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夏天宝宝吹空调 警惕空调病
眼看着天气一天比一天热,夏天一步一步逼近,在南方有很多人的家里已经早早开起了空调。但是,在空调盛行的年代,有许多成年人都会得所谓的空调病,那脆弱的宝宝应该怎么健康地吹空调呢?
夏季宝宝吹空调五大注意事项 1、温度适宜:一般,空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出。
2、经常通风:应经常开窗换气,以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。
&nbstulaoshi.comp; 因为空调房间一般比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量恶化。同时,空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱,导致不适。
所以,就算有了空调,也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法:晚上睡觉前,将空调温度定在26~28度左右,定时2~3小时,给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后,宝宝进入深度睡眠,大人再把空调开成通风档,并适当开窗透气,就是采用所谓的微风循环。
另外,也可以购买一种负氧离子发生器,保证室内空气质量。
3、时刻保湿:还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了,常常会口干舌躁,这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。
宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。有婴幼儿的家庭如果要使用空调,首先要多给宝宝喝水,同时要人为适当增加室内的湿度。办法有3种:
1)使用加湿器。
2)用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内,养金鱼、摆几盆水生植物,也是不错的办法,既增添了生活情趣,又能很好地调节湿度。
3)经常开窗通风,除了可以透气,室外湿润的空气也会调节室内的湿度。
4、定期清洁:空调的空气过滤岗(过滤膜),是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗,布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内,散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。
同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗,这个可以向维修厂商咨询。长期生活在空调房里的宝宝,父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒。
5、衣着合理:小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
一定要注意的是:在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗,最好洗个温水澡并擦干。宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝,同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。并且每天至少为宝宝测量一次体温,以防宝宝因为吹空调而发烧。
宝宝学爬 让人生更完美
爬,是过渡阶段,不是必经阶段
其实,大多数宝宝可以在6~10个月之间学会爬,但在这一阶段中,宝宝的大运动发育除了爬,还有翻、坐、站等。相对而言,爬行只是宝宝学会自己独立行走前的过渡阶段,而非必经阶段。
不爬,因为什么? 由于家居环境的限制以及养育方式的不同,还包括宝宝自身体形以及性格、脾气的差异,有些宝宝爬得欢,但也有些宝宝就爱坐着或站着。
因为季节 春末初夏出生的宝宝,学爬时正好是冬季,在一些缺少暖气的家庭里,宝宝就很少有机会在地上自由爬行,于是宝宝学爬就受到很大限制,他可能更爱扶着床栏杆站起来。
因为胖 比较胖的宝宝虽然四肢力量也不错,但撑起自己相对庞大的身躯就显得不那么容易了,还不如乖乖坐着省力。
因为好静 性格好动的宝宝从出生起就爱蹬腿、翻身,学爬更是小菜一碟,而性格好静的宝宝可能更喜欢躺着咿咿呀呀,自娱自乐。只有当宝宝不会爬,同时还伴有其他方面的发育落后时,才提示宝宝可能存在发育问题,而如果宝宝除了不爱爬,其他方面发育都大致正常,就没有必要无端烦恼。
帮他学爬,很简单 虽然宝宝不会爬没什么大不了,但爬行确实有助于锻炼和增强四肢肌肉的力量,促进宝宝躯体、四肢以及视觉、体位觉等感官系统的整体协调。因此有必要从出生起就开始相应的训练。
●新生宝宝可以在洗完澡后稍稍趴着练练抬头。
●2~3个月的宝宝可逐渐延长趴着的时间,并逗引宝宝用力抬头和撑起胸部。
●4~5个月的宝宝可以练习翻身。
●6~7个月的宝宝可以趴着撑起自己的胸部,妈妈用玩具逗引并推动宝宝小脚,协助爬行。
●8~9个月的宝宝可在与成人的互动中奋力前行或翻身、打滚 。
●如果宝宝已经学会走路,妈妈可以引导宝宝学着爬楼梯、爬绳网、爬竹竿等,同样可以锻炼宝宝四肢力量以及协调能力。
●爸爸妈妈和宝宝一起爬,宝宝学爬的兴趣会更浓。
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夏天给宝宝剃光头真的好吗
夏天到了,天气炎热,不少家长选择给宝宝剃光头,认为剃光头更凉快,还能防长痱子。给宝宝剃光头真的能防长痱子吗?其实,除了剃光头更凉快外,还有一定要剃满月头,剃光头头发更好等各种关于宝宝剃光头的传说。专家表示,家长不要轻信这些所谓的习俗或传说,夏天并不建议给宝宝剃光头。
头发是宝宝头部的天然保护伞 有研究表明:人的头发有其特殊功能,不但在夏季有遮光挡阳和散热的作用,而且还有保护头颅的重要功能。当头部受到意外袭击或外界物体的伤害时,浓密而富有弹性的头发首当其冲,可以防止或减轻头部的损伤。其次头发就像天然遮阳伞,可以阻挡夏天强烈的阳光,使皮肤免受刺激,保护着宝宝的头部健康。
剃光头并不能防痱子 很多人认为剃光头会更凉快,还可以防痱子,但事实却恰恰相反。山东大学齐鲁医院儿科王玉玮教授在其博客撰文解释称,头发本身有帮助散热、调节温度的功能,剃了光头,反而减弱了这种功效。当气温或环境温度与人体的皮肤温度相等时,人体热量的散发几乎全部靠出汗来完成。若气温高于皮肤温度,则非但不能通过辐射方式来散热,反而会从外界环境中吸收热量。如果宝宝是光头,皮肤吸收的热量反而会增加,皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,起不到通过汗液蒸发散热的作用。
剃光头不会让头发长得更好 在中国很多地方都有剃满月头的习俗,认为给宝宝多剃几次光头可以让头发长得更好,但实际上这是没有科学依据的。皮肤专家表示,宝宝头发的多少、粗细和颜色取决于遗传、营养以及宝宝的身体健康状况等多方面的因素,和剃光头并没有太直接的关系。
王玉玮教授表示,要使宝宝的头发好,首先要注意营养,这要从胚胎时期开始。妈妈在妊娠期要供给足够的蛋白质和维生素。妈妈在哺乳期要继续注意营养,多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物。这些营养物质可以通过乳汁进入宝宝的体内,宝宝吸收这些营养物质后,头发自然长得好。 如果宝宝的头发稀黄,只要注意维护宝宝的健康,让宝宝适当多吃一些健发的食品(如核桃、芝麻等),一般到7、8岁时,头发会逐渐变得浓密。
宝宝剃光头容易引起感染 夏天给宝宝剃光头,不但不能防痱子,不能让头发长得更好,还可能引起感染。这是因为小宝宝的皮肤很薄、很嫩,抵抗力弱,如果在剃头时操作不慎极易损伤头皮,引起感染,如果细菌侵入头发根部破坏了毛囊,不但头发长得不好,反而会弄巧成拙,导致脱发。
此外,对于1岁半以下的小宝宝来说,囟门是需要重点保护的,头发对宝宝的小脑袋可起到一定的保护作用,如果真的剃了光头,整个小脑袋就完全暴露出来,反而会变得不安全。
宝宝头发宜剪不宜剃 给年龄小的孩子,特别是婴儿理发时,要非常谨慎,小宝宝头皮娇嫩,万一头皮破损,很容易引起皮肤感染。特别是有的宝宝如果头上长了湿疹,剃头时很容易会破损、流血,Tulaoshi.Com如果再加上理发工具不清洁,后果更严重。专家建议,给宝宝理发最好采用剪的方式,而不是剃,这样既能防止理发时伤害宝宝的皮肤,剪个小平头还能对宝宝的头起到保护的作用。
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