专家特别强调:准妈妈一定要吃好早餐,而且应该随身携带一些健康简便的食物。
【 tulaoshi.com - 怀孕发现 】
Tulaoshi.com怀孕是一件很欣喜的一件事。但是对于女性朋友来说,有些怀孕不及时查出来,容易影响身心健康。身为女性一定要注意。
伪装之一:酷似月经
一次,安的“月经”来得很是不“正常”——时间推迟了一周以上,出血量也比平时少得多。这也不算什么大问题吧?这段时间经常飞来飞去地出差,可能生活不太规律。
谁知等到第二个月,月经迟迟不至,还不时感到恶心和头晕,去医院一查:怀孕了;而且已快3个月——先前的“月经”并不是真正的月经,而是一次先兆流产。换句话说,就在安以为月经已至,天下太平之时,子宫里已有胚胎在悄然长大。
随即,安面临着前所未有的两难境地:
不要吗?因为怀孕月份已经比较大了,不能做普通人工流产,只能中期引产,会遭受很大创痛;要吗?因为不知道自己已怀孕,一直是班照加夜照熬咖啡照喝烟照抽,更可怕的是,还曾胡乱吃过几粒胃药。
会影响胎儿发育吗?却是个连医生也不能保证的问题。
最后还是决定要。怀孕期间,安一直承受着巨大的心理压力,为那几粒胃药耿耿于怀。别的准妈妈说:想要男孩或女孩,希望孩子像爸爸或像妈妈;安只剩了一个卑微的愿望:只要身体健康,胳膊腿儿齐全,就谢天谢地啦!
早孕最明显的身体反应就是停经,绝大多数女人就是根据这个迹象来判断自己已怀孕的。但是,对于平时月经就不太规律的女人来说,这个信号很容易被粗心地忽略掉。另外,先兆流产和宫外孕,都可能出现轻微的阴道出血,如果误会成一次月经来潮,就会迟迟忽略怀孕的可能。
无论要还是不要,发现得越晚,危险性就越大:早期胚胎比较脆弱,烟酒药物疾病都可能为关键性发育带来影响;如果选择人工流产的话,停经超过49天,便不能接受药物流产;超过10周,便不能实施普通的负压吸引人工流产手术,怀孕时间越久,痛苦就越大。
伪装之二:带环受孕
一向精力充沛的静琪,近来却有些体力不支,从没有午睡习惯的她,现在中午必须趴在办公桌上休息一会儿,经常头晕,看到肉食就觉得恶心。
猛然想起,月经已过期40多天了,该不是怀孕了吧?这是不可能的!静琪马上把这个想法推开了。她已10多年不曾考虑过这个问题,因为,自从女儿出世后,她就采取了一劳永逸的避孕方法——宫内节育器。
又拖了一段时间才去检查,结果,尿妊免试验真真切切就是阳性的!
通常,宫内节育器的成功率高达图老师%,但另外那1%的失败率,可能正好就落在了你的头上。宫内节育器的有效期一般为5~10年,超过这个时间,就可能失效;此外,也偶有脱落的例子。
因此,医生建议:如果选择宫内节育器这种避孕方式,每年至少应该接受一次妇科检查。
另外,还有一种比较少见,却极其危险的情况:宫外孕。
正常情况下,受精卵在子宫内着床,如果上了避孕环的话,便能阻止这一过程;但是,偏偏就遇上个不守规矩的受精卵,因为各种原因,在子宫以外的部位(比如输卵管)驻扎下来,生根发芽,对此,避孕环是无能为力的。
宫外孕的早期症状是:阴道出血、腹痛,有时很像一次月经来潮。有人一直到剧烈腹痛和大出血昏倒时才被送到医院抢救。
话又说回来,一切避孕方式都不是万无一失的。就连最“保险”、最“彻底”的输卵管结扎手术,临床上也曾遇见失败的例子。所以,不要因为已采取了避孕就掉以轻心,如果遇到月经不来潮超过1周,不正常的阴道流血,腹痛,一定要及早去医院检查。
伪装之三:哺乳期间怀孕
顺利生下宝宝之后,静不畏辛劳,坚持亲自哺乳。但在产后7个月,身材一直没怎么恢复,仍是怀孕时大腹便便的样子,乳汁还莫名其妙地减少了。一查,又怀孕了,而且已经快5个月!
正常情况下,产后42天便可同房。哺乳期里没有月经来潮,但身体仍会排卵,所以仍有可能受孕,而且极容易成为“忽略性怀孕”。此时,子宫比平时软,人流手术时容易发生穿孔;又因为在哺乳期,也不宜做药流。因而,哺乳期间更要非常非常小心地避孕。
除了哺乳期之外,40岁之后,绝经前一段时间,也可能发生类似的情况—虽然月经变得稀少、不规则甚至停经,但仍有卵子排出。不少女人以为:“这么大年纪了还怀孕,简直笑死人了。”但一个千真万确的事实,就是:只要有排卵,就有可能受孕。
伪装之四:流产后怀孕
自然流产或者人工流产之后,通常来说,月经要过一段时间才会恢复正常,这个期间如果避孕不力,再次怀孕时很容易被忽略。
月经不来,是子宫尚未从流产的创伤中恢复呢,还是再次怀孕呢?甚至,如果试纸测试呈现阳性,就连医生也很难判断,到底是怀孕引起的,还是因为上次流产不完全造成的。
惟一的办法就是:分两次抽血,检查血中的HCG——一段时间内持续上升是再次怀孕;如果下降,一定是上次流产造成的。
调整睡姿的好时机
一般人不管是趴睡、仰睡或是侧睡,只要个人习惯、舒服就好,并无关身体健康;但是孕妇则必须适时的改变睡姿,以因应身体上的改变。
孕妇因为肚子上有负荷,如果依照一般人的睡姿,将不符合人体的生理解剖构造;因此,孕妇最好采左侧躺的睡姿。
由于后腹腔的脊椎右边的下腔静脉,负责下肢血液循环至心脏,仰睡或右侧睡会压迫到下腔静脉,造成下肢水肿、麻痹甚至抽筋,所以左手在下的左侧躺是最佳的孕妇睡姿。
平常睡姿非左侧躺的孕妇,该怎么调整睡姿呢?
怀孕初期肚子还不大,睡姿可和平常一样;但是到了怀孕中期,肚子渐隆起,可在此时尝试改变睡姿,让自己改成左侧睡;到了末期,就一定要改成左侧睡。
孕妇除了左侧躺之外,可tuLaoShi.com将下肢垫高15~30度,于两腿间夹一枕头,让自己能有个轻松舒适的睡眠。
大部分女性在妊娠一个35天到40天之间会停经。停经是怀孕初期最为主要的表现,但并不是说超过35天没有来月经都说明是怀孕了,也有可能是经期延长或者其它妇科疾病。另外女性在发现停经超过40天之后,一定要进一步确定是否怀孕了。
验孕棒是测试是否怀孕的一个方法,如果测试显示为阳性的话,十有八九是怀孕了。但为了安全起见,最好到妇产科全面的检查一下,以排除宫外孕或者其它不正常的妊娠反应。
同停经一起出现的妊娠初期症状还有恶心干呕、食欲不振。特别是在早晚更会无预兆的恶心干呕。当然了并不是所有的女性都会有这一反应,其与个人的体质及敏感度息息相关。特别是当人体内的绒毛膜促性腺激素水平越高时,人的恶心感更为强烈。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)正常情况下这种恶心干呕感会持续整个孕早期,如果没有引起其它的不适感的话,那么就不需要太大的担心。如果还伴随着形体消瘦、食欲不振、精神差等表现的话,建议到医院检查一下以排除是不是有葡萄胎的可能。因为多数葡萄胎的呕吐感会特别强烈,此外,孕产妇合并妊娠综合疾病也会加大这种呕吐的感觉的,因此及时处理更有利于优生优育。
早期症状:
乳房账大
怀孕初期由于妊娠的刺激,体内的黄体酮、雌激素分泌过多,刺激乳房腺体的生长,从而使得乳房会有胀大感,一些女性甚至会觉得乳房有酸痛感。
容易疲劳
妇产科医生介绍,一些女性在怀孕初期体内会分泌一种类似于麻醉剂的激素,这种激素有助于胎儿的成长,同时也会使人体的体温升高,因此更容易有疲劳感。
尿频
大部分都认为只有到孕中期,孕后期才会有尿频的问题,事实上多数女性由于膨胀的子宫对膀胱造成压力,使得血流量增多,这样就会给人体肾脏造成一些压力,从而增加尿液。
阴道轻微出血
部分女性受精后6到12天之间可能会有轻微的阴道出血的情况,当然大部分情况下这一种阴道出血是不会给人体的健康造成任何的影响,只有少数的血丝。这里千万要和月经来潮区分开来。
情绪变化大
怀孕之后由于荷尔蒙的影响,一些敏感的女性可能会因为某些场景,或者突然想到某些事而大哭或大笑。
头痛
部分孕早期的妈妈由于孕激素的影响加之饮水量不足,因此容易引 起头痛之感,甚至一些女性还会头轻轻,总想睡觉,但又睡不安生的表现。其实这些都是正常的反应,准妈妈们不必有太大的心理压力。
应该说个体的身体素质及敏感度都是不一样的,所以有些女性一怀孕就各种影响,而有些女性就算是到了足月也不自知。而从优生优育的角度上说,对于有性生活而又未采取避孕措施的女性都应该随时注意自己的身体情况,从而判断是否怀孕了。((图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
对某些怀孕困难的夫妇来说,问题也许与其胆固醇水平高有关。美国国图老师家儿童健康与人类发育研究所20日指出,除了高龄、肥胖等已知因素外,高胆固醇也可能会导致备孕夫妻“孕气”不佳。
该所研究人员在美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上报告说,他们在2005年至2009年间研究了501对有怀孕计划的夫妻,这些夫妻都不存在不育问题,其中女性的年龄介于18岁至44岁之间,男性年龄均大于18岁。
在为期一年的跟踪研究中,347对夫妻成功怀孕,54对夫妻失败,另有100对夫妻退出研究。
研究人员发现,夫妻中只要有一方胆固醇高,怀孕所用时间就会增加,即怀孕难度加大;如果夫妻双方胆固醇水平均较高,则怀孕难度进一步增大。
研究第一作者恩里克·席斯特曼在一份声明中说:“从我们获得的数据看,高胆固醇水平不仅会增加心血管病风险,也会降低夫妻的怀孕几率。我们的研究表明,希望怀孕的夫妻也许需要保持胆固醇水平在可接受范围内,从而提高成功率。这也有助保障他们的健康。”
蒜苗烧小黄鱼
营养:小黄鱼含蛋白质,脂肪,维生素,钙,磷,铁等,还含有多种氨基酸,酶类,有健脾开胃,安神止痢的功效,有优异的补钙健脑效果,这道菜可帮助准妈妈增进食欲。
用料:小黄鱼500克,蒜苗200克,姜丝,葱花,高汤各适量,白糖,料酒各适量。
由于小黄鱼为海鱼,所以一般不再另放盐。
做法:1、将小黄鱼剖洗干净,加入料酒,腌制一个小时左右,再放入油锅中炸至金黄色,蒜苗洗净切成段。
2、起锅热油,倒入高汤,加姜丝,白糖,汤开后放入鱼和蒜苗。
3、待蒜苗熟透后撒上葱花即可。
茭白煮鲜鱼
营养:茭白富含多种氨基酸,鱼类含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质等营养物质,将茭白焯水后食用,这道菜还能提供更多的钙质,鱼类是为胎宝宝大脑发育提供DHA和卵磷脂的重要食物来源。
用料:茭白300克,鲜鱼200克,高汤适量,盐适量。
做法:1、茭白去皮洗净,切片,鱼肉洗净切块。
2、起锅放油烧热,放上茭白,鱼块翻炒几下,加上盐及高汤,待汤汁收干即可。
肝片炒黄瓜片
营养:猪肝中的维生素含量丰富,有利于胎宝宝视力发育,这道菜含铁丰富,有补血的功效,准妈妈在孕4个月后要注意合理安排饮食,有计划的增加含铁量高的食物。
用料:黄瓜100克,猪肝150克,水发木耳,葱末,姜末,蒜末各适量,酱油,盐,白糖,水淀粉各适量。
做法:1、先将猪肝洗净切成薄片,用适量水淀粉,盐拌匀,洗净黄瓜切成片,木耳择洗干净后切块。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2、油锅烧热,放入肝片,并用筷子轻轻搅散,八成熟时捞出沥油。
3、把锅放回火上,倒入油,待热后放上葱末,姜末,蒜末和黄瓜片,木耳块稍微炒几下,将猪肝倒入,放适量的酱油,盐,白糖等,用水淀粉勾芡,翻炒几下即可出锅。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
香蕉鸡蛋卷
营养:此散漫仅可以促进胚胎的大脑发育,更可为整个胚胎分化提供能量和营养。
用料:香蕉一个,鸡蛋一个,山核桃6个,番茄酱两大匙。
做法:1、将山核桃仁取出压碎,香蕉去皮,用刀压扁备用,鸡蛋打碎搅散备用。
2、取一半山核桃仁撒在香蕉上,用刀压一下,使核桃仁嵌入香蕉里,将香蕉翻面,嵌入另一半的核桃仁。
3、锅内加入少量的植物油烧热,倒入鸡蛋液摊成蛋皮,再将香蕉放在蛋皮上。
4、用蛋皮将香蕉卷起,将蛋卷两端往里抄好,装入盘子中,加上番茄酱即可。
玉米南瓜炖排骨
营养:此汤营养丰富,含有维生素,优质蛋白质,钙等,孕早期食用可以提高身体免疫力。
用料:肋排500克,玉米一根,老南瓜200克,嫩姜1片,盐,酱油,料酒,白糖,醋各适量。
做法:1、南瓜去瓤去皮,切成小块,玉米棒子先切成圆片,再剁成两片。
2、肋排用水冲洗干净,入开水锅中氽烫,捞出沥水备用。
3、炒锅放在火上,放适量的油烧热,放上适量的调味料(除味精外(图老师整理)),至冒泡黏稠,放入烫好的排骨,翻炒5分钟,外皮均匀上色,然后加入约2-3倍的热水,盖上盖子小火炖煮。
4、大约50分钟后,放上玉米和南瓜,继续炖煮15分钟,排骨酥烂,玉米香熟,南瓜变色糊状,开盖收汤汁即可。
时蔬牛骨汤
营养:牛骨钙的含量很丰富,配以各种蔬菜则令整道菜富含多种维生素和矿物质,营养非常丰富,能满足刚怀孕时准妈妈的营养需求。
用料:牛骨1000克,胡萝卜500克,番茄,西兰花各200克,洋葱一个,黑胡椒,盐各适量。
做法:1、牛骨剁大块,洗净,放在开水中氽烫5分钟,取出用清水洗净。
2、胡萝卜去皮切大片,番茄对切成4块,西兰花切大块,洋葱去皮切块。
3、锅内放油烧热,放上洋葱块炒香,加入适量的水煮开,加入所有材料煮大约三个小时,下盐,黑胡椒调味即可。(图老师健康网(图老师健康网)专稿,如需转载请注明出处。)
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/969557.html
看过《哪些怀孕情况不容易被发现》的人还看了以下文章 更多>>