,绿豆可能对治疗动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。
首先,是孕期前三个月,最好是不要喝,因为里面含有大量的维生素a,会影响胎儿的发育。但是三月后,可以喝的。
其次是在怀孕三个月后也不能没有节制的喝,因为绿豆属于凉性,喝多了,会使孕妇身体变得阴虚,尤其是体虚的孕妇特别要注意,并且当孕妇有患胃肠薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症时应禁食绿豆汤。
综上所述,孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些脾胃虚寒的人来说不适合长喝。
炎热的夏季因为绿豆汤具有解暑的作用,很多孕妇经常会煮。孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法,但不适合长期喝,尽量少喝些。因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。
孕妇是可以喝绿豆汤,但别放太多糖,以免产生妊娠高血糖症。最好在煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。就夏天孕妇解暑来说,喝绿豆汤不如喝红小豆汤,因为红小豆汤可以利尿,可消除孕晚期的腿肿状况。
孕妇可以喝绿豆汤,最好在煮的时候加些红豆大枣。也可以通过红小豆解暑。
孕妇喝绿豆汤之绿豆汤的好处
我们先一起来了解一下绿豆汤的好处。
1、绿豆汤具有防暑降温,帮助人体降火消热的功能,这是很多人都知道的。在夏天,绿豆汤更是很多人作为夏季饮品的首选。
2、绿豆汤中还含有对人体非常有益的一种氨基酸,也就是赖氨酸!赖氨酸是帮助人体的蛋白质进行合成的非常重要的一种元素。
3、我们多吃绿豆多喝绿豆汤,不仅能够帮助我们进行消化,还能促进我们人体对蛋白质的吸收。
4、绿豆汤中还含有不少的维生素以及钙元素、锌元素等营养元素。这就是为什么中医都推崇我们多吃一些绿豆,来帮助身体利水消肿、美肤养颜、祛湿防暑的原因呢!
孕妇喝绿豆汤之孕妇能喝吗
从以上的分析可以得知,绿豆汤的营养可是很多的,那么,准妈妈们是不是也能喝绿豆汤呢?
其实,准妈妈们喝一些绿豆汤是没有大碍的,同时,喝一些绿豆汤还能够帮助你(图老师整理)们防治胎毒呢!不过,准妈妈要注意的是,毕竟绿豆汤是寒凉性的食物,孕妈妈们最好不要多喝,尤其是对于身体虚弱的孕妈来说,是有弊无利的,这是需要孕妈妈们需要非常注意的。那么,准妈妈们喝绿豆汤都有哪些讲究呢?接着往下看吧!
孕妇喝绿豆汤之注意事项
第一:注意自己的体质。
绿豆汤性质较寒,准妈妈们如果自身属于体虚的体质,那么为了安胎保胎,您最好还是少喝一些绿豆汤,因为这样体质的准妈妈们喝多了绿豆汤就会造成阴虚严重,这时候,你就不利于您保护自己的宝宝了。
第二:注意您的饮食。
如果准妈妈们正处于治疗某些疾病或者正在服用一些药材来补身体,那么,为了保证这些药物起到最好的疗效,您最好还是不要喝绿豆汤了。绿豆汤的性质可能会和您的药物药性相反,造成降低药效的后果可就不好了。
第三:未煮熟的绿豆。
如果准妈妈们在喝绿豆汤的时候发现,这些绿豆根本就还没有被煮熟,那么您就不要饮用了。未煮熟的绿豆可是会引起您恶心、呕吐等后果,会让您的妊娠反应变得更为强烈呢!
孕妇喝绿豆汤好吗?图老师小编已经为您进行了全面的解析,绿豆汤虽好,但是准妈妈们在饮用的时候,要注意多加思量哦!不能因为贪凉或者是喜欢而喝太多哦!为了您的宝宝,还是要谨慎为好。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
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炎热的夏季因为绿豆汤具有解暑的作用,很多孕妇经常会煮。孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法,但不适合长期喝,尽量少喝些。
因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。孕妇是可以喝绿豆汤,但别放太多糖,以免产生妊娠高血糖症。
最好在煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。就夏天孕妇解暑来说,喝绿豆汤不如喝红小豆汤,因为红小豆汤可以利尿,可消除孕晚期的腿肿状况。
孕妇可以喝绿豆汤吗?
孕妇可以喝绿豆汤,最好在煮的时候加些红豆大枣。也可以通过红小豆解暑。孕妇饮食不要过份教条,孕妇能喝绿豆汤吗?身体需要什么就特别喜欢吃什么。
很多人对于绿豆汤都会有很多的疑问,对于绿豆都会有一些不解的地方,绿豆可以解毒,所以绿豆汤也可以解毒,民间常用绿豆汤来解救那些因为药物或者是食物中毒的患者,据说这种方法会非常的有效,绿豆解的是药物与食物中的毒性,有很多人都在想,那么绿豆汤能解毒吗?
1、如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、腮腺炎、口干、口苦、皮肤感染、泌尿系感染、便秘等热症实症时,在服中药的同时服用绿豆汤(粥)或绿豆糕等,可起到相辅相成的作用,达到事半功倍的效果。
2、绿豆所具的解毒功效,系绿豆中的绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收。因此,农药中毒患者在服用中药的同时可服用绿豆汤或用生绿豆研粉冲服,以增加疗效。
3、由于绿豆tuLaoShi.com偏寒,故对脾胃虚寒、身体阳虚者无益,如患有慢性胃肠炎,肢体关节冷痛、麻木、活动不利,腹痛、腹泻,痛经等虚症寒症时,在服用中药的同时应禁食绿豆。否则,不仅会降低中药的药效,而且会加重病情。
4、在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花、石膏等清热类中药时,与绿豆同服,可起到相辅相成的作用。
5、在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,未经医生许可,不要擅自服用绿豆,以免降低药效,影响治疗效果。
图老师药剂师图老师健康网温馨提示,如果在食用绿豆及其制品的同时有在服用中药或者中成药,最好不要食用绿豆,以免有相互作用却不自知,反而影响身体健康。
哺乳期能喝绿豆汤吗之绿豆汤的作用。
由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,绿豆汤能消暑解毒,因此最适宜夏天饮用。比较干燥的春、秋、冬季节就不适宜常饮绿豆汤了。
哺乳期能喝绿豆汤吗?
因为绿豆性凉,因此体质比较好的产妇朋友是可以喝绿豆汤的,但体质虚寒的产妇不能天天喝绿豆汤了。体质虚寒又盲目多喝绿豆汤,会导致腹泻或消化不良,尤其是母乳喂养时,妈妈生病对奶水也不好。
哺乳期能喝绿豆汤吗之月子饮食建议:
·一般来说,考虑到夏天一是产妇自身及哺乳新生儿的需要,二是气候炎热,胃口会有所下降;因此在一日三餐的正常饮食外,可在二餐之间附加2-3次的辅餐,采取少食多餐的原则。
·除了夏季补水的需要,产妇想要多产奶也是需要汤水的作用,所以可给产妇多喝点汤水。注意不要食用冷饮等冰冻食物,也不要食用麦芽等回奶的食物。
·还有就是要讲究荤素搭配。有许多产妇为了尽早恢复身材,过于偏食素菜,会导致营养不良。如果一个产妇每天不能摄入足够的蛋白质,会对自己及新生儿产生不利的影响。荤素搭配不仅有利于蛋白质吸收,也起到调节的肠胃的作用,可以避免产妇便秘、产乳不足等困扰。
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孕妇能喝绿tulaoShi.com豆汤吗之一
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
孕妇能喝绿豆汤吗之二
绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝,不适合长期喝。绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇可以喝绿豆汤,但别放太多糖,另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤,容易导致腹泻。在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮,可补气养血,另外,红小豆汤可以利尿,消除孕晚期的腿肿,一举多得。
孕妇能喝绿豆汤吗之三
中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。但绿豆并非适合每个人。如果孕妈妈本身体质偏寒,容易腹泻,就不要多吃绿豆。
孕妇能喝绿豆汤吗?如果孕妇真想用绿豆解暑的话,可以吃绿豆粥,做法是将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。同时,如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。
孕妇能喝绿豆汤吗?以上就是对孕妇能喝绿豆汤吗的相关介绍。为了孩子的安全要注意自己的饮食,夏季孕妇能喝绿豆汤,但要一定注意方法,还要记得少喝。
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