皮肤干燥怎么办好

2015-12-04 16:46 20 1 收藏

冬天来了，不注意保养就会皮肤干燥，皮肤干燥怎么办好呢？是要用什么护肤品还是要多吃点什么呢，图老师小编来告诉你皮肤干燥怎么办

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　　皮肤干燥怎么办——补充维生素E

　　锁住水份润肤：维生素E能够保护细胞膜免受自由基的氧化损害，帮助修复和巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤里的水分，这样就不会皮肤干燥了，可以说维生素E提供了由内而外的深层滋养。

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　　皮肤干燥怎么办——多吃胡萝卜

　　胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，对延缓衰老有很好的作用。在抗氧化这方面，胡萝卜素不但能直接作为抗氧化剂来清除自由基。还可以增加体内超氧化物歧化酶还有谷胱甘肽过氧化物酶的含量哦，进而能够强化机体自身的抗氧化能力，从而延缓细胞和机体的衰老哦。

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　　皮肤干燥怎么办——选择超保湿产品

　　如果不知道哪种护肤品适合自己的话，可以去各大护肤品品牌专柜试一试，让BA给你挑选适合你的保湿护肤品，因为做好护肤措施可有效锁住肌肤水份，让肌肤保持滋润。从而不让你的脸干燥起皮哦。

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　　皮肤干燥怎么办——多喝水

　　皮肤的滋润度和身体含水量有着十分紧密的联系，当人体缺乏水份时，肌肤就会出现干燥的现象，想要让肌肤时刻保持水嫩、细腻，就要每天多喝水。直接喝水来补水才是最有效最现实的办法哦。

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　　皮肤干燥怎么办——多补充胶原蛋白

　　皮肤缺少胶原蛋白会令皮肤变得松懈、皱纹，日常中多吃富含胶原蛋白的食物，可以让细胞变得饱满，充满弹性，并且减少皱纹。

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