冬天给宝宝进补一定要适量、对症

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宝宝不同体质的按摩方法

体质不同，按摩方法也不同

    中医向来讲究的是辨证施治，治病要根据每个人不同的状况来进行。其实，给孩子进行经络保健按摩也一样，要根据孩子各自的体质采用不同的按摩方法，这样才能达到祛病强身的效果。

    一般来说，孩子的体质主要分为以下几种类型：

    1．虚型体质

    这类体质的孩子易患贫血和呼吸道感染。此外，面部发黄、少气懒言、神疲乏力、不爱活动、汗多、饭量小、大便溏软是这种类型的孩子的典型症状。这类孩子平时按摩要多补一补五脏，最好每个脏器每天补100次。

    2．湿型体质

    一般来说，这种类型的孩子特别喜欢吃肥甘厚腻的食物，形体多肥胖，动作迟缓，大便溏烂。最好让他们多吃一点扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等食物，这样有助于健脾、祛湿、化痰。按摩手法上要用捏法和推法，最好每天捏脊5次，推板门200次。

    3．寒型体质

    此类孩子身体和手脚冰凉，面色苍白，不爱活动，吃饭不香，食生冷食物容易腹泻，大便溏稀。妈妈应每天给孩子捏脊5次，按揉内劳宫Tulaoshi.com100次。对这类孩子饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料、冰西瓜等。

    4．热型体质

这类孩子的典型症状是：形体壮实，面赤唇红，喜欢凉的东西，口渴时常爱喝凉水，烦躁易怒，贪吃，大便秘结。这类孩子易患咽喉炎，外感后易高热。平时给孩子清天河水，最好每次推200次。饮食调养的原则是以清热为主，宜多食甘淡寒凉的食物，如苦瓜、冬瓜、西瓜等。

    5．健康体质

    这类孩子身体壮实，面色红润，精神饱满，吃饭香，大小便正常。平时不必进行经络按摩，在饮食上只要保证平补阴阳，食谱广泛，营养均衡就可以了。

    总之，我们要根据孩子的体质施与不同的按摩手法，这样让孩子更健康。

冬天给宝宝进补一定要适量、对症

    冬令进补是一年中的大事，每到这个时候，妈妈们都会想方设法为孩子进补。然而，进补并不是随便吃点补品那么简单的事，需要非常严谨科学的方法，否则方法不得当不仅没有效果，还会带来危害。因此，我们要给那些正在为孩子进补，或准备为孩子进补的妈妈们提出几点建议。

1．饮食进补有选择

    一些家长爱给小孩过多地吃高蛋白食品，而不知道小孩消化系统因处于未发育成熟期，营养过多容易造成消化吸收不良；另一方面，有些孩子对鱼、虾、蟹等有呼吸道等过敏性反应的，可导致这类疾病反复难愈。因此，饮食进补要有针对性，按需所补，按人的体质选择性地进补。

2．中药进补要对症

    中医将人看成是一个整体，讲究辩证论治，辩证施补，根据病患的各种症型采用不同的中医中药调治，所以，对于身体免疫力低下，体质虚弱，反复出现病症的患儿，调补要在医师的指导下对症施药，才能达到事半功倍的效果，不要我行我素，自选补品，这样容易出现进补偏差，

  3一味蛮补不可取

    冬令进补，来春打虎。根据中医理论，冬令的确是进补的好时机，但要因人而异，不能一一味地蛮补，可以依据每个人的不同体质、不同病情，有的放矢地补其不足，去其病害。进补要把握一个度字，急补、蛮补都是不可取的，否则，就会物极必反，补而过之，如若超出了人体对营养物质正常吸收的承受能力，也会出现其他的病症。因此，进补要做到有补有调，科学进补，方能奏效。对于生长发育期的孩子如果一味地蛮补、偏补，很容易造成不好好吃饭、烦躁、便秘、抵抗力下降的一些症状。

宝宝头部撞伤急救处理的要点

    在众多意外伤害中，头外伤的伤情和后果最严重，死亡率最高。因此，孩子发生任何头部外伤，妈妈都应十分重视，并能够给予及时有效的急救处理，以防影响孩子的恢复。

 &tulaoshi.comnbsp;  头外伤急救时首先要了解伤情。对于比较轻的头皮擦伤、裂伤，可先讲行简单处理：若孩子仅是头皮表层部分损伤、有少量出血或血水渗出，可先将其伤处及其周围的头发剪去，用肥皂水、再用生理盐水(可以自行配制，以1000毫升水中加入食盐9克烧开便成)洗净，抹干，涂上红药水或紫药水，然后将孩子送往医院诊治观察；如果创面泥沙、污物较多，则不要擅自处理，应速到医院处理。若孩子头部出血很多，可注意在血迹最多的地方分开头发，先找到出血点，然后用手指压迫出血点一侧皮肤或压住伤口周围的皮肤，进行止血，也可用干净手帕压迫伤口止血，但如有骨折或异物应避免施于重压，而应立即送往医院。

    对于头部外伤较重的孩子，解除急性呼吸道梗阻是急救的重点。要防止昏迷者舌根后坠，可一一手放在孩子颈后，另一手放在额前，使头部后倾，这样能使头颈部伸长，打开呼吸道，然后用颈后的那只手将下颌往上推，如此可使舌头向前。呕吐者需平卧，头偏向一侧，尽可能清除口中的异物，如呕吐物等，但绝不要浪费时间去寻找你看不见的东西。接下来就是尽快将孩子送往医院，可让其平卧，去掉枕头，头转向一侧，防止呕吐时食物吸人气管而致窒息，更不要捏人中或摇动头部，以防加重伤儿的脑损伤和出血程度。

    此外，有些孩子头部受伤后，常常满不在乎，但数小时后发生呕吐的话，家氏一定要警惕，应马上带孩子去医院看急诊。特别是婴幼儿，如果持续呕吐，发生脱水，就会有生命危险。