揭秘11个孕期安全传言的真相

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孕妈十月怀胎期间注意事项

    妈妈们怀胎十月，孕育一个新生命。在这个漫长的孕育过程中，宝宝在妈妈肚子里神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿，妈妈们是最幸福的。但是在孕育的不同阶段，准妈妈们有些东西是特别需要注意的哦。

    第一个月，精子和卵子相遇形成爱的结晶——受精卵，主要是心脏、肺、肝和肾等器官的开始形成。在这个时期，女性远离热浴缸、蒸桑拿等高温环境，也www.Tulaoshi.com尽量不要自己发烧，否则容易引起宝宝患神经系统疾病的风险。

    第二个月，胚胎继续生长为胎儿。此时，在服用止痛药的问题孕妈们要注意了，吃药会增加宝宝先天性出生缺陷，特别是心脏缺陷的风险。

    第三个月，胎儿开始快速成长，可以听到宝宝怦怦的心跳了。前三个月很多孕妇都会发生晨吐的反应，这可能是不良的饮食习惯造成的，这时候孕妈应避免烟酒、油腻和高糖的食物，多吃些谷物食品，可以减少晨吐反应。

    第四个月，可以开始给宝宝听舒缓的音乐了，因为这时期的胎儿能听到妈妈的心跳和外界的声音了。另外，孕妇背痛的症状可以在水中的有氧运动中得到缓解。

    第五个月，胎儿开始长毛发，小手小腿会有小动作了。为了宝宝的营养，孕妇每天摄取的能量应增加300卡左右。如果担心自己体重增长过快，可以咨询医生。

    第六个月，胎儿面部特征已基本形成，也能对外界的噪音做出回应。此时孕妇的乳房变大以，衣服尺寸也会随着宝宝的成度而加大。可以做做胎教多听听舒缓的音乐，也可以适度的过性生活。

    第七个月，胎儿活动的更加活跃，还短时间睁开眼睛。为了不影响孩子的身心发育，孕妈们要尽量放松心情，不要有太大的压力，可以有适度的压力。

    第八个月，胎儿的大脑在迅速发育，大部分器官都已发育成熟。为了避免意外的发生，孕妇不要做剧烈的运动。

    第九个月，孩子出生在即，皮肤变得粉嫩。而此时准妈妈也是最需要耐心的，因为孕妈的心情会影响到分娩是否提前，所以不要心急，而是安心地等待宝宝的降临吧。

揭秘11个孕期安全传言的真相

    怀孕后，孕妇就成了重点保护对象。许多长者或过来人都会告诉准妈妈一些这样那样的事情，但是这些经验常令准吗听得云里雾里的，这些经验、说法究竟孰真孰假？孰对孰错呢？

    说法一：孕早期不能做B超

     孕早期如无特殊情况不需要做B超，如有阴道出血、突然腹痛等情况时才需要在医生指导下合理、慎重地做。因为孕早期胎儿处于细胞分裂、器官分化的敏感时期，而超声对固体和液体均有TuLaoShi.com很强的穿透能力。高强度的脉冲超声波在含有微米级的小气泡的液体中传播时，可导致气泡收缩、膨胀以及猛烈的爆炸，靠近爆炸气泡附近的细胞会受到损伤。对正在发育敏感期的胚胎和胎儿而言，即使只是损伤几个细胞也是不允许的。另外，孕早期超声诊断会影响绒毛细胞内的生化代谢，并使蜕膜组织的多疫反应减弱。这些蜕膜组织的多疫反应减弱。这些变化对胎儿的生长发育会产生不利影响。
    因此，孕早期应慎用B超。不必要做时则尽量不做；确实需要时，也应严守最小剂量原则，尽可能减少超声波的强度，缩短检查的时间。

    说法二：孕妇应多吃滋补药物，以求母子强健

     孕期其实不宜多吃滋补药品。因为滋补药品进入人体都要经过特定某些器官的吸收、分解、代谢，有时大多会产生一定的毒副作用或过敏反应。同时，怀孕过程中孕妇体内的酶系统也会发生某些变化，使摄入食物药物在代谢过程中不易解毒或难以排出，常可造成积蓄中毒。有些保健品药物在母体可通过胎盘直接影响胎儿生长发育，甚至损伤胎儿。

高龄≠高危 高龄孕前注意事项

    我已经过了35岁，好想要一个可爱的宝宝，可同事说我已被划入高龄孕妈咪的行列。在生活中我需要注意什么才能像普通孕妈咪一样生一个健康的宝宝呢？在职场打拼十几年的郭女士如是说。其实像郭女士这样为了喜欢的职业将造人计划一推再推的职业女性不在少数。那么高龄孕妈咪真是一定高危吗？医生给出的答案——不一定。当然，前提是你要做足备孕功课！

    ◆提前做好营养准备

    如今的女性多为知性女，事业成功、结婚晚、生子晚成为当下的普遍现象。有的人不免担心，自己年龄偏长，会不会增加怀孕的风险，如何避免呢?其实，高龄孕妈咪也不必过于担心，只要你和爱人身体健康，并注意提前做好营养准备，即使到了高龄，也可生一个健康聪明的宝贝。

    ※补充叶酸以防畸形
    如果你已将造人计划列入生活日程，那么一个重要的事情就是要补充相关的营养素，比如叶酸。一般情况下，在孕前3个月就要注意开始补充叶酸了。因为叶酸能够tulaoShi.com有效预防新生儿神经管畸形。

    ※保证膳食营养均衡
    通常情况下，高龄孕妈咪的体质较年轻孕妈咪相对较差，因此，孕前充足的营养准备就显得尤为重要。当然，营养充足的前提一定离不开营养均衡和好的饮食习惯。因此孕妈咪需要改掉之前不好的饮食习惯，如喜欢喝咖啡、嗜辛辣、偏爱某种蔬菜或水果等，为了避免可能发生的孕期不良影响，不良饮食习惯均需调整过来，多吃新鲜的蔬菜和水果、豆类、鱼类等膳食，戒掉烟酒(包括二手烟)，以减少孕期出现缺钙和缺铁，同时减少便秘的发生。