孕期也要预防宝宝弱视

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孕期也要预防宝宝弱视

弱视的最大表现就是看东西不清楚，即使是戴眼镜也很难矫正，而且还会随着视力的减退逐渐加重。临床上发现很多小孩子弱视眼的发生都与妊娠时期母亲的情况有很大关系，孕期也要预防宝宝弱视哦~

1、调整情绪

心情上的舒畅是影响内脏生理功能的重要因素，因为人在不同情绪的时候，也会出现不同的生理反应。愤怒、悲伤等情绪都会严重干扰人体内脏器官，久而久之就会导致孕妇Tulaoshi.Com营养不良，进而影响胎儿的发育，导致弱视的发生。

2、调节饮食

保证孕期营养对母婴都是具有重要意义的，这些营养能够直接的关系到胎儿的视觉器官的发育。如果孕妇偏食，就会导致微量元素的缺乏，影响胎儿的发育，导致弱视的发生（合理饮食保护胎儿视力）。

3、戒烟戒酒

常常吸烟、酗酒的孕妇常常会生产畸形的胎儿，这是因为酒精会消耗很多的锌，使胎儿的视觉器官发育不良，甚至是产生弱视等情况。如果希望婴儿的眼睛发育的好，孕妈妈不仅要自身戒烟戒酒，还应该远离被动吸烟的环境。

4、预防感染疾病

感染疾病可能引起发热等情况，不仅会影响到孕妈妈们的健康，还有可能直接影响胎儿的视觉器官发育，造成婴儿的弱视。

弱视眼的发生于先天体质有着密切的关系，而体质的强弱则取决于母亲妊娠期的营养和健康状况。所以，只要孕妈妈们在孕期注意保健，小儿弱视就是可以预防的。

孕妇怕热不怕冷是真的吗？

最近公司里有几个孕妈妈一到夏天就开始喊热，在冬天的时候也是穿得不多，于是很多人都在说，人在怀孕以后身体会变得燥热，所以一般是很怕热不怕冷，但是关于这一说法真的正确吗？难道说怀孕以后体质就会变热吗？

这一方面的专家表示，确实孕妇在怀孕以后体温会比正常人高，一般来说会比怀孕之前上升0.5度左右，但是如果超过38度就不正常，而且一天当中孕妇的体温并不是固定不变的，一般来说凌晨的时候最低，到了早上会有所升高，到了傍晚的时候是体温的最高峰，所以说一天当中的温差会在1度左右。

当人体怀孕以后，体内一种叫做黄体素的物质就会增多，所以它分泌的孕酮会让人的体温升高，一般来说在怀孕的第一个月体温就会有升高的现象，有时候还会出现燥热无力的现象，这种体温升高的现象能够tulaoshi.com一直保持胎儿在一个温度环境里健康成长，所以孕妇一直会维持这个体温直到生下宝宝。

孕妇体温的升高并不代表着不再怕冷，相反，孕妇比正常人更怕冷。是否怕冷与体温有关系，但是和孕妇的体质和膳食也有很大的关系，如果说孕妇怕冷一般是因为缺铁缺血引起的，所以一定要补充相应的物质。

一般在冬天的时候，不但是孕妇，有很多女性也会觉得手脚发冷，为什么呢？有关专家表示是因为人体里缺少了铁元素，而铁元素却恰恰是对抗寒冷的一个重要元素。女性一般来了例假之后会导致铁元素的流失。所以说铁元素对于人体的功能是担负着身体内氧的运输和代谢作用的，如果是女性体内铁的含量不够多的话，营养没有充分地氧化，这样就很容易感到冷。所以尤其是孕妇，更不能少了铁这个元素的补充。

女人在怀孕以后身体的消耗会比平时打，这个时候如果没有充足的营养的话十分导致身体出现问题，抵抗力下降，怕冷等一系列毛病，所以孕妇在怀孕的时候要注意营养补充以及及时保暖。

准妈妈照顾好自己的八个要点

每个怀孕的女性都要清楚，在怀孕的时候是一个特殊的时期，这个时候要照顾好自己，这是为了宝宝好，也是为了自己好。所以在孕期一定要保持良好的心情，除了保持健康良好的心态以外还要注意以下几个事项。做好这些注意事项才能让宝宝更加健康地成长。

第一个就是不能喝酒不能抽烟。抽烟喝酒这种恶习在平常的时候都会对身体产生伤害，特别是在怀孕的时候，更加应该避免。虽然说现在生活压力很大，很多女性都有抽烟的习惯，但是这些习惯会让肚子里的宝宝缺氧从而影响脑部发育，很可能导致流产或者生下来的胎儿是畸(www.tulaoshi.com)形。

现在工业污染十分地严重，很多有害的电池油漆塑料都隐藏在我们生活的周围。孕妇一定要保护好自己。如果长期让自己处在一个不良的环境当中的话会让宝宝在肚子里流产或者以后生下来的宝宝是畸形的。特别是对于噪音的污染，如果噪音太高的话，宝宝在肚子里面会波动，则会有孕妇会经常呕吐，以后生出来的宝宝体重会比较轻，或者听力方面出现障碍。如果是大量地受到一些X射线照射的话就很容易流产或者智力发展不均衡。

孕妇在怀孕的时候准爸爸和家人一定要注意不能让孕妇举太重的东西，这样很容易摔倒导致流产。就算没有摔倒，但是我们在举起物体的过程当中会摈气，收缩腹部，这样一来的话会挤压到腹部。

我们的建议是在怀孕初期和晚期的时候不建议夫妻行驶性生活，因为在怀孕初期的时候胎盘发育还不稳定，所以受到外界刺激的话很容易流产。而且女性在刚刚怀孕的时候会有很多呕吐的生理反应，这个时候对性欲要求也会降低，准爸爸要体谅。女性在怀孕期间身体比较脆弱，如果要进行性生活的话一定要做好安全措施，这样才不会引起感染。

如果女性在怀孕的时候身体上有不舒服尽量不要服药，一些外用的药也避免使用。到公共场所的时候一定要注意卫生，避免被流行病感染。同时准爸爸在准妈妈怀孕期间一定要做好关心工作。