产后关节痛怎么办

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产后关节痛怎么办

    很多的年轻女性，在做了妈妈后，把自己的心思全部放在了宝宝身上，不知不觉中自己的身体出现了亚健康，会感觉到自己的关节会出现疼痛的现象。那么一般会那些地方出现产后关节痛，又该如何对待呢？ 

    一、出现颈部疼痛。有的妈妈在照顾宝宝的时候，长时间的低着头，出现了颈部疼疼的问题，这个时候，妈妈们可以经常做一下颈部的运动，没事的时候做做绕颈的动作，而且枕头要选择比较低并且十分柔软的，尽量避免颈部吹风，寒气侵入。

    二、出现肩部疼痛。有的妈妈在照顾宝宝的时候，经常是把孩子抱在手上，形成了习惯，即使小孩子在熟睡，也会醒来哭闹，妈妈们抱孩子很劳累。还有妈妈们喂奶的时候，有可能会受凉，这两个原因都会引起肩部疼痛。如果觉得疼痛，可以用手经常的揉揉疼痛的区域，也可以用热毛巾做局部的热敷，这样可以让肩部疼痛缓解。

    三、出现臂部疼痛。有的妈妈在喂奶和抱孩子的时候，会肘部受力，出现了臂部疼痛。这个时候，一定要注意保暖，而且平时应该做些肘部外展、外旋转的动作。

    四、出现背腰部疼痛。有的妈妈在为孩子洗澡、换尿布的时候，抱孩子受力，弯腰劳tulaoshi累，就会出现背腰部疼痛，这个时候，可以用手掌贴于腰肌，上下擦动，出现温热为止。

    妈妈们照顾孩子是应该的，但是一定要注意自己的身体，产后关节痛在以后也很难治愈，一开始就要注意好。

产后头痛到底是怎么出现的

    小丽生完孩子后，老觉得自己的头痛，和老公讲，老公觉得是她太娇气了，坐月子都是按照书上来的，也没有什么不对的地方，偏偏说吹风吹空调就头疼。小丽也问了不少人，大家的说法都不一样，那么产后头痛到底是怎么出现的？

    产后头痛大部分人是因为生孩子的时候失血过多，血气虚弱，导致风寒进入造成的，因此在产后一定要注意保暖，特别是在夏天，不要对着风扇和空调吹。还有一种是因为产后情绪过于抑郁，导致淤血冲上了头顶，因此会引发头痛。因此，产后一定要保持心情愉快，这样才会气血畅通。很多人都会在不知不觉中的就出现头痛的情况，都把它归咎为产后坐月子不当引起的。

    不管是什么原因引起的，最好是去吃中药，因为西医认为产后头痛是因为荷尔蒙激素水平改变而引起的，没有什么特别的治疗药物。中医对于产后头痛有自己独到的见解，因此找一个好的中药医生进行调整非常的重要，自己也可以多找些食疗的方法，进行食疗。

    其实小丽的老公也应该安慰一下小丽，有时候，人的心情在舒畅的时候，也是会出现头疼的，产妇要经历辛苦的十月怀胎，然后生下孩子后，还要白天晚上的为孩子付出，身心都会有疲惫的时候，很多产妇因为适应不了角色的转变，而出现了忧郁症。这个时候，丈夫好心的安慰下，也会让她们心情大好。

自然流产后遗症都有哪些

    小可怀孕了，一家人都非常的高兴，但是不久之后，不幸的事情发生了，小可竟然自然流产了，为什么会这样呢，自然流产会有那些流产后遗症呢？小可很是害怕以后自己是不是还有机会做妈妈，相信像小可这样的情况的女性也是有的，大家应该都很想了解这方面的情况，其实自然流产有很多的类型，对各类型的流产的症状，它的预后和处理是不容的。

    但是不管是因为哪种原因进行的流产，流产后的调理问题非常的重要，要不是就会引起很多的自然流产后遗症，子宫和卵巢要经历一个修复的过程，不是一下子就会恢复的，因此一定要加强营养，注意休息，在流产后不要很快的夫妻同房。如果不注重调理的话，不但以后的身体会开始慢慢的变差，还有可以引起多次流产。

    也有的人和小可不同，有可能已经是多次自然流产了。在第二次仍然自然流产的情况出现后，一定要到医院去进行检查，看看自己到底是什么原因引起的，因为也有可能是因为自身子宫子宫颈闭锁不全造成的，这种情况是会发生多次的流产的情况的。据资料显示，如果没有生过小孩就出现了流产，再次发生流产的几率会有百分之四十以上。如果多次发生流产，在往后的怀孕中，早产，前置胎盘，胎tulaoshi位不正的情况都是有可能发生的。

    因此，像小可一样，第一次出现自然流产的情况，就应该及时的去医院就诊，在医生的帮助下找到流产的原因，尽量防止下次怀孕再出现这种情况。