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盛夏来袭 宝宝如何和空调共处?
夏天到了,天气越来越热,宝宝开始很容易出汗了。同时,宝爸宝妈们也开始纠结了,不开空调怕宝宝受不住夏日暑热的侵袭,开空调又怕宝宝得空调病。其实,宝爸宝妈们只要方法得当,宝宝就可以吹着空调健康一夏了。
温度适宜  tulaoShi.com; 在给宝宝吹空调的时候,建议把温度设置在25-28度之间。在气温较高时,可将温差调低6-7度左右;气温不太高时,可将温差调低3-5度,空调的风速不宜过强。
注意:进门时,等宝宝先进入房间后再打开空调;出门时,要先关闭空调等室温接近室外温度后再出去,一定不要带着宝宝频繁的进出。
定时通风 定时给房间通风,至少保证早晚各一次,每次10~20分钟,确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,用以改善空气质量。
注意补水 宝宝在空调房里一段时间后,可能会感到口干舌燥,这是因为这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。宝爸宝妈们要不定时给宝宝喂一些水。同时,宝爸宝妈们还要加强对宝宝干燥皮肤的护理。必要时,也可以使用加湿器。
注意:给宝宝喂水时最好选用温开水。
合理衣着 宝宝的皮肤出汗较多,所以宝宝衣服的面料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。在空调房里的时候,宝宝衣服的要比宝爸宝妈们多一件,同时别忘了宝宝手和脚的保暖,不要为了方便而不给宝宝穿袜子和鞋子。
夏天,宝宝吹空调 注意:出入空调房时,要记得随时给宝宝增减衣服。
监测体温 一定要给经常吹空调的宝宝定期测量体温。由于宝宝的体内温度调节器尚未发育完善,汗腺也不够发达,所以宝宝的体温会时高时低。加上空调一吹,体温的变化也更加不稳定。坚持每天早上和傍晚给宝宝测一次温度,一旦有一点点体温的上升,也可以马上采取措施给宝宝进行简单的物理降温,而不至于发生感冒才采取被动措施。
注意:有三个不同温度宝爸宝妈们是要注意的,口测温度37.5度以下为正常;肛门内测温度36-37.5度为正常;腋下温度36-37度为正常。在空调房内穿衣服过多,或者哭闹过后,都有可能导致宝宝的体温上升。
适量活动 不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强宝宝身体的适应能力。
定期清理 每隔1-2个月就得把空调的过滤网拆下来,用清水冲洗干净,过滤网不需要用其他清洗液特别地清洗,只要稍微用清水冲洗掉灰尘,并放在阴凉处晾干就可以了。此外,还可以定时请教专业的厂商定时进行空调外壳的清洗,保持空调的清洁,是给宝宝新鲜空气的前提。
4种喂养方法会影响宝宝牙齿
现在很多孩子牙齿不是不整齐,就是长蛀牙,这完全与家长所希望的自己的宝宝拥有一口健康、漂亮的牙齿相违背。很多妈妈不解,明明都很用心给宝宝做牙齿护理,可是为什么还是还会出现上述情况呢?
1、过早的让宝宝自己拿奶瓶喝奶 有些家长为了训练孩子的抓握能力,在宝宝才几个月就开始让宝宝自己拿着奶瓶喝奶。由于孩子还小,自己喝奶时基本上都是躺着的,而且宝宝手腕部的力量十分有限,即使不松手,奶瓶的部分重量还是会压在孩子的上嘴唇以及上颌部位。若经常如此,那么孩子就会出现牙齿反咬(牙合)的情况,也就是俗称的地包天。上唇下方就是孩子非常娇嫩的上颌牙床骨,它经常受到奶瓶的压力就会影响发育,使它不能正常向前(唇的方向)生长。如果上颌骨凸度生长不够,不仅影响整个面型的美观,反咬(牙合)也会对关节产生不良影响,容易为成年的颞下颌关节疾病埋下隐患。
2、过度使用安抚奶嘴 适当使用安抚奶嘴确实是有好处的,安抚奶嘴可以促使宝宝用鼻呼吸,戒掉用口呼吸的不良习惯,从而防止外在病毒和病原菌从口腔侵入体内,同时也是最主要的是起到安抚宝宝的作用。但是有专家建议,最好在宝宝长到10个月以后就停止使用安抚奶嘴。一方面,安抚奶嘴不容易及时清洗,经常裸露在外面,奶嘴上极容易聚集细菌,而细菌又会通过孩子的吸吮进入口腔。另一方面,经常吸吮安抚奶嘴很有可能导致孩子上前牙前突,形成反咬(牙合)。除此之外,国外也有研究表明,经常吸吮安抚奶嘴容易导致中耳炎。
3、让宝宝喝着奶入睡 很多宝宝都有喝着奶入睡的习惯,不管是母乳喂养还是奶粉喂养,而且妈妈们也发现喂奶是哄宝宝睡觉的利器,但是这种方式极容易引起宝宝蛀牙。
宝宝喝着奶就睡着了,奶液流出浸泡在上前牙的周围,而这些液体为产酸细菌提供了最佳的培养基。由于液体中的碳水化合物会被细菌分解产酸,进而侵蚀牙齿,使牙齿脱矿溶解,形成龋齿。宝宝睡眠时,口中唾液分泌减少,所以无法将口腔内的奶液及时稀释掉,即口腔的自洁作用大大减弱。另外,若延长奶瓶喂养,有的宝宝甚至延长到3岁以上,这使宝宝患龋齿的几率大大提高。因此建议家长在孩子10个月左右时,就开始锻炼孩子使用杯子,最晚到1岁,就一定要停止用奶瓶喂养,让孩子养成用杯子喝水、喝奶的习惯。
4、不按时添加辅食 现在大多妈妈都提倡纯母乳喂养,但有些妈妈误以为纯母乳喂养的时间越长越好,事实上不按时给宝宝添加辅食,会影响宝宝长牙和咀嚼功能。其实,6个月以内的宝宝用纯母乳喂养最佳,而6个月以后,母乳中的营养成分就不能完全满足孩子的需要。因为宝宝6个月以后开始出牙,所以应该通过添加换乳食品的方法对宝宝的咀嚼能力进行训练。而咀嚼对宝宝牙颌骨的发育是一种良性刺激,此外还能进行全面的营养补充。如果宝宝吃母乳的次数比较多,尤其是夜间喂养频繁,所以频繁夜间喂奶也是导致婴幼儿早期龋齿发生的重要原因之一。
以上这四种喂养方式,爸爸妈妈可不要犯了哦~~
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宝宝爱踢被子 如何防止?
宝宝的精力似乎永远都那么旺盛,即使在睡梦中也不消停。刚盖得好好的被子,一会的功夫就翻到了身下。一股冷空气驾到,温度大降,这爱踢被子的小家伙要是着凉感冒了怎么是好?爸爸妈妈们可是为这些小家伙担了一百个心。
小宝宝为什么喜欢踢被子 宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋,总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因,我们也就有了应对的策略:
原因1:大脑过度兴奋 宝宝正处于发育过程中,神经系统还发育不全,如果睡前神经受到干扰,易产生泛化现象,从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被子现象。
对策:消除兴奋因子 在睡前不要过分逗引宝宝,玩太兴奋的游戏,不要吓唬宝宝,不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
原因2:睡觉不舒服 睡觉时如果被子盖得太厚,衣服穿得太多,宝宝容易闷热、出汗,就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。
对策:减少睡眠负担 首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服,被子不要盖得太厚,衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。
原因3:不好睡眠习惯 如果把头蒙在被子里,或把手放在胸前睡觉,宝宝会因喘不上气来而踢被子。
对策:要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点,夜里要不时地留意宝宝的睡姿。
原因4:疾病 如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等,都会干扰宝宝睡眠。
对策:要定期给宝宝驱虫、体检,如果宝宝有了病症,要及时配合医生进行治疗。
原因5:感觉统合失调 对同时(www.tulaoshi.com)伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的踢被宝宝,宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调,大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。
对策:做一些有效的心智运动来告诉宝宝的大脑,让它发出正确的睡眠指挥信号。
方法:每晚睡觉前,先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟,然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练,时间在20分钟以上,可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做,就会有意想不到的大收获——你会发现,宝宝不仅不蹬被子了,而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。
如何防止宝宝踢被子 如果消除了不利因素,宝宝还是踢被子,我们就要想一些小妙招了:
1.被夹固定被子 被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角,将环套固定在床柱上,被子就不会被踢开了。
Tip:用被夹固定被子时,要留出足够的空间给孩子翻身,否则孩子会睡得不舒服。
2.橡皮筋固定法 取4根橡皮筋(或松紧带),分别缝在被子的4个角上,缝制宽度与枕头相同,橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样,孩子即使将被子踢开,被子也会因为松紧带的弹性作用,马上又回复到原位,重新盖在孩子的身上。
3.开空调睡 晚上开空调睡觉,屋子暖和,宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干,让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机,平时要注意给宝宝多饮水,多吃蔬菜水果。
4.选择好睡袋 把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋,可以随时改装成背心式睡袋,以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外,别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链,可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。
5.缝制好睡袋 爸爸妈妈们要是担心买的睡袋宝宝睡得不舒适,也可以自己缝制睡袋。这里介绍几种:
睡袋A:在被头一端的两侧约占被头长度1/5处各缝上一条长约50cm的布带子,再在枕头下面缝上两个用布带做成的套子,两个套子相距约25cm。宝宝躺下盖好被子以后,将两条布带分别系在枕头下的两个套子上,把被子同枕头连在一起,起到睡袋的作用,被子就不容易被踢掉了。
睡袋B:长方形被子对折,在被子接头处,一边封死约长24cm,另一边缝几根带子,被子边缘装上一条拉链或缝上带子。
睡袋C:在被子端头约12cm处,缝上4根长约20cm的软带,当被子卷成被头洞时,4根软带分布为前后各两根,两根软带间的距离是宝宝头宽加上5cm。在宝宝睡觉前,把前后两根带子打结缚牢,宝宝的睡觉习惯常常是上举式,所以缚结的外侧应留有一定宽度(视宝宝身材大小而定),以便宝宝的小手伸出。另外,在被子一端的两侧分别缝上一根软带,用来调节被头洞的大小。
6.大被窝套小被窝 让宝宝睡在妈妈身边,为了避免不卫生,用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝,再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起,宝宝一有风吹草动,妈妈马上就能知道,照料起来很方便。
7.枕头来保卫 在宝宝的小床边塞上1—2个枕头,一来宝宝不能在床上打转翻跟斗,不容易踢掉被子,二来就算踢了被子,还有一层保护,不至于太冷。
Tip:为了安全起见,宝宝的小床最好紧靠着妈妈。
8.露出小脚丫 宝宝的小脚露在外面,通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面,睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子,也就不会太冷了。
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