最佳受孕 提前12个月备孕

【 tulaoshi.com - 解疑孕前4大困惑 】

解疑孕前4大困惑

　　很想生个宝贝，可当打算怀孕时，很多女性却经常会产生种种困惑，这些困惑常常会使她们不知所措。那么，她们都有哪些困惑呢?

　　困惑1：我刚刚节食减肥，会影响怀孕吗?

　　专家释惑：体内容易缺乏营养素，应该进行营养补充，否则不仅不容易受孕，还会影响胎宝贝发育。

　　即使已经怀孕，孕妈咪的身体状况也会影响胎宝贝的发育。因为，怀孕最初1-3个月，胎宝贝的心、肝、肾、肠、胃等重要器官正在分化形成，且大脑也在快速发育，这一期间胎宝贝必须从母体获得充足的营养，而这些营养很多都需孕前在体内进行储备，否则将会使胎宝贝的早期发育受到影响，低体重儿几率增大。

　　困惑2：我一直吃避孕药，刚刚停药，适合怀孕吗?

　　专家释惑：避孕药刚停不适宜怀孕，否则容易造成某些先天出生缺陷。

　　因为口服避孕药的吸收代谢时间较长，进入人体后在肝脏代谢储存，在停药6个月以内虽然药物的浓度已经不能产生避孕作用，但一旦受孕，残余的药物还是会对胎宝贝产生不良影响的。一般来说，停服避孕药6个月以后再考虑怀孕是比较安全的。

　　困惑3：我正打算怀孕，却查出有宫颈糜烂，可以怀孕吗?

　　专家释惑：患有宫颈糜烂的女性应该及时进行治疗，以免引起不孕。

　　临床观察表明，由于炎症细胞的侵蚀，会使宫颈黏液发生明显改变，如www.tulaoshi.com分泌液量减少，变得黏稠并含有较多的炎性细胞，导致精子的活力降低。这样，精子在通过宫颈时容易被吞噬细胞吞噬或被细菌毒素破坏，从而降低生育能力，造成不孕。

　　困惑4：我还没有生育过宝贝，可乳房却查出有轻度乳腺增生，怀孕会加重病情吗?

　　专家释惑：轻度乳腺增生并不一定会加重病情，反而促使乳腺组织充分地发育。

　　乳腺增生主要是内分泌功能失调引起卵巢分泌黄体不足，或是使雌激素和孕激素的分泌发生改变，最终造成性激素的靶器官乳腺在经前期过度增生，经后期又复旧不全。

　　而怀孕后体内会产生大量的孕激素和雌激素，促使二者有效地保持动态平衡，不仅可以减少对乳腺组织的不良刺激，而且还可以使乳腺组织得到充分发育，因此，轻度乳腺增生在怀孕后并不一定会加重病情，有些患者怀孕后，症状减轻甚至消失了。

最佳受孕 提前12个月备孕

　　为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命，我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张，不会很麻烦，只要按照我们的时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。

　　有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。

　　提前1年开始记录体温变化

　　提前1年做一次全面的身体检查

　　包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。

　　提前11个月注射乙肝疫苗

　　我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。

　　为什么要提前11个月注射?

　　乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9~10个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且产生抗体。还有些人在3针注射完之后仍不能产生抗体，或者抗体的数量很少，还需要进行加强注射。所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前11个月。

　　提前10个月改变不良的生活习惯

　　戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。不仅是妻子，做丈夫的也要遵守戒烟、戒酒。因为不论是自己抽烟，还是被动地抽二手烟都有可能影响到下一代的质量。长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多。

胸透检查后三个月再怀孕

　　优生从孕前开始的观念深入人心，越来越多的年轻夫妇会在怀孕前进行一次全面的孕前检查，或单位组织体检也是一项不漏。医生提醒——做胸透、CT检查三个月后再怀孕。

　　她做胸透当月怀孕了，结果胎儿自然流产

　　6月底，曹女士怀孕了，她和丈夫都为这次有计划的孕育激动不已，可不到两周，她下身出现轻微出血，上医院检查，结果胎儿流产了。

　　为了孕育健康的宝宝，我和丈夫做了系列孕前检查，没有发现什么问题。突遭厄运，曹女士想不明白错在哪儿。

　　郑大三附院产科副主任医师胡孟彩仔细询问得知，曹女士在怀孕前一个月参加了单位组织的体检，其中做了胸透检查。胸透属于X射线类检查，而X射线可能使卵细胞遭受损害而发生畸变，从而导致流产、胎死宫中及胎儿畸形等。

　　门诊中，时常有女性在孕前三个月接受过X射线，有的甚至已经知道怀孕了，还因单位例行检查而接受了X光照射。在孕前三个月进行X光照射，不但可造成胎儿畸形、流产、死胎等，还可能增加小儿10年后患癌症的发生风险。

　　胡孟彩提醒，做过胸透、CT、钼靶(乳腺检查的一种)等X射线类检查，最好三个月或半年后再怀孕。

　　接受放射治疗者半年内别怀孕

　　做准妈妈前，只要做好孕前检查，避开X射线检查，就能放心受孕了。但对于特殊的准妈妈，如长期服用避孕药、上有节育器或肿瘤患者等，怀孕前要做好充分准备。

　　省人民医院妇产科主任医师张菊新介绍，患有肿瘤疾病的女性，一般要接受放射治疗，即使病情允许(图老师整理)要孩子，也不能马上要，至少停止放射治疗半年后，才能怀孕，否则容易导致胎儿畸形或自然流产，尤其在放射治疗结束后三个月内怀孕，胎儿畸形风险较大。

　　刚做过子宫造影，当月也不能怀孕，以免造影剂造成胚胎畸形。如果造影显示输卵管通畅良好，严格讲三个月后才能怀孕。

　　另外，同位素检查也是放射性检查的一种，由于每种同位素检查时放射线的剂量和排出人体的时间不同，如果打算怀孕，最好事先咨询医生。

　　怀孕前提早接种疫苗禁用含汞、铅化妆品

　　迫于生活、工作压力，现代女性婚后不得不采取各种方法避孕，然而，其中一些避孕措施是不能一停就怀孕的。比如，长期服用避孕药的女性，需停药半年后再怀孕；使用节育器避孕的女性，取出节育器3个月后才能怀孕；而有自然流产的女性，最好1年后再受孕，让受损的宫颈得到恢复。

　　体质差，也是现代女性的通病，为了胎儿能够健康成长，不少孕妈妈接种疫苗来防范疾病。张菊新说，注射活体疫苗，最好在怀孕前提早进行，比如风疹疫苗，就要在受孕前三个月注射，如果孕期注射，胎儿的畸形率会大大提高。

　　胡孟彩说，乙肝疫苗则要在受孕前9个月注射。这样怀孕时，孕妈妈体内已经产生了抵御疾病的抗体，也可避免接种疫苗产生的一些不良反应，影响胎儿正常生长。

　　而颇受女性喜爱的美容、彩妆和护肤品，对于准备要孩子的女性来说，也要暂时避开。现在，不少美容护肤品、化妆品里都含汞、铅等有害物，可能导致胎儿畸形，所以你一旦有了怀孕计划，要少做美容或少用含汞、铅的化妆品。